SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiez jak to wygląda ? Masz średniej jakości olej w silniku, ale najlepsze paliwo w baku. I zamiast wymienić olej na lepszy w silniku to dolewasz benzynę do baku.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2013-08-25 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettle.

    Post
    Sztuki Walki

    Swing, podrzut, rwanie, plus różne wariacje które na yt znajdziesz. Co do serii i powt. zależy od Twojej kondycji i wytrzymałości siłowej. Pooglądaj na yt jak to wszystko wygląda. Pamiętaj by na początku nie szaleć, skup się na technice wykonywania ćwiczeń bo bez tego ani rusz. Nie ćwiczyłeś w ten sposób więc będziesz miał problemy z ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-12-04 22:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny IF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wrzuć może też zdjęcie. Zobaczymy jak to wygląda przy tych 171cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2013-08-16 12:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobok

    Post
    Sztuki Walki

    W tych kolorach wyglada prawie jak zwykła, elegancka bluza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-04-26 12:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po to mam uchwyty zeby za nie trzymac, moze ktos ma jakies porownanie. jutro sie przejde po miescie, moze gdzies bede mogl zobaczyc jak to wyglada

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2011-11-08 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost miesni :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to samo miałem właśnie pisać , prawdopdobnie nic z Ciebie po niej by nie spotało, pokaż jak to aktualnie wyglada

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2016-03-07 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia fitness nie obciazaja bioder?

    Post
    Trening dla początkujących

    No to musisz się przekonać sam czy trafisz na jakiegoś ogarniętego fizjoterapeutę czy nie będziesz mieć tyle szczęścia. Jeśli się okaże, że będzie lipa to musisz wybadać w okolicy swojej czy jest jakiś godny uwagi i iść na wizytę prywatnie bo inaczej na nfz możesz długo nie trafić na takiego, który Ci pomoże. Niestety tak to wygląda i przerabiałem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2020-01-16 12:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z treningu Josha Barnett'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co to za typ w latex-sie na 4 fotce?? Wyglada jak by ktos probowal wyciagnac klucz workowi na smieci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-08-11 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak zadowolony z efektow nie zmieniaj tylko ciagnij go dalej bedzie zastoj to pomysl wtedy o wprowadzeniu zamian treningowych mimo ze ten na papierze 'srednio' wyglada

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2014-08-17 16:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli jestes srednio zaawansowany to możesz ćwiczyć bicepsy, tricepsy jeden raz w tygodniu, ale łącz biceps z klatą a triceps z grzbietem, w ten sposób masz jak by 2 x w tygodniu pobudzana kazdą z tych partii, bo tric dostaje ostro przy klacie a bic. przy plecach, Więc przykładowo: Pn. Klata, Biceps, Brzuch, Łydki Śr. Barki, Uda, Przedramiona Pi. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2006-12-19 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi w Białymstoku

    Post
    Informator PODLASKI

    Mam pytanie dot humana. Mam dopiero 14 lat wiec moi rodzice gadaja ze tam gdzie bym chcial cwiczyc kb jest bardzo niebezpiecznie bo jest to nieciekawa okolica? Jak to wyglada naprawde? Niech wypowie sie ktos kto tam cwiczy Zmieniony przez - przemasso w dniu 2009-02-03 21:12:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-02-03 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    scitec nie podaje aminogramu więc podjerzanie to wygląda i jak na czysty izolat ma wysoką zawartośc cholesterolu i czytałem na jakimś zagranicznym forum że jest duża szansa że jesli jest znacznie zawyżona zawartość cholesterolu to jest duża szansa że jest to mix białek a nie czysty izolat co o tym sądzicie? i drugie pytanko czy hi tec whey c6 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-11-04 17:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg opinie

    Post
    Doping

    Nie z szafek tylko pod ladą są lodówki wyglądające jak szafki Wygląda to jakby wyciągało się coś z szafki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2011-02-18 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstępne zmęczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    ale jezeli chodzi o nastawienie na trening masowy to czy superserie i wstepne zmeczenie nie beda przesada ? nie lepiej zrobic podstawowe zmeczenie ? Jak to wyglada na poszczegolne partie ? 1.Klatka: rozpietki 2.Triceps: prostowanie ramienia w opadzie 3.Plecy: wioslowanie jednoracz w opadzie 4.biecps: uginanie o kolano 5.przedramie: ? ma w ogole [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-06-09 20:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dobry tren byl bardziej podobny do tego z fotek z netu. To co masz wyglada na ug pl piwnicy. A ciemny on jak mocna herbatka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-01-17 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocie plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    koci grzbiet, to wygięcie kręgosłupa w łuk, zgarbienie się. Najczęściej popełniany błąd przez początkujących przy wiosłowaniu, MC, przysiadach. Tu masz foto by lepiej zrozumieć jak to wygląda uniknąć można poprzez utrzymanie pleców w napięciu i zachowanie naturalnej krzywizny kręgosłupa. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-09-05 22:57:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2011-09-05 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak to wygląda w tygodniu-układ? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2003-07-16 15:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje ??

    Post
    Doping

    Wez jeszcze nastepny dzien , jak Ci dalej wywali to wiesz od czego, proste. Mi to wyglada na uczulenie,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2008-04-11 18:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inzer Standard Blast

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyglada jak koszulka do wyciskania

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-10-19 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy bez wyraznych miesni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo masz tam zwyczajnie tluszcz tak sie czasem zdarza jak ktos ekto i je sam syf ze sie troche zbierze gdzie generalnie wyglada chudo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2016-02-04 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)