jak wyglada

i trening jak wyglada twoj silowy ostatnia wypiska z ciezarami duzo nam powie

1. Za udzielenie odpowiedzi bez ankiety można zostać ukaranym. 2. Nie wiadomo jak wygląda cykl, dieta itp. 3. Na jakiej podstawie można odpowiadać jak 0 informacji o tobie?? Nie jesteśmy wrozbitami

od carba tanszych trudno szukać, carbo ogólnie drogie nie jest, anticatabolik zbędny raczej, białko np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html daj. Pewnie słabo się odżywiasz a myślisz że jest ok, jak wygląda dzień jedzenia np co wczoraj zjadłeś

Może najpierw zobacz co Ci dil proponuje (opakowanie jak wygląda) wtedy będziesz wiedział o czym w ogóle rozm.

Twoje siano i twoj wybor. Ja tobie mowie jak wyglada sprawa z tym bialym, zreszta liczba kupujacych mowi sama za siebie (i nie jest to raczej spowodowane cena bo sa inne worki w podobnej). No i cena jest prawie dwa razy wieksza od tego bialego...

ok. pewnie masz rację ;) jak wygląda krzyżowanie linek w bramie .? wyobrażam sobie tylko barki;)sprzętem dysponuję bardzo dobrym.

[...] dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu [...]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Dzieki na razie za info. Chyba sie zregeneruje... Chcialbym jeszcze sie dowiedziec, jak wyglada typowy cykl na rzezbe. Ile treningow w tyg, ilosc serii, czas odpoczynku miedzy seriami, dana partia ile musi sie regenerowac. Z tego co wiem, zaleca sie stosowanie cwiczen na maszynach. W jakie dni aeroby (wiem tyle, ze najlepiej na czczo)? Nie [...]

Nie zauważyłeś, iż aukcje z mojego link'u są juz zakończone. Masz racje - obecnie na allegro zaden sprzedawca nie oferuje tego produktu. Nie podałem linku do konkretnej aukcji by post nie zostal usunięty. Jak wygląda produkt juz wiesz(wiecie) zatem można go znaleść w sklepach internetowych - radzę poczekać do wystawienia go na licytację.

Jak wyglada twoja dieta ?

Pytanie - jak wygląda możliwość noclegu ??? we własnym zakresie czy da się coś zmontować ??? Kto przygarnie Kropka albo 2 kropki z kujaw ??? :) hehe

Do tej pory wliczałem tylko banany, Podliczylem resztę warzyw i owoców co zjadłem i wyszło około 120 kcal. Każdy produkt ważę przed obróbką. Jak wygląda tamten zrzut diety, może być ?

Kwesta tego jak wygląda Twoja dieta i jakie masz w niej braki. Pod tym kątem należy dobierać stosowanie witamin i składników mineralnych. Z tego też względu polecam wrzucić ją do sprawdzenia w dziale odżywianie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Podchodząc do tego ogólnie, to spora część osób ma znaczne braki w swojej [...]

Boruta, mozesz mi tak w skrocie napisac, jak wyglada trening (ile % rozgrzewki, ile rozciągania, ile siłowych, ile sparingow?)...tak mniej wiecej...w zasadzie to chodzi mi o to czy kondycyjnie podolam.....wiesz rowerkiem to jezdze raz na dwa tygodnie (i to z zona, wiec nie poszaleje), a laweczka kondychy nie rozwija

i jak wygląda sprawa z posiłkami przed i po trenigowymi w dt.wiem ale jak jest w dnt. jem tak samo czy opuszczam posiłek potrenigowy?

ok znalazlem,wiec tam sobie ustale wzgledem tego i napisze jak wyglada wtedy dieta to ewentualnie poprawice,thx broo

trudno powiedziec. Ty najlepiej wiesz jak wygląda Twoja silownia i co moglbys wykombinowac. po co sie głowić na czym można to zrobić jak okaze sie ze nie masz takiej mozliwosci u siebie na siłce

[...] mam pytanko odnośnie " cheat meal " oczywiście nie planuje go jeszcze , póki co jestem 10 dni na redu więc nie kombinuje ale mam pytanie na przyszłość otóż wiem że jest to oszukany posiłek ale jak wygląda wtedy sprawa diety ? Mam 5 posiłków i dodaje do tego ten oszukany czy wtedy rezygnuje z jednego zdrowego na rzecz " śmieciowego " ? Pozdro !

Jak wyglada Twój obecny bf ? Wstaw ankiete działu