[...] do wycinania tłuszczu (robi to specjalnymi nożyczkami), a także nie wyciął nadmiaru skóry, co mocno widać. Niestety ale watpie zeby ci cos poprawił. Ja tez nie jestem zadowolony z jego usług bo zamiast gino mam blizne która wypycha sutka i wyglada tak jak przed zabiegiem. Burda mi mówił że nie bedzie poprawiał bo nie wie czy moze pogorszyc efekt.
[...] Ktoś miał taką sytuację że na USG wyszły gruczoły NIEpowiększone?? Postanowiłem uwolnić się od tego cholerstwa ale na USG wyszła tylko tkanka tłuszczowa a wygląda to jak rasowe Gino i siedzi mimo zbijania wagi. Nie wiem czy to wycinać, boje się że skoro to tłuszcz to zaraz będzie to wyglądać tak samo. Inni są otyli ale nie mają ten [...]
[...] Ktoś miał taką sytuację że na USG wyszły gruczoły NIEpowiększone?? Postanowiłem uwolnić się od tego cholerstwa ale na USG wyszła tylko tkanka tłuszczowa a wygląda to jak rasowe Gino i siedzi mimo zbijania wagi. Nie wiem czy to wycinać, boje się że skoro to tłuszcz to zaraz będzie to wyglądać tak samo. Inni są otyli ale nie mają ten [...]
Witajcie. Ginekomastia zrobiła mi się po stosowaniu leków antydepresyjnych. Poniżej zdjęcie, jak wyglądam obecnie. A to i tak całkiem nieźle, bo po wyjściu z wody, kiedy sutki są nabrzmiałe. A gdy nie są, wygląda to jeszcze gorzej :( Bez operacji raczej się nie obejdzie, prawda? /SFD/2022/6/11/c7d6bb3e39374f1ead436c7e0a72e9a8.jpg Wygląda na [...]
Też jestem po redukcji i wygląda to całkiem spoko, zwłaszcza na pompie zaraz po treningu, ale to zawsze będzie siedzieć w głowie. Zawsze mam taką niepewność jak chodzę bez koszulki czy zaraz ktoś nie będzie gapił na mnie i podśmiewal. Więc zabieg ma też za zadanie nie tylko poprawić wygląd ale i naprawić psychikę. Takze wiem że zabieg zrobię bo [...]
[...] bokach klatki,do tego praktycznie nie mam sutów, płaskie takie kółka równe ze skórą,wygląda to tragicznie, powinna sama brodawka tak odstawac fajnie na koszulce,a tu zero ,jeszcze ta dziura wkoło ,jak bym spotkał tego starego bałwana z kielc to bym tak go wyprał po pysku,dramat nie czujesz większych dolegliwości bólowych przy zmianach pogody ?
Jeszcze nie wygląda to tak dobrze jakbym chciał, ale nie oszukujmy się, jestem pewnie przewrażliwiony jak każdy kto miał ten problem i zawsze będę na to wracał uwagę. Prawy był od początku spuchnięty po operacji i odstawał, lewy był płaski. Za to pod tym lewym teraz mam chyba krwiaka bo jest twardo, no ale wygląda elegancko więc zaraz pewnie [...]
A czy jest tu ktoś kto przeszedł operacja gino i jest zadowolony. I chodzi mi o osoby na saa które faktycznie cŵiczą i mają mięso i jak to wygląda po wszystkim. Większość zdjęć osób tutaj to ulańce którzy mają masę tłuszczu i zarazem przed i po nie wygląda to dobrze więc ciężko stwierdzić.
Buja mnie przy tych wzniosach więc najcześciej wykonuje je na drabince albo właśnie na łokciach :) Allachy nagram jak tylko wyjadę do pracy. Tak jakos dzienie wyglada jak koleś sie nagrywa na zatłoczonej siłowni. W pracy jest spokojniej i prawie zero ludzi. Dzięki ojan- sprawdze co to są te dynamiczne planki.
[...] Staram unikać się trnenigub siłowego z poważniejszymi DOMSami Za to z nimi biegam i pływam :) 1000 -1500 metrów przepłyniętych 35-60 min można chyba potraktować jako element regeneracji a nie treningu. A z biegami to różnie. Dyszka na spokojnie to tez regeneracja :) DOMSy towarzyszą mi w zasadzie od początku treningu [...]
[...] nadwyżki kalorycznej (+500-700 kcal) 3-4 dni - koło zara Tydzień nieliwielkiego ujemnego bilansu z duża iloscią pływania, ergo etc. I tak w kółko. Pytanie. Czy to ma jakikolwiek sens- czy poprostu będę kręcił się w kółko. Zobaczymy co kabo na to. Zdjęcie dla atencji /SFD/2018/8/29/79835832e1d64482b7f00b85dca54938.jpg [...]
Dzis próbowałem być jak Viki. Miało być 3x1 km mocno. Wyszło dwa, bo kolano się odezwało. Wyglada na to ze jestem skazany na treningi do 5km- do tego momentu jest z kolanem całkiem znośnie. Jak wyszło ? Średnio. Pierwszy 3:59, drugi 4:05, trzeci już tylko po to żeby dotruchtac do domu. Pieskie story będzie później. Dzisiaj festyn w przedszkolu, [...]
paawo- próbuje nadążyć za najnowszymi trednadami na forum. Ostatnio jest modne napisać że weszło się 600 razy na stołek, a na filmie jak byk 700. Albo se pociągnąć 300 i napisać 200 etc.}:-( Szajba - lewa ręka puszcza. Tu jeszcze to w miarę wyglada bo mało repsów, ale z mniejszym obciążeniem w zakresie 8-10 ostanie repsy zabawnie wygadają. Jedna [...]
Paatik- Ja też jestem lekko w szoku. Co do depilacji muszę się zwrócić o poradę do starszych kolegów w dziale. No chyba nie wosk%-) Szajba- wcześniej tylko zachowywał się jak Chojrak...teraz wygląda. Generalnie Owca sika ze strachu jak ptak zkracze, czy zobaczy innego psa @@-)
[...] ze przy wykonywaniu prostych czynnosci,(ze wzgledu na swoje beznadziejne osadzenie na opuszku palca) bardzo boli, to przy okazji sie powieksza! P.s. Kilkanascie lat temu, jak bylam mala dziewczynka, to moja zmora byly liczne kurzajki na prawej dloni, ktore z czasem zeszly bez sladu a ja nie mialam juz z nimi do czynienia- az do tej pory:( [...]
[...] i odpowiadając: 1. Za ten trening w interwałach i skierowanie uwagi na CrossFit macie u mnie browara (proteinowego ;) ) Biegałem 28 minut, zapis prędkości wygląda jak piła, a tętno jeszcze 15 minut po treningu miałem powyżej 100 (normalnie gasnę w 2-3 minuty). O czymś takim jak CrossFit myślałem, jako zwolennik prostoty, jako o ideale. [...]
A co conora nie stac by bylo zaplacic za treningi ze zlotym medalista w zapasach xd widze ze juz was dupska bola jakby odj**ali cos naprawde kontrowersyjnego czy nielegalnego. Wgl jakie oldschoolowe zestawienia doj**ali Evans vs shogun i machida vs hendo 2. Oba zestawienia ogladne ale oba mnie nie specjalnie jaraja Evans powinien albo sprobowac [...]
[...] Bedzie go musial intelegientnie punktowac, ale ta walka jest 5 rundowa nie 3 i nie sadze ze da rade. Diaz bedzie przez 100 rund parl do przodu i walil jaby, skonczy sie tak jak ostatnio tylko moze troche pozniej. Dla mnie kurs na Conora jest tak wysoki bo caly czas jest na niego nieslychany hype i Panowie bookmacherzy tez sie na to daja nabrac. [...]
Mogli zrobić Woodley vs Maia, Lawler vs Diaz bez zmian i WonderBOY vs CowBOY. Maia zasłużył na walkę o pas, co innego jakby Thompson został oszukany a ten remis imo słuszny nawet ja tak punktowałem (mimo, że przez ten remis kupon do kosza) poza tym Woodley był bliższy skończenia i Stephen nie ma takiego przebiegu co plecak Maia. Chociaż jak dla [...]
I to lubię%-) Diaz zawsze będzie piekielnie trudny dla Conora imo - ze względu na szczękę w chvj mocną (choć limit 155 działa na jego korzyść, choć jak bardzo to cięzko powiedzieć). I to samo wg mnie może być z Fergusonem, ktory też wygląda jakby nie dało się go rozbić. Ale patrząc obiektywnie i trzeźwo to Kebab tez ma mocną szczenę (choć ten ma [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
