jak wygladaja

"jest troche zatłuszcona i cycyki wyglądają jak u swini" lol1200 ja stosuje trening na mase wczesniej bez cyklicznego a klatka sie kształtuje zadowalająco...niestety mój mały staz i doswiadczenie nie pozwala mi doradzic Ci co jest nie tak

Ja bym poszedł zobaczyć jak treningi wyglądają bo podejrzane to jakieś jest. U mnie na mma,kk,tkd,zapasy można iść w dowolnym wieku...

no rzeczywiscie, nie pomyslalem, przeciez nie od tego jest forum, zeby zadawac pytania, jak nie mozna znalezc odpowiedzi gdzie indziej dzieki, ze mnie oswieciles polhajs a forum jak najbardziej te, gdyz goscie byli tak potezni, ze wygladaja na kulturystow w kat powyzej 100kg

tak ale hantle jakie wielkie Krążki po 5kg wyglądają jak 10 nie nadawały by mi się nawet na stojak bo by spadały Pozdrawiam Duda

Wydaje mi się, że nogi jako największa partia mięśniowa są dość słabo angażowane. Chociaż z drugiej strony nie wiemy ile robisz serii tych siadów. Być może jest ich wystarczająca ilość. Jeżeli nie, to dodałbym jeszcze jakieś ćwiczenie złożone/wielostawowe, np. wznosy bioder (hip trust). Patrząc na to ile wykonujesz ćwiczeń na plecy, to nogi [...]

Diety brak ? Cel cyklu ? Slabo te wymiary wygladaja tyle w klacie co w pasie Prl do zbicia 0.5 mg cabaseru E2 ci przeszkadza w jakiś sposób? Jak redukujesz to bym je zbił

Wyglądają jak zgraja emerytów przy reprezentacji Chile. Błędy przy selekcji del Bosque wychodzą. Casillas nie grający w klubie nie ma pewności przy interwencjach. Chce zobaczyć Koke za Alonso, który zaraz dostanie czerwoną kartkę i Xaviego, który będzie się żegnał z wielkim graniem za Silve.

Ktos wie jak zgloszenia wygladaja na dzien dzisiejszy???

[...] braki możesz uzupełniać domowymi szejkami/batonami no i przede wszystkim komponuj posiłki które wyglądają i smakują dobrze, wtedy z oczywistych względów zjesz więcej niż jak byś miał się zmuszać codziennie do jedzenia owsianki której np nie lubisz. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne dodaj 300-500 kcal, progresuj z obciążeniem i będzie [...]

sprawdze jeszce raz jak bede w domu bo niemam przy sobie opakowania a u laski jestem ale wydaje mi sie ze wlasnie taki sam mam bo pamietam ze byla watroba narysowana i te witaminy i opakowanie takie samo a jestem wzrokowcem. Kupuje akurat w najtanszej aptece , akurat mam ja pod domem wiec si moze jakis blad z tym hepatilem ale ogolnie wszystko [...]

tak ruski, ktos mi napisze jaka jest jego konsystencja po rozkruszeniu, czy łatwo sie kruszy, jaki w smaku ? to dzisiaj go rozgryze i zobacze. A te piguł wygladają tak jak dropsy, z jakims zarysowaniem na samym srodku tabsa

Za malo masz cwiczen , te treningi wygladaja jak rozgrzewki

No a nie możesz jakiś kanapek z chlebka razowego? Jakoś nie wyglądają nieapetycznie, czy śmiesznie jak ryż w pojemniku, moga sie tylko kumple dziwić że ciemny chleb wcinasz, ale to takie szczegóły. NEMEZIS

a ze sie zapytam ile masz wzrostu? ja mam 170cm,cwicze,łydki mam umiesnione i mam w najszerszym miejscu 38cm i ci powiem jak do mojej figurki zgrabnie wygladaja......:D:D:D:D:D

Co w tym smiesznego.U mnie kolesie na****iaja co 2 dni a nawet codziennie i wygladaja jak pysiory.

[...] są otwierane od góry i są grubsze,a moja paczuszka jast mała i cieniutka i sie otwiera z boku.Czy jest to możliwe?wszystko wygląda na niej ok.Wszystkie znaczki wyglądają tak jak powinny,ino ze jest ona chudsza niz inne i otwierana z boku.Co o tym myślicie? Dupka po czterech dniach już mnie nie boli! Powiedcie mi tylko co z tą paczką jest [...]

posiadam na sprzedaż ławkę dokładnie taką jak w linku poniżej. STAN IGŁA http://www.kreatyna.superbody.pl/product_info.php/products_id/2176 cena: 400zł jeśli interesuje Cię coś więcej to będzie jeszcze stojaki - http://allegro.pl/stojaki-do-cwiczen-podpory-porecze-masywne-280kg-i3096984291.html wygladają tak samo jednak innej firmy ... cena 90 [...]

Efekty wyglądają okej, jednak kalorii jak na obecny etap masz już stosunkowo niewiele.

Moja teoria wychodzi z wlasnego doswiadczenia...biegalem 3 lata, a teraz okresami biegam np po 3 miesiace i wiem jak sie zmienia sylwetka i takze skacze na skakance takze okresowo przez 3 miesiace... i mam porownanie...a co do nog w miare dobrze wygladaja (opinie uzytkownikow)i o nich także pamietam cwicze je 2 miesiace w roku, dodam ze nie chodze [...]

glowna zaleta diagramow jest to ze mozna je stworzyc w 5 min w Excelu nazywajac osie jak sie komu podoba i wygladaja imponujaco a tak powaznie to najlepsi trenerzy od lat sie glowia nad idealna struktura treningu i ciagle jeszce jest to sprawa nie do konca wyjasniona; wiadomo ze przetrenowanie jest szkodliwe tylko problem ze dla jednego [...]