SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Proszę pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz prosze jak wyglada Twoje obecne menu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-11-15 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciezko mi sie wypowiedziec jak wypisales suple i piszesz ze dieta jest dopięta, na uzupelnienie odzywki. zaufam ci ze to prawda, wiec nie rozumiem po co zakladasz post? mam na mysli ze nie opisales swojego przypadku, nie wiem jaką masz przemiane, cel treningow, poziom tk.tluszczowej, ile razy w tygodniu aktywnosc i jaki jej rodzaj, czas trwania, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-04-21 12:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolek Fake?

    Post
    Doping

    nie mam pojecia jak wyglada na ta chwile prolo z apteki ale jak z neta to pewnie wałek za mniejsze pieniadze niz kupienie org w aptece Produkt dalej robiony przez Jelfe w wykazie lekow 29,50zł op. (jest to cena apteczna zalezna od regionu)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-05-18 10:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy...

    Post
    Trening dla początkujących

    yerry opisz jak wygląda u ciebie jeden dzień jeżeli chodzi o szamke. Napisz co i o jakich godzinach jesz. Bo wyżej napisales ze jesz ciągle i w duzych ilościach, a mimo to nie możesz nabrac kg. Jeżeli twój stan zdrowia jest rzeczywiście bdb to sie nie martw tu ci pomogą.Pzdr Zmieniony przez - saulnier w dniu 2011-11-26 01:51:33

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2011-11-26 01:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    Jeść dobrze i systematycznie ? rozpisz jak wygląda twój dzień.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2012-11-15 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Anis albo się pisze poprawnie, albo nie i tempo pisania nie ma na to wpływu. Twoje wypowiedzi są naszpikowane wszystkimi możliwymi błędami, więc się nie oburzaj pisząc, że znasz słownik(fajnie to brzmi), tylko pisz składnie i czytaj swój post przed naciśnięciem klawisza enter, 20s Cię nie zbawi, ani nie pogorszy Twoich przyrostów :)) Robisz te [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2012-01-07 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat, co myślicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja w wieku 16 lat robiłem w przysiadzie 210kg i to nawet bez pasa, tylko ważylem ponad 110kg %-) tylko pytanie jak wygląda ten przysiad na 140, czy można go nazwać przysiadem, czy może pół przysiadem, ćwierć przysiadem, albo nie wiadomo czym %-) Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-08-30 13:49:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8188 Data: 2015-08-30 13:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Luta Livre Poznań

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Badu a jak wygląda to cenowo za 5 razy w tygodniu bede wdzieczny za odpowiedż

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2004-09-20 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - sprawdzcie czy dobra?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    .. jaki cel ???? ..podaj wszystkie ilości w g chleba jogurtu itd / i jak wygląda podsumowanie składnikoow odzywczych ?? ilość b/ww/i tłuszczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2004-08-30 15:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady w rozkroku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejnosci zalezy od genetycznych predyspozycji, jezli zalezy ci na udach, musisz uzbroic sie w cierpliwosc dieta - cwiczenia niezrażanie sie i niepopadanie w panikę Ile cwiczysz, jak wyglada trening - dokadnie, jaka msz diete ? Bardzo czesto u kobiet majacych tendencje do tycia w udach nastepuje proste puchniecie ud mylone z rozrostem miesni.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2008-12-06 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol 737 czy ActivLab MASS up?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obydwa slabe. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6211 Data: 2011-03-20 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick Boxing/Boks

    Post
    Sztuki Walki

    Moze faktycznie MT będzie lepszym rozwiązaniem. KB skusił mnie też tym że to jedna z najbardziej przyswajalnych SW. Teraz namierzam jakiś fajny klub w Warszawie ;] (jak wygląda to obalanie? Pierwsze skojarzenie to podcięcie)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2009-09-06 15:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyglada rozkład btw/kg masy ciała? Brak zdrowych tluszczy i warzyw.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2005-04-30 11:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówisz ze trica czujesz 5 dni po treningu a jak wygląda Twój rozkład treningów??? szkoda troche tyg 3 tyg cyklu tym bardzie że masa idzie, może warto powprowadzać troche korekt, wycisnąć max z tego cyklu a po nim przerwa/cykl regeneracyjny ??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-21 18:00:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2004-09-21 17:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha przy robieniu masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam rozumieć, że w spięciach w poziomie chodzi o tzw. brzuszki. Nie rozumiem jak wygląda unoszenie nóg w podporze, czy chodzi o unoszenie nóg podpierając kość ogonową pięściami?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2007-07-09 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiemy jak wygląda reszta diety, ale mieso+ww są jak najbardziej OK. nieco tłuszczu tez mozesz dodac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2014-01-18 15:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leex

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale jeśli mniej więcej wiem jak wygląda jego styl, ataki to moje szanse ogromnie rosną.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7412 Data: 2001-10-12 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn jak wygląda?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2011-11-23 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, etap drugi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) Jaka jest maksymalna dopuszczalna ilosc jajek dziennie nie popadajac w przesade? 2) Czy jest sens wchodzenia na j/nj? 3) Co z suplementacja? Odpuscic? 4) Jak wyglada kwestia laczenia wegli z tluszczami? Przejdzie czy odpada? Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2012-04-07 18:41:08

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2012-04-07 17:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, etap drugi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)Jak wyglada sytuacja z cheat mealem, kiedy moge sobie pozwolic i czym moglby on byc? Czekolada, lody czy cos "normalniejszego"? Pozdrawiam Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2012-04-08 21:54:08

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2012-04-08 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)