jak wyglada

[...] światłem •Zamieszkać w zamku Fotoreportaże więcej » Ryby ścienne Na ścianach budynku powstały podwodny świat, a całość wygląda jak olbrzymie akwarium. » Filmy i teledyski •Nie rozbiorą się •Wspomnienie zabawy •Studenci na pustyni •Poemat Jana [...]

FoD: rozpisane przy pomocy naszego forumowego kolegi za co z gory mu nalezy sie respect (w nagrode odstapie mu jedna z moich gumowych lalek ) jordan: siema, cykl jak cykl,traktuje to jako maly dodatek do diety ktora niestety tak smacznie nie wyglada a tym bardziej nie smakuje .. (Ty tez odnosisz wrazenie ze te piersi z U.K chickenow sa jakies [...]

To ja napisze od 3x nie wymienionych w temacie a mysle tak samo godnych uwagi jak nie lepszych. 1. Crush Intense Chrom Supps 2. Neurocept X Kilosport 3. Rampage Neogenica 1. 1x cala miarka - pompa - niestety slaba 3/10 przez patrz nizej - pobudzenie - leki !! pobudzenie kosmos nie dalo rady nic prawie robic ze strachu 10/10 lub 1/10 zalezy [...]

[...] fachowcow ;-) Zyly zadnym wyznacznikiem nie sa - ale podobaja mi sie %-) %-) Syla zrob dobra kolacje to nie bedzie takiego dymu %-) heheh nie mial mi kto nakrecic filmiku jak dzwigam, ale ujalem chociaz te 580kg na suwnicy bo smiesznie dosc to wyglada %-) %-) https://www.youtube.com/watch?v=i8efdrE3im4&feature=youtu.be Zmieniony przez - [...]

[...] /SFD/Images/2015/8/24/97cfd31148e64705ac83152da5088893.jpg /SFD/Images/2015/8/24/18a287e54c044502890d6b5356c4164d.jpg Slabe tlo bo nie widac jaki gruby brzuch %-) Jakis progres jest? edit: odzywac sie o tym przedramieniu z poprzedniej strony bo nie wiem czy sie cieszyc czy plakac %-) jak to wyglada u zawodnikow? [...]

wyslalem Ci na @. kwas glikolowy. ja uzywalem gotowca 'glycolique' ;-) Dzięki, myślisz że bliznę też tym usunie? Mam tak brzydką na samym środku klatki, od oparzenia. Wygląda jak wielki syf {:-(

[...] widac druga reke ktora rozdarla mi skore zeby ta od gory mogla wpompowac moc hulka %-) %-) %-) %-) %-) ogolnie na zdjeciu chvjowo to wyglada ,w realu ladniej ;-) /SFD/Images/2015/9/10/5b01722908f54a7da5331498eed804de.jpg mama jak zobaczyla to powiedziala ze sie boi %-) %-) %-) %-) %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-09-10 22:22:34

[...] /SFD/Images/2015/9/24/7b74104f88344675b6f5fdac9431f729.jpg Tak to wyglada na dzien 23.09.2015 %-) Tricepsa jeszcze nie dawalem to dzis wlepiłem tu %-) ale to tez u mnie slaba fchoj partia jak i wiekszosc %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-09-24 01:16:25

Loo nogi rozp****** jak zwykle i jakie zyly powylazily ! Zaj**iscie to wyglada :)

[...] /SFD/Images/2015/10/10/1dd7ff79fa8a41ab8f5818842316441c.jpg Odnosze wrazenie ze jestem coraz tlustszy %-) z reszta, sami mozecie ocenic bo fotek od chvja wklejam jak jakis zj** %-) aaa no i dzis zjadlem tylko ze 3500kcal - szkolenia mialem znow i tak wyszlo przykro :-( nadrobie jutro, w zasadzie to juz dzis bo jest juz yyyyyyyy sobota [...]

[...] jedza z pojemnikow bo to po prostu robi sie modne. Dieta 100% i koniec, zadnych odstepstw co nie %-) 100% albo nic ;-) Mysle ze mogli by sobie ludzie czasem pozwolic na jakies rarytasy - tym bardziej jadac na zawody w formie 'rozrywkowej'... Na moje to jest to, że ludzie nie potrafią jeść intuicyjnie. Wklepują w kalkulator określone [...]

Cienki miiło było pzonac, za wiele nie pogadalismy bo ja sił nie miałem;/ Ale myśle ze bedzie jeszcze nie jedna okazja;-) naprawde jesteś wielki i oty w dzienniku tego nie oddaja p.s wczoraj i dziś moja micha wyglada podobnie jak Twoja%-)

Ale Ty na żywo kawał schaba jesteś, nawet w kurtce jak gigant %-) Miło było poznać ;-) z tym "miło" to chyba Cię poniosło trochę %-) Dlaczego? Miły chłop z Dymka, tylko tak strasznie wygląda %-)

[...] Trzeba stopniować trudności metod żeby nie zabrakło bodźców na koniec. Podobnie z treningiem tlenowym. Ja sama dużo kombinuje z treningiem i ciągle szukam nowych metod żeby zaskakiwać w pewien sposób organizm. Problem ten dotyczy wszystkich z długim stażem treningowym. Już w sobotę zobaczymy jak wszystko wygląda bo nadchodzi czas zmian ;-)

[...] I pare fotek z treningu - daje z roznych perspektyw bo co inne swiatlo to inaczej wyglada - tak sie ogolnie wygialem zeby bary pokazac a nie plecy jak by co %-) w sumie plecow nie ma to nie ma co sie tlumaczyc ze ich nie widac %-) %-) %-) /SFD/Images/2015/10/31/a9a8fc483a794bc28ca19061abcff185.jpg [...]

On cały wygląda jak z photoshopa :D

po tej focie to biceps wyglada jak twoja najslabsza partia?

[...] tresci zoladkowej %-) poza tym - siasc nizej sie nie dalo, moze sie uda ze zobaczycie to na filmie %-) zatrzymanie na dole i bum w gore %-) zlozylem sie z tym ciezarem jak scyzoryk %-) Prostowanie + prostowanie ... te 100kg - po tej serii nie moglem chodzic %-) %-) Jakis tam filmik chyba z tego treningu Wam wkleje ale jeszcze sie nad tym [...]

no to ten z nog tak wyglada jak widzicie sami %-) takie jaja trochu %-) a jeszcze na dniach wkleje z barkow ale taka jakas krotka migawe %-) bez przemowy motywacyjnej %-) gienus - ulalo sie na prawde %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-11-14 22:27:53

[...] szybko dzwonie do Łukasza co jest, mowi dojedz 3 worki ryzu wiecej, na drugi dzień tez dojedz 3 wiecej niz normalnie, po dwóch dniach waga do 102kg, a forma to różnica jak miecy nocą a dniem zaraz mięsnie odżyły, kable powychodziły i ten stan wyczerpania minął. Także obrazowo opisałem o co mi chodziło, tylko dobrze zeby ktoś nad tym czuwał [...]