jak wygląda

[...] kilka pytan co do jutrzejszego treningu.. 1B- co znaczy box przysiady? https://www.youtube.com/watch?v=zTjeIHRM53M <- to jest to? 2B. w silowni do której chodzę nie ma tej suwnicy czy mogę robić zwykłe wykroki ze sztangą? nie bardzo rozumiem jak to wyglada z kopnieciem z pośladek... 3A. pompki jak wczesniej juz pisałam- ile dam rady tyle zrobię

Wpisuj proszę treningi tak by pod spodem były też obciążenia z poprzedniego - możesz zobaczyć jak np. u mnie to wygląda. Będzie widać gdzie progres, gdzie problem itp. No i jak masz siły na "dodatki" to chyba nie za bardzo się do treningu przyłożyłaś :-> no i ja bym się trzymała planu i nie kombinowała, bo widzę, że znowu uciekasz od tego co [...]

nie sadze wyglada zayebiscie, no masakra, takie szczyty bicepsow to u Colemana ostatnio widzialem japoniec wyglada przy nim jak zwykly nalesnik Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-04-17 12:21:44

znam jedną lesbijkę tzn. znam jak znam... z siłki ją kojarzę ostatnio wchodzę do szatni, widzę faceta i aż zgłupiałam... ("pozamieniali szatnie czy co?!" :D) a to była ona :D wygląda jak facet %-)

Na aktualnym zdjęciu wygląda z gęby jak Ragnar.

To musielibyście sobie jeszcze ludzi z Tradycyjnych i Grapplingu wziąć - bo jak będziecie leżeli już to tak w kilku to wygląda jak zwykła bijatyka, ale jakby więcej was było to jakieś arcydzieło może się z tego ułoży Ehh, szkoda że czasy cenzury nastały bo miałbym teraz coś do napisania Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-03-18 22:05:48

[...] na zakładzie.sweeeetaśna skwarka solarka mojego wzrostu.miała taaaaaaaaaaaakieeeeeeeeeeeeee fajne oczka%-)no i wp*****lałem daktyle.ona sziedziała na przeciwko mnie.widze ze jak do niej gadam to przybliza sie.przyjmuje ta sama pozycje siedzaca co ja.bawi sie wlosami.no to co.masz spróbuj daktyla.ta nie bo costam costam.do podsunałem sie.masz [...]

pytanie: najpierw pozmieniać proporcje BTW (więcej tłuszczu zamiast węgli), i jak wyczerpię efekty to zjeżdżać w dół z kaloriami czy najpierw obcinka kalorii a potem zabawa z BTW? pzdr Nie wiem, jak to wygląda aktualnie, ale jeśli jesteś na plusie to zmiana sama zmiana proporcji może niewiele dać. Możesz zacząc od dołożenia aktywności, a potem [...]

Szymon: przeczytaj jeszcze raz każdą z wypowiedzi. W mojej również jest ujęty fakt, że Molnar jest w szczytowej formie a Ty na luzie i chyba każdy zdaje sobie sprawę jak duże ma to znaczenie. Chłop wygląda świetnie i aż trudno uwierzyć, że jego waga startowa jest poniżej 95kg. Poza tym, Twoja sylwetka też jest bardzo proporcjonalna i estetyczna a [...]

[...] wypadku nie ma, to ono generuje energię na całą resztę dnia. Kawa ze słodzikiem i mlekiem może być składnią I-ego posiłku. 9:00 sniadanie2,3 kanapki ciemne pieczywo i jakas wedlina plus pomidor. Dość małe śniadanie, zdecydowanie zwiększyłbym ilość kalorii w tym posiłku, poprzez dodanie np. jajek ugotowanych, większej porcji warzyw, owoców, [...]

Też zwróciłem na to uwagę, wygląda jak jakieś znamię albo blizna.

Jak na tak masywnie zbudowanego gościa, to ma wąską talię, a co za tym idzie wygląda estetycznie.

czarny jest ale nogi dalej odstaja,to samo u morela,fajnie wyglada a nawet swietnie ale nie ma tego czegos, nie robi na mnie tego wow jak np. winklaar, heath czy nawet valerie

nie o to chodzi, śmieszy mnie poprostu jak ktos ocenia cos czego nie widział, od razu stwierdziłeś że mam cienkie nóżki i że w łapie napewno nie ma 44. Ja chyba wiem lepiej bo ja mierzyłem moze na zdjęciu na tyle nie wygląda ale tyle jest, mam gdzies udowadnianie komuś że jest inaczej bo jak ktos nie chce uwierzyć to nie uwierzy zdjęcia z miarką [...]

[...] estetyki, nie wątpliwie ma w hooj więcej mięsa ode mnie ale więcej nie zawsze znaczy "ładniej". Smiać mi sie chce tutaj z niektórych mówiąc szczerze co rozpisują sobie jakieś "diety" i mają szafki wypchane suplami a wyglądają jak dupy wołowe i będą tak dalej wyglądać, niektórzy nawet alkocholu nie wypiją i zabawne że człowiek który chla [...]

A to ja i wiem co to znaczy miec 40+ w lapie ktora wyglada jak 30 ze wzgledu na +190 wzrost 8-) 8-) 8-) I widze ze nie jestem sam a co do tego ze trudniej nalozyc miecha to norma. DLugie w hhuuj lapska, DLugie nogi kregoslup wszystko wieksze. Waze prawie 100 kg a wygladam jak sredniak jakis };-) ale do 110 sie dobije i wtedy ,, wypierdki " nie [...]

ludzi klucicie sie o kij wie co bral jego sprawa ja np: cisne natural bo tak chce on jak chce brac to niech bierze. I dzieki za mile slowa:D PS: jak bedzie mial wziasc to i tak wezmie Skoro nie wygladam tak zle to wstawie jeszcze dwie jesli mozna:D bardziej zwalowe (a co mi tam nawet twarz pokaze drugie zdjecie w bardzo slabym swietle bo ogolnie [...]

Qwa, zrobiłem łososia na parze, który z wierzchu wygląda jak surowy, a surowy nie jest. Grek - jak to możliwe ?

Dokładnie to wyglada tak że jak zaaspirujesz czyli naciągniesz tłoczek to do strzykawki bardzo szybko wpada krew (może to nastąpić jezeli wkułeś sie do wiekszego naczynia krwionośnego ) prawdopodobieństwo znalezienia w dupie zyły jest taka jk to ze zaraz porwą cie kosmici. Jak w strzykawce masz substancje oleistą to sie nie wymiesza . zatem [...]

[...] zespołem, który już za 10 dni rozpoczyna swoja ligę i jest na pewno gdzieś przed nami w przygotowaniach. My jeszcze mamy trochę czasu - to dopiero nasz drugi sparing. Tak jak powiedziałem - duże słowa uznania dla chłopaków, którzy dzisiaj grali, bo zagrali bardzo dobrze i bardzo ambitnie, starali się, walczyli i przeprowadzili zwłaszcza w [...]