jak wyglada

jak zul jakis wyglada %-)

bez kitu wyglada jak ten viking %-)

@Dmn100 tak, bo mam problem z kupieniem np wysokich butów na zimę. Mój obwód łydki to 36cm, w kostce 24cm. Przy 156cm wzrostu i, jak dziś spojrzałam na wagę 54kg, wygląda to tak sobie.. Udo 55cm. A nie mam typowego tyłka jak u gruszek, przydałyby mu się porzadne przysiady xd W dodatku 1,5roku temu miałam rekonstrukcje acl i szytą łąkotkę, to się [...]

Jak chcesz, ale pamiętaj że to tylko cyferki i to że ktoś ma więcej czy mniej przy danym wzroście to nic nie znaczy, bo każdy wygląda inaczej. Wiem jak bardzo można być krytycznym wobec samego siebie( równiez tak mam) i czasem dobrze jest poznać opinię z zewnątrz, dlatego dalej namawiam Cię do wrzucenia zdjęcia.

OMG nie róbcie off topicu !! Macie ocenić fotki, a nie to czy jest pozerem, terrorystą czy k. kto wie czym nie ?! Moim zdaniem w łapie może mieć faktycznie ok. 43cm (Mam kumpla który ma 40cm, a na fotkach wygląda jego łapka na 35...). I ogólnie jak na 3 lata sylwetka bez zastrzeżeń Pozdro (I proszę o nie dawanie mi soga i nie odbijam nigdy )

Dokładnie. Ten chleb z nazwy wygląda bardzo podejrzanie, ciekawe jak ze składem. Notabene jeżeli rzeczywiście Twoim celem jest budowa masy mięśniowej to ilość protein w diecie jest trochę na wyrost. Widnieją również produkty o wysokim przetworzeniu ( paprykarz mrożony/kiełbasa/musli/chudy twaróg.. ) Generalnie wątróbkę nie zaleca się jadać więcej [...]

[...] z Ip Manem i nauczają tradycyjnego yongchun, a nie żadnego Combat cośtam. Pozatym jest kilka rodów posiadajacych swoje przekazy tego systemu. Jeśli już to warto uczyć się u nich i poznać jak ten styl naprawdę wyglada i że ma np nie 3 formy a 12 i ma kilka manekinów z róznymi formami na nie, więcej broni, oraz innych metod treningowych.

Wchodziłeś na link, który Ci podałem? Po krótce to kichon jak i kata mają podobne, laik nie rozróżni. Inaczej ma się sprawa, jeśli chodzi o walkę. W sportowych formułach Kyokushinowcy walczą w knockdown, czyli walą się z pełną siłą, z tym ograniczeniem, ze nie biją rękoma po twarzy. W Tradycyjnym walczą natomiast bez kontaktu. Oczywistym jest [...]

[...] I rzeczywiście, do uchwalenia ustawy z 2004r prohormony (w rozumieniu tych pochodnych testosteronu) były powszechne nie tylko w obrocie, ale i jako niedeklarowane dodatki do kreaatyn i innych odżywek. Wtedy były to zanieczyszczenia, których jednak prawo specjalnie nie rugowało. Po przełomowej ustawie dodawanie [...]

[...] zobacz tamtego linka, wygląda na to, że te działające, to po prostu dosypka metki. Fajna zależność - dobre odżywki wzbogacali (kiedyś) prohormonami a potem dobre "prohormony" - tanim koksem (chociaż nie tylko "cukierki", jak widać nawet Whey z Met-Rxa nabity stanazololem, więc jak ktoś poluje na "wkładki", to wcale majątku nie musi wydawać ;-)

[...] jalowy ryz z suchym filetem.. poprostu czuje sie najedzony full.. o dziwo zawsze mógłbym wtedy zjeść jeszcze coś słodkiego.. czego nie robie..(a przynajmniej staram sie) jak juz mnie przycisnie to troche gorzkiej czekolady lub taka troche "legumina" z wpc odrobiny kakao i wody dla zabicia pragnienia słodkiego. Swoja droga jak to jest z tym [...]

Hehe, wyglada tak lekko, tak latwo, a jak czlowiek sie zabiera za to to juz tak nie chce lekko wchodzic :-) W weekend porobie, zobaczymy :-)

Sa dwie opcje pierwsza to -Prowokacja bo dla mnie na to wyglada, a jak ten koles naprawde mial 16 lat i z taka gadka no to tylko to moze go zkomentowac------><---------

ojejeju!no to mozna go spalic , a z tłuszczykiem wazy sie wiecej i jak ktos tak licho wygląda co napisałem 193cm i wazy 60 kg to napewno bedzie sie cieszyc jak mu ten tłuszczyk choc troche sie wkradnie:)pozdrwaiam,

MACCIEJ-podziwiam to co robisz-wiedz, że jestem z Tobą,ale jak widzisz-niestety to często wygląda, jak walka z wiatrakami-ciemność widzę-ojojojoj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Przedewszystkim jakiej marki sprzet jest polecany na alledrogo mozna znalesc kilka firm olymp czy malbro przegladalem stronki keltona i wyglada to dosyc solidnie. O Hammer strenght moge pomarzyc bo ceny i dostepnosc jest masakryczna. I przedewszystkim jak to wyglada od strony prawnej ?

dobra dzks nurtuje mnie to wykonywanie cwiczen z zapasem powtorzen bo ja mam pojecie ze jak sie cwiczy to na maksa.... no ale neich bedzie wiec trening wyglada tak: A Nogi: - Przysiady ze sztangą 3s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - Podciąganie na drążku 3s - Martwy Ciąg 3s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s Barki: - [...]

pozatym co Ci z tego jak napiszemy jak ćwiczyć skoro nie bedziesz wiedzial jak to wyglada ani jak to wykonać :x w boksie najmniejszy błąd jest kolosalnym błędem. nawet złe ułozenie nadgarstka ktore może sie wydawać błache jest błędem wagi cięzkiej oO ps: jak nie masz zamiaru walczyć to po H.. chcesz zaczynać trening ?! przecież walka to PIĘKNO [...]

Widzę, że ciekawa dyskusja się wywiązała to się dołączę :-D. Gats 2 I naprawdę nie wiem jakim cudem FBW jest elastyczny, jak czasami wypadnie Ci coś i musisz ćwiczyć 2 dni pod rząd to niby zrobienie 2x całego ciała pod rząd jest elastyczne? A dlaczego nie można raz na jakiś czas zrobić dwóch treningów FBW pod rząd jak coś wypadnie? Nic się nie [...]

Wrzucam podstawowe bo na resztę trzeba poczekać do poniedzialku lub wtorku. Chyba wygląda to ok, a podobno to pdw nie jest aż tak bardzo istotne. Jakie wasze zdanie? Pct dolna granica normy. Dziś pierwszy dzień poszło 80 mcg na dwa razy. Jak i wczoraj tak i dziś czuję się świetnie i aż się dziwię opiniami że na Clenie tak strasznie. Martwi mnie [...]