jak wygląda

Poślę Ci ten filmik to się wypowiesz Koleś wygląda jak by go kto podciągnął na lince

[...] 80%+ tłuszczu, badz klarowane) i nie ma potrzeby go wykluczać, jednak warto zwrócić uwage na proporcje tluszczu w diecie - mozesz wrzucic calosc do programu i zobaczyc, jak to wyglada;-) Staraj sie jesc produkty o niskiem stopniu przetworzenia. Bagietki, czy sklepowy pasztet są dalekie od rewelacji jakościowych, jak i smakowych. Sama kasza z [...]

Nie wygląda to jakoś źle. Mi np. nie pasowałoby białko i banan na wieczór, bo bym tego w ogóle nie poczuł - ale jak ktoś tak może i lubi to ok. Poza tym kobiety powinny zwracać uwagę na nabiał - niektórym nie bardzo on sprzyja w efektywnym kształtowaniu sylwetki.

[...] na 24 maja a ja wyszedłem w czwartek przed Wielkanocą tak działa NFZ zeszyt mają zapisany calutki już do lipca a mnie udało się wcisnąć bo powiedziałem, że godziny obojętnie jakie, to mnie uratowało. Ćwiczę sam ciągnę palce do siebie ale mięśnie i ścięgna są moim zdaniem po uszkadzane po operacji bo jak napinam to tak jakby mi nogę sznurem [...]

jak ten fiflak wyglada?

Gość na przedostatniej fotce ma niezłą łapkę P.S Galeria jest s******l***. Dajesz kilka fotek, później zaśmiecają wypowiedziami, następnie znowu jakieś fotki... tragedia. Jak taki temat teraz wygląda?! P.S 2 Takie zdjęcia są rzadkością. Zmieniony przez - leecherrrt w dniu 2007-03-02 22:41:11

weź pod uwagę genetyke tego polaka wyżej, zwęż o 1/3 lub nawet więcej nadgarstek i zobacz jak to wygląda, bedzie wtedy z 18cm, a łapa zrobi wrażenie większej od arniego... raz w życiu spotkałem człowieka wyższego o jakieś1,5-2cm, który miał nadgarstek na oko ze 32cm, albo lepiej, ten koleś ma raczej max 30, oceniam to gdyż widziałem prawdziwego [...]

[...] tak że wstaje o 6 a o 7-7:15 jestem już na siłowni ćwicze do ok. 9 i z siłowni prosto do roboty, niestety mój czas pracy jest nie normowany tzn kończe najwcześniej o 18 a jak mam spotkania to i 21. Do tej pory żywiłem się: * płatki owsiane + orzechy+ banan + mleko 0% lub 0,5 % (od jakiegoś tygodnia)/wcześniej 3-4 kanapki * po treningu jak [...]

Nie wiem za bardzo zy te "ramiona" od maszyny wyciska sie do przodu, czu tak jakby skręcają one, czyli na początku są w równej lini z barkami a jak wypchniesz je to skręceją i zatrzymują sie pzred klatą. W sumie powiem tak: Nieważne jak działają te ramiona, w każdym razie jest to zastąpienie wyciskania na ławeczce i rozpiętek na ławeczce [...]

[...] wziąć sprawy w swoje ręce – dosłownie – aby powstrzymać mężczyznę przed włamaniem do jego auta. Lewis udostępnił na swoim koncie na Instagramie filmik, na którym widać, jak policja w Houston aresztuje mężczyznę z głową owiniętą bandażem. Następnie Lewis przeszedł do swojego auta, które posiadało widoczne uszkodzenia od próby włamania, która [...]

Nie zrozumielismy sie, mam sztange solidna, nie ma poprostu seryjnych blokad na krazki(old school) a konkretne zaciski blokujace ciezar jak widac na rysunku, i chodzi mi o ta czesc zaznaczana na rysunku ile powinna miec cm..?? http://img172.imageshack.us/img172/3373/sztangaoj6.jpg <- Miejwiecej tak to wyglada (tzn. sztanga)

Z dietą ciężko bo niestety jem to co rodzinka na obiad ma. Sam sobię nie ugotuje to co chciałbym. Ogólnie staram się jeść niedużo, jak już to głównie białko i warzywa Venom ma trochę cenę zaporową jak za 90 kaps, Tight wygląda na coś bardzo mocnego, Scorch i Hydroxycut niezły, ale też po 6 tabletek, nie lubię zbyt dużo łykać świństwa, wolę mniej a [...]

No jasne wszystko rozumiem lecz to nie jest takie proste na początku narazie wygląda to tak są dwa dni można zerknąć wiem że powininem dodać białka ale myśle jak :) więc proszę o jakies propozcyje oraz korkety link do posiłków.

No jasne wszystko rozumiem lecz to nie jest takie proste na początku narazie wygląda to tak są dwa dni można zerknąć wiem że powininem dodać białka ale myśle jak :) więc proszę o jakies propozcyje oraz korkety link do posiłków. http://potreningu.pl/profile/paulmcp#/date/2015-01-28

jakbym naprzyklad chcial isc na judo to moge najpierw przyjsc na trening, usiasc i zobaczyc jak to wyglada , czy nie ma wstepu dla ludzi z zewnatrz? ------------------- Zazwyczaj jak najbardziej można. Nawet najczęściej pierwszy trening jest za darmo jeszcze jedno pytanie. istnieje jakis spis wszystkich szkol walki? szukalem spis mojego miasta [...]

[...] zmienia się przez całe życie i z czasem wygląda to lepiej (patrz foto profesjonalnych np. kulturystów). Jeśli Twoja sylwetka determinuje Cię do szukania takiego treningu jak wioślarstwo, nie kupuj żadnych maszyn, nie ma o sensu zalecam wyciąganie klatki do przodu, ściąganie ramion do tyłu, po to aby nie nie zamykać klatki piersiowej i nie [...]

Łapa wyglada na okolo 40 jak najbardziej,ale raczej w ****a walisz z waga,ew masz z***ana. No jeszcze jedna mozliwosc,ze nie masz w ogole nog (doslownie) . Co do pytania,to bierz sie za mase. Zmieniony przez - krak85 w dniu 2008-08-10 20:21:43

spokojnie wyglada na 40. ekstra przemiana, a na mase jak dlugo cwiczyles??

ale widac,ze cos jest z nimi nie tak nie moga byc takie w oryginale, tylko wygladaja jakby 'resize' byl zle zrobiony na takich wyglada to dosc dziwnie - niestety w negatywna stronę niech moze ktos sprobuje je pzrerobic, a giszman pozniej wstawi jeszcze raz (poki co moze edytowac sam posta, a jak nie to jakis moderator moze to uczynic)

Patrząc na Twoją sylwetkę na podstawie wrzucanych zdjęć, zmiana jej jak najbardziej idzie w dobrym kierunku. Poziom tkanki tłuszczowej jest coraz niższy, więc nic tylko trzymać się dalej zaleceń żywieniowych i ciężkich treningów. To na co warto zwrócić uwagę, to brak pomiarów obwodów ciała. Tzn. może i mierzysz je, ale podałeś tylko masę ciała. [...]