jak wyglada

cze jak wyglada Twoja dieta......? jaki masz staz treningowy ?

ok 48 godzin temu, temp ok 1-10 MAX 11 stopni, dlatego pytam jak wygląda zepsute HCG, a nie w jakich warunkach je przechowywac

Tylko czy te 106 kg to duzo mieśnia, czy może sporo tłuszczu a pod nim nic ciekawego.. ? Bo po miesiącu siłowni to nie spodziewałbym się za wielu mięśni. Wrzuc foto najlepiej zeby userzy widzieli jak wyglada sprawa. Rzezba = redukcja

Jeszcze kolego napisz jak wyglada Twoj trening. pozdrawiam

Nie wiem jak wyglada oferta Kelotna teraz i jakie sa ceny ale polecam Ci lawke z oddzielnymi stojakami. Mozesz wtedy o wiele wiecej cwiczen zrobic.

może coś więcej na początek o sobie? ile trenoojesz? robisz aeroby? jak wygląda twoja dieta? jesteś w pełni zdrowy> doożo masz do redookcji? jaki jest twooj wiek? soople jakie wymieniłeś..heh... na razie poczekam na twoja odpowiedź ale nie licz na cood - to nie kana galilejska, gdzie mozna wodę/tk.tłooszczową/ zamienić w wino /tk.mięsniowa/ ;) [...]

A od czego to zalezy do czego ma ono być? jak wyglada Twoja dieta?

Nie wiem dokładnie jak wygląda trening sprinterski, ale ogólną wiedzę mam i trening na masę z takimi ćwiczeniami opartymi na biegach ciężko połączyć. Siłkę i trening sprinterski - TAK. Natomiast masówkę już nie.

mam 83kg i 91cm w pasie za wiele to nam nie mówi, przy 170 cm moześ być otyły, przy 190 to już niedowaga, no i sporo też zalezy jak wyglada sylwetka, czy bardzo otłuszczona, w jakich miejscach, jaki typ budowy czy np skinnyfat.

To wszystko zależy jak wyglada obecnie Twoja sylwetka:-) Osobiście jednak, węglami z warzyw na masie zbytnio bym się nie przejmował .

Jak wygląda kwestia warzyw i planowane urozmaicenie? Jeżeli ważne są finanse, a jednocześnie możesz sobie pozwolić na stosunkowo kosztowne(i śmieciowe) masło orzechowe i wafle ryżowe, to myślę, że możesz tą kasę wykorzystać lepiej. ;-)

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Możesz po śniadaniu pod warunkiem że dobrze dobrane są produkty. Jak wygląda u Ciebie sprawa ze snem, jest spokojny, czujesz się wyspany ?

Jak wyglada podaz b/w/t na dzien?

Dietę mam ułożona przez dietetyka aktualnie spalam tłuszcz 3kg i buduje mase mięsniową wklej diete;-) jestem ciekaw jak wyglada +napisz jakim sprzetem dysponujesz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-09 22:25:24

nie wiemy jakie sa twoje zapatrywania. czego oczekujesz od bialka? w jakim celu chcesz je stosowac? jaki jest twoj cel treningowy? jak wyglada odżywianie - ilosc posilkow, skład?

W jakim celu chcesz kupić powyższe suplementy ? Wypełnij ankietę i rozpisz jeden przykładowy dzien aby bylo wiadomo jak wygląda twoja dieta .

[...] tutaj. Następnie obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, oraz rozkład składników odżywczych. Dopiero wtedy kilka przykładowych dni diety, żebyśmy mogli stwierdzić jak wygląda jej urozmaicenie. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

No własnie - cukry. Jak wyglada sprawa z cukrami w czasie treningu - wszystkie izotoniki/carbo maja ich calkiem sporo. ZREZYGNOWAC ????

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie