SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • weglowodany do pracy??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wyglada sprawa z odzywianiem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-04-23 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ?

    Post
    Doping

    Jak wygląda sprawa mieszania wina z propem w 1 plompce ? niby można czy nie można ?!?! Jeśli nie można to dziene klucie podpada bo mnie po*******i w połowie !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-04-17 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-07-04 10:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstapienie od diety raz w tyg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jak wyglada reszta Twojej diety. Jezeli jest slaba to ta pizza nic nie zmieni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-08-02 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod MMA

    Post
    Trec

    Jakie odżywki jadłeś do tej pory i jak wygląda Twój jadłospis?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-12-10 16:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Z Chin

    Post
    Doping

    To w takim razie w jakie HGH najlepiej celować w aptece państwa środka? Pomysł więzienia tego że sobą w bagaży jest ryzykowny ? wie ktoś coś w tym temacie jak wygląda transport takich pamiątek z tego miejsca ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2011-07-22 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze cos wiecej o tym 'koomplu'? ile ma do zrzoocenia? w jakim jest wieku? jak wyglada jego dieta? trening? czy robi aeroby i ile? 1. dieta - b -2g/kg ww 3-4 g/kg, t 1g/kg 2. aeroby 4-5 razy w tygodniu, po ok.45-60 min stalym tempem przy hr 65-75 hr max o sooplach pomysli sie poozniej artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2003-10-21 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przedramie

    Post
    Trening dla początkujących

    zależy jak wygląda ten Twój plan, jeżeli to początek i masz 6 ćwiczeń na daną partię to nie ćwiczy się łydek i przedramion. Marmur długo Cie nie bylo i mogłoby tak zostać, bo pamiętam Cie, że śmiecisz forum swoją nie wiedzą i nic poza tym, dziwie się, że nie masz bana.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-06-25 18:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    muszisz sie zastanowic jak wyglada twoja dieta , po jakich posilkach masz uczucie glodu . byc moze masz niedobrze rozlozone wegle w posilkach np. kiedys mialem tak, ze gdy po posilku zawierajacym za malo wegli czulem okropne ssanie w zoladku i głód , pomimo jego obfitosci. W zdrowym organizmie poziom insuliny zalezy tylko od poziomu glukozy we [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-04-24 15:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ekto cwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musialbys rozpisac jak wyglada trening zeby mozna bylo cos powiedziec

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2015-10-13 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps Problem :(

    Post
    Trening dla początkujących

    up: dokladnie. Terlik opisz dokladnie krok po kroku jak wyglada Twoj trening. Mam jeszcze takie pytanie: trenujesz triceps?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-08-19 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek rano przed siłownią

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    O której wstajesz/planujesz posiłek i jak wygląda posiłek dzień wcześniej wieczorem? Ogólna kaloryczność i btw w diecie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2017-10-13 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i wycisk wąsko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a juz na pewno jej slabosc moze dac sie we znaki, kiedy wykonujesz wyciskanie wasko zaraz po treningu owej grupy. Pomoc moze wykonywanie tylko gornej czesci ruchu przy wyciskaniu wasko badz tez zmiana rozkladu tygodniowego, ewentualnie wplecenie wyciskanie waskiego jako drugie lub trzecie cwiczenie (zaleznie od tego, jak wyglada Twoj plan).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-07-28 18:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój syn waży za dużo?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiesz czy ma nadwage ? popatrz na niego jak wygląda.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2011-07-09 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duza ilosc wegli a cera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pokaż jak wygląda dieta być może coś wymyślimy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2012-06-01 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na rzezbe do 400zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z pierwszego posta zrozumiałem, że wracasz do treningów i masz trochę zbędnej tkanki tłuszczowej W tym przypadku należy zadbać o trening i odpowiednie odżywianie z kaloriami na minus Suple niepotrzebne Inna sprawa, że bez ankiety, ciężko rozmawiać, bo nie wiemy jaki masz staż, poziom tej tkanki tłuszczowej,jak wygląda Twoja dieta i trening, etc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-08-07 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatni posiłek bez WW, tłuszczów masz zdecydowanie za mało. Obetnij węglowodany. Wypadałoby przeczytać podwieszone tematy bo nie wiadomo nawet jak wygląda Twój trening. Posiłki podziel konkretnie i zrób zrzut bo tutaj trzeba się nieźle doszukiwać sensu. Brak warzyw też rzuca się w oczy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2015-02-10 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - trwałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda dobrze to spokojnie możesz brać. Szczególnie że jeszcze w terminie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2005-05-05 23:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga idzie czy stoi w miejscu ? jak wygląda Twoja obecna dieta ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2013-03-24 19:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upust ?

    Post
    Usuniete tematy

    mogłbym wiedziec jaki jest to rabat... Musze wiedziec poniewaz nie wiem ile kaski musze dozbierać I jak wygląda koszt transportu tej ławki i wyciągu Dziekuje i pozdrawiam. Zmieniony przez - harry333 w dniu 2009-03-05 18:09:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-03-05 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)