[...] musze zmienic trening z braku czasu , bo juz brakue mi czasu na trening z kuzynem .Niedługo testy gimnazjale a mi zalezy aby zdać do LO.Zmieniam plan na trening wg.Mawashiego dla średnio zaawansowanych , chociaż trochę go zmodyfikuję;]Jutro wpiszę plan i jak ów trening mi idzie;]Nie zamierzam go zmieniać tylko cwiczyc nim ładne kilka miechów;]
Jeśli chodzi o punkt 13,uważam że mój trening jest zbliżony do tego który tam zaproponowałem,co do punktu 10 jak narazie nie mogę zrozumieć o co tam tak naprawdę chodzi Chodź za.bardzo.mi.to.nie.pomogło będę.czytał twój art może coś.uda.mi.się.zmienić. Co wyjdzie.mi.na.dobre Ja.osobiście.uważam ze lepiej było by dla mnie jak bym miał z kim Ćwiczyć [...]
weź yamek nie pieprz, gościu jedzie pół roku tym samym treningiem a ty mu doradzasz dalej to robić regeneracja jak najbardziej. popatrz sobie w postach podwieszonych tam jest cała masa treningów, proponuję zmienić długość przerw, kolejność ćwiczeń, zakres powtórzeń, a co za tym idzie dobierany ciężar. Jeżeli np. ćwiczyłeś skos sztangą, weź teraz [...]
[...] zmienić na e3d bo na samym hcg dawka e2d może za bardzo zbić estradiol). Na spadek libido mogę wrzucić provi do odbloku? Tak, ale: Zobaczymy co będzie po pierwszym badaniu, jak będą wyglądały hormony i czy trzeba będzie zbijać estro/prol lub podbijać bardziej testa. Bo jest ryzyko zawsze zunderowym hcg że nie będzie działało tak jak trzeba. Jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co tam ozzy? trening zrobiony? ja sie zastanawiam nad takim intulicyjnym trenowaniu. Tzn. jezeli cwicze danym planem FBW i czuje ze daną partie mozna by lepiej skatowac, bo słabo czuję jej zmęczenie następnego dnia to dołożyć cos / zmienic cwiczenie. A jak za mocno będę czuł to ując cos danego dnia Próbowałes tak intulicyjnie trenowac?
[...] treningu na rzezbe. Wybor nalezy do Ciebie. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
Oj tam, ja coś ostatnio się ruszam jak ślimak, dynamiki mi brakuję w ruchach. Niby widzę że technicznie się poprawiam ale kurcze jakoś wolniej wszystko robię. Muszę się starać to zmienić :P Trener mi aż powiedział żebym na zawodach nie atakował tylko czekał na moment i kontrował, bo wtedy całkiem znośnie mi wychodzi. ;P Zmieniony przez - Levus007 [...]
E to myślałem, że jesteś nikczemniejszej wagi znacznie%-) No ale wychodzi na to, że jesteś króciak i dążysz do dowartościowania się masą%-) A jak wiadomo nie ma nic śmieszniejszego:)) Ja jestem tylko norą z rokowaniem na poprawę, mogę to zmienić, a króciakiem się jest całe życie:-(
[...] kiedyś o zamachach terrorystycznych w krajach arabskich ? Nie ? To pasowało by to k***a zmienić, niech im zdechnie paręnaście cywili na ulicach, się przekonają k***y brudne jak to jest. Taaa dams, a te slogany pokazujące panienki lekkich obyczajów, Bilbordy i inne. Zobaczą to młode dzierlatki i myślą, że im też wolno i coraz większa paranoja.
[...] mi troche smalcu na brzuchu dlatego chce ten clen, a niedawno tzn 3 tyg temu na diete tluszczowa sie przezucilem i jestem z niej zadowolony i smalec sie duzo lepiej topi jak na carb cykling, sila calkiem niezle wiec mam nadzieje ze jeszcze wypale go do konca na tej tluszczowce btw mam takie B-320g- 3,6g/ kg T-130g - 1.5g /kg ww-70g - 0,8g /kg [...]
Różnie z tym sokiem, np. pół selera, 2 pietruszki, 2 marchewki. W zasadzie jest mi to obojętne, w każdej proporcji całkiem smaczne Nie wiem jaki wpływ na cerę ma sam sok. Cera się poprawia, ale myślę, że to efekt lepszego odżywiania ogólnie. Mięsa już żadnego mielonego nie kupuję, chyba że na miejscu mielą, a indyka nigdy nie chcą. Z okazji DNT [...]
PODSUMOWANIE Aż trudno uwierzyć, że to już koniec! Faaajnie było Zanim się wkręciłam w SFD chodziłam na siłkę, ale teraz chce mi się śmiać z tego jak spędzałam tam czas Dopiero tutaj dowiedziałam się o co w tym wszystkim chodzi i pokochałam to! Tyle nowych doświadczeń! Poznałam moc ziół, oczyściłam się soczkami warzywnymi, rzuciłam hormony, [...]
[...] abonament i zapłacił ale jeśli masz problem to nie ma opcji pomocy z ich strony. Absolutny brak odpowiedzi na zapytania i maile. A problem jest banalny bo za każdym razem jak wpisuję miasto zamieszkania w profilu to zrzuca mnie na jakieś Łaziska. Przy zakupach w FSD można skopiować dane z profilu na potreningu.pl ale kopiuje te cholerne [...]
Wiecie co, zygac mi sie chce. Totalne beztalencie, Nic nie pokazal. To byl sobowtór jakis, porównajcie adamka dzisiejszego z tym z wojen z briggsem. Tfuuu ****a Tylko, że Dawson to nie Briggs ! Niestety przewidywania Maywethera seniora się sprawdziły, boks Adamka był prosty jak konstrukcja cepa. Tomek musi jak najszybciej zmienić trenera, [...]
Otoż to. A jakby (idę bardzo daleko) znieść rundy. Tak jak kiedyś Gracie mówił (po walce z Severnem), że to by dużo zmieniło. Nie jestem za tym, bo to słabe widowiska się robią (jak np. Busta z Eriksonem), ale ogólnie czasami zmiana zasad może zmienić podejście ludzi od walki. Wtedy już byśmy nie mieli takich kalkulujących wojowników.
tamta lubuje się w kvtasach, taka pasja hehe kumpel wymyślił tak dokładnie to 360 stopni, a ta to usłyszała chciała mieć jakiś inteligentny opis na gg bo akurat zamierzała zmienić drastycznie swoje życie-***** nie wiedział nawet co to znaczy była beka z niej bez kłótni my jesteśmy jak rodzina Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-01-27 22:00:47 [...]
ja moze jako wnioski uwazam ze jesli ktos ma fundusze to warto inwestowac wyłacznie w matrixy i nikomu w tym gornie powodow podawac nie trza a jakie matrixy owszem ze najlepsze i najnowsze oczywiscie traktujac to z sensem poznawczym i z pasją i majac swiadomosc ze cudami sa takimi jak i te tansze i "gorsze' bo zmienic nieczego nie zmienią [...]