SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • Odblok HCG i Clomid

    Post
    Doping

    ginwhisky jak ciebie tata za dzieciaka maltretowal i tobie jakies czopki w dupe wsadzal a ty mu jego male mikro jaderka macales to napewno masz jakas tam fobie ale z tym lepiej do psychologa! z tych co mi tutaj odpisywali to nikt nie jest doswiadczony, doswiadczony na tyle ze zrobil sobie jakis cykl z podrabianym glownem i sie nawet nieodblokowal [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2015-02-06 11:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta-Trening-dokąd dążymy?

    Post
    Po 35 roku życia

    jak na 175 i 75 kg wagi pezentuje sie bardzo dobrze,musze poszukac inne jego zdjecia z Rzymu( bral udzial w mr world ibfa 2011)...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2012-02-12 09:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta-Trening-dokąd dążymy?

    Post
    Po 35 roku życia

    jak ktos lubi zdjecia z fotoshopu....:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2012-02-21 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta-Trening-dokąd dążymy?

    Post
    Po 35 roku życia

    Heh, smieszny watek, cos jak nastolatki sliniace sie nad silikonowymi gwiazdami porno "o takie bede posuwal za 2-3 lata!". Bez koksu? Po 2-3 latach treningu? Proponuje zejsc na ziemie! Zdjecia z magazynow to nie tylko koks + photoshop, to rowniez diuretyki, profesjonalne oswietlenie, specyficzne przygotowania do sesji zdjeciowej, itd. Normalnie, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2012-02-22 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia to także nie mamy nic przeciwko ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2003-11-29 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne poczatki

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie rzucę bo daja mi duzo siły i satysfakcji ale mogę coś do nich dorzucić. Czy możecie jeszcze ocenic moja dietę? Czy taki poziom składników jest ok? Czy powinnam brać jakies suplementy? (wiem za duzo pytam - mam nadzieje,że Was nie zamęczę:-)) Co do nocnego jedzenia testuję nowy sposób: zjadam kolację o 21 - jakis serek lub jajecznica. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2012-03-03 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    MASA MASA MASA WKLEJ ZDJECIA JAK BEDZIESZ MNIAL takie PLECY nie no zartuje zmasuj sie i przyslij fotki a jak takie bys mnial to jestem twoim fanej powodzenia w budowie pozdro Zmieniony przez - cisak w dniu 2005-09-02 18:21:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2005-09-02 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna po poprawkach ocencie i pomozcie dopracowac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiecej niecalych dwoch tygodniach teningu a wiec dieta jest wklejona stosuje ja od 2 tygodni z tym ze nie lece na samej diecie pozwalam sobie przynajmniej co drugi dizen na jakies slodkosci ewentualnie galaretke lub kisiel. na weekend lody mimo tego eefekty jakies juz sa o dziwo nie w spadku wagi lecz w wymiarach nie sa to wielkie roznice ale [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2012-02-27 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecierz wcześniej ci odpowiedzieli ze sie nie otłuscisz, jak sie nie strawi to czeka cie wizyta w kibelq Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2003-11-06 13:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz zrzucać odpowiedzialność na czyjeś bary "a Ty jakbyś zrobiła?" spalacze tłuszczu [rzy 800kcal w diecie? Mogę Ci dużo o tym powiedzieć...dzięki takim chwytom mam mega rany (już rany) po wrzodowe itd...Więc dobrze byłoby, gdybyś po prostu czytała dzienniki innych dziewczyn, przyjęła za swe, że tutaj wrzuca się na początku ankietę [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2015-05-27 17:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny probuja Ci pomoc, pisza pokolei co masz zrobic, a Ty jeszcze masz jakies problemy i dasy, nie tedy droga. jak narazie sama sobie spamujesz w temacie, ktory ma byc Twoim dziennikiem. Ankieta jets niepelna. Wypelnij wszytsko. dodaj zrzut z pryzkladowej miski tj.diety oraz zdjecia sylwetki.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2015-05-27 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie jestem jakimś specjalistą ale jeśli naprawdę masz tego tłuszczu sporo to zbij tak do 10-12% BF - http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz I masuj z głową, podnosząc ilość spożywanych kcal co tydzień o 300. Przynajmniej ja bym tak zrobił ;) Postaraj się dostarczyć zdjęcia, będzie łatwiej. Mi na tę chwile wychodzi 14,5%, jeśli byś chciał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2013-06-01 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kurtki The North Face.

    Post
    Targowisko

    Sprzedam kurtkę The North Face model Inlux Insulated. Rozmiar M/L,stan bdb,używana około 2-3 miesiące. Taka sama jak tutaj: http://sportowysklep.pl/sklep.php?md=&pr_id=14&id_p=8132&name=kurtka-the-north-face-inlux-insulated-black Realne zdjęcia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cc9869bd618a2cfe.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2012-09-27 22:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kurtki The North Face.

    Post
    Targowisko

    Sprzedam kurtkę The North Face model Inlux Insulated. Rozmiar M/L,stan bdb,używana około 2-3 miesiące,stan bdb,bez wad. Taka sama jak tutaj: http://sportowysklep.pl/sklep.php?md=&pr_id=14&id_p=8132&name=kurtka-the-north-face-inlux-insulated-black Realne zdjęcia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/cc9869bd618a2cfe.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2012-10-06 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piękno tych szarych zdjęć :)

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    http://www.sfd.pl/temat186544_strona7/ na tej stronce są też piękne zdjęcia dziewczyny wyglądającej jak rzeźba baletnicy Zmieniony przez - Hellraider w dniu 2005-06-23 17:29:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2005-06-23 17:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zamaskować twarz"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Opiekun korektor antybakteryjny to jakby połączeni pomadki do ust z fluidem bądź pudrem.Sam niestety musze czasami używać .Mało kto zauważa ,że mam go na buźce z bliska ,a z daleka nie ma szans.Tylko jak masz robić zdjęcia to nie radze używać .Kupisz w lepszych drogeriach:) .Powodzenia w walce z tym badziewiem :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2007-01-06 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MilkoShake Power Protein dla plywakow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] archiwalnym numerze KiF'u byl za***iscie opisany trening i dieta dla plywaka chlopak trudnil sie tym fachem zawodowo ale nei osiagal zbyt super wynikow wzial sie za niiego jakis trener dieta, trening na silownii itp zaowocowalo to zwiekszeniem sily wytrzymalosci oraz masy miesni jak i poparawieniem wynikow wszystko to bylo fenomenalnie opisane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2009-09-07 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać moderatorem?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zawodny a gdzie byc sie widzial jako mod, w jakim dziale, po silowni, zdjecia, dla zielonych tak na przyklad co mozesz zaoferowac sfd? czas, swoja wiedze ktora bede sie staral poszerzac twoje zalety? uzaleznienie od forum, chec do pracy, obecnie sesja sie zakonczyla wiec mam troszke czasu jakie masz propozycje zmian, poprawek? zrobic tak zeby [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10339 Data: 2007-02-27 23:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kolejne kroki przy zatrzymaniu wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga nie jest zadnym wyznacznikiem a redukcja to nie równia pochyła że jak zacznie spadac to leci , redukcja to sinusoida i waga może spadac a moze skakac w góre czy dół a moze długo stać , masz dużą aktywnosc a kalorii na tym etapie nie ucinaj tylko obserwuj zdjecia i lustro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2023-08-18 06:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w redukcyjnej kropce

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tutaj dziewczyny udzielają pomocy na podstawie kilku informacji, czyli ankieta z regulaminu, zrzut miski (na potreningu.pl dane logowania takie same jak tu), czyli przykładowy dzień Twojego odżywiania i zdjęcia sylwetki w pozycji neutralnej (przód, bok, tył). To jest taka podstawa, bo bez tego ciężko cokolwiek powiedzieć. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2013-01-04 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)