jak wygląda

A taki cutler ktory przy marcu i ronnim wyglada jak ostatni leszcz i ciota wygrywa Mr.O. porazka.

Akurat na Olympii Ruhl dostaje całkiem niezłe miejsca: 2006-8, 2005-15(kompletnie bez formy), 2004-5(życiówka!), 2002-8, 2001-14, 2000-7. To są bardzo dobre lokaty jak na kogoś niezbyt pasującego do ideału sylwetki. Pamiętajmy, że w Olympii startują najlepsi, a czołówka to fenomeny genetyczne. Zawodnicy, którzy zajmowali lepsze lokaty niż Markus w [...]

qwert321 przedewszystkim dizęki za soga. co do spartańskich warunków to masz zupełną racje: w zimie mam tam nawet -7 stopni;) a maluch niedługo i tak wyjedzie i zrobi sie jeszcze raz tyle miejsca. troche szkoda takiego zabytku jak on;) W_ojtek23 za ławke sie wykosztowałem ale warta swojej ceny. no i ładnie wygląda;D

Jeżeli chodzi o Twoją siłkę jojo122 to jest nawet fajna, ale porównując ją z siłownią Dogi89 to już wygląda nieco gorzej, ale żeby mieć taki sprzęt jak Dogi89 to trzeba najpierw sporą kaskę zainwestować :) Pozdro ziomki

[...] za odpowiedź :-) Jeszcze tak tylko się dopytam, bo ważę te 77 kg przy 179 cm wzrostu, ale sylwetka wygląda strasznie nieciekawe przez ten brzuch i klatkę i mam wrażenie jakby to nie uległo jakimś ogromnym zmianom przez te 3 miesiące. Zapewne trochę tych problemów ze skórą mogę mieć w dalszym czasie, ale myślicie że jeszcze jakoś mega dużo [...]

Nie chciałem zakładać nowego tematu, a chciałbym się jeszcze upewnić odnośnie mojej sylwetki. Patrząc na to jak ona wygląda w tym momencie mizernie przy tej wadze i tak długiej redukcji, gdzie są duże spadki mięśni, proponujecie abym wszedł na zerowy bilans na kilka tygodni i wrócił do redukcji, czy może mam wejść na zerowy bilans na pewien czas [...]

popatrz na lepsze galerie jak zdjecia powinny wygladac juz moge sie zalozyc ze nogi jak patyki barkow i kapturow nie ma klatka cos tam wyglada reszta nie najlepiej mimo ze chcesz chyba wyjsc "ze masz dobrą łape" nie zachwyca jakos:)

Ciniac masz zajefanja sylwetkę , szczególnie klatkę , mogłbys opisac jak u ciebie wyglada trening klatki ?

[...] wiem.. teraz wlasnie jest tak ze nawet nie mysle o tym i chu.. mnie strzela. heh dlatego chce go zbijac normalnie zaczac brac EXE z foxa i po poltora tyg zrobic badanie jak to wyglada dzisiejsze wyniki : ESTRADIOL 76,49 norma 0.0-62,0 Prolaktyna 9,83 3.0-25.0 Test w surowicy34,74 notma 10,4-35,7 wiec tak jak podejrzewalem [...]

Obecnie mam 2.5g bialek na kg/mc wliczajac bialko roslinne. Liczac tylko zwierzece wychodzi jakies 1.6g na kg/mc. Idac za Twoja sugestia zwieksze ilosc bialek a wlasnie nie wiem czy to nie ma wplywu na 'nadymanie' mnie. Qbi, stosowales low carb czy tylko wyrazasz opinie? Jest duzo tematow o low carb gdzie chlopy jedza do 200g ww max, 2-2.5g na [...]

Bardzo ladnie dziewczyna wyglada co wy chcecie ani za chudo ani za grubo jak w sam raz

Z tego co pamietam to kiedys w aptekach był jakis odpowiednik furosemidu o podobnej nazwie co spiro i jakos mi sie skojarzyło ale dobra chv.j nie bede sie tłumaczył jak zwykle zrobiłem z siebie d****aale h.vj tam A co do autorki tematu to wyglada naprawde niezle moze nawet lepiej niz pani w moim profilu

Szczególnie chodzi mi o to pierwsze zdjęcie. Tak wygląda noga gdy jest w pełni wyprostowana, natomiast jak ja zegnę badź napnę mięsień to zgrubienie znika. Jeśli chodzi o dyskomfort to nie odczuwam nic szczególnego, normalnie kucam, wstaję, nie odczuwam żadnych bóli. Kiedyś grałem w piłkę i rzeczywiście jeśli chodzi o kolana to mialem lekkie [...]

uważaj jak ustawiasz nadgarstki one nei powinny boleć, masz mieć ręce proste, dłonie przy wyciskaniu w linii z przedramionami, nie przeginaj nadgarstków w tył. Spisz ćwiczenia jak je robisz chciałabym widzieć jak to wyglada jakie masz wrażenia, bym mogła cos dopowiedzieć w temacie. czym więcej info od ciebie tym wiecej wiem, pamiętaj :-) jezli [...]

pio ty a szła ci sila po tym jak po winie a miałes po tym syfy jak po mecie jak je brac słuchaj a miałes takie małe białe tABSY jak ja z wyzłobieniem na krawedzi górnej i dolnej a moze wiecie wogóle co to takiego bo na mete nie wyglada za kapturem panny sznurem

Witam Ja w sprawie mojego teścia ale nie ojca żony. Byłem na cyklu z testosteronu jak dużo ćwiczyłem, aktualnie mniej bo to i tamto tak wyszło ale wracam do treningów dobra więc przechodząc do pytania czy mój testosteron jest w miarę dobrych widełkach? Rok temu przerwałem cykl na testosteronie który trwał półtorej roku i przyjąłem tam 15tys hcg [...]

...a pępek staje sie jak piłeczka od golfa Panowie a po huuj Wam Trenbolone? Moglibyście mi to wyjaśnić po co bawić sie w Trenbolone jak jest Winstrol Nandrolone, Metanabol, Propionat Testosteronu, Omnadren, Oxandrolon oraz GH. Przecież to do wszystkiego wystarczy. O ile sprawa z Oxandrolonem ma sie tak, że do cyklu precontest trzeba go kupić za [...]

[...] warte rzeczy a wygląda bardzo podobnie do ciebie a to nie znaczy że robi wszystko dobrze, poprostu tak został stworzony do tego sportu i pamietaj co działa dobrze na ciebie na innych niekoniecznie będzie dobrze działało , np. ja na masie gdybym jadł wszystko co chce i w jakich ilościach wyglądał bym jak świniak a zdjęcie pleców jak z bajki pzdr

[...] 2-3 kanapki z jajkiem lub twarogiem - oliwa z oliwek (to tak ze 20g) II Śniadanie : (czyli szkoła) - biorę 3 bułki z : - szynką - serem żółtym - masełko prawdziwe - jakieś warzywo (pomidor lub papryka) Obiad : - Tak jak wcześniej różnie, zależy co w domu Co sądzicie o dzisiejszym ? 2 kotlety mielone ziemniaczki surówka z gotowanej [...]

Hmm, wydaje mi się, że może być tak jak właśnie pisze IxN. Za ostro. Ostrzej nie znaczy koniecznie lepiej. Trzeba to odpowiednio wyważyć by zachować odpowiednio świeżość na zawodach i śmignąć sobie na luzie dobry rezultat. Ja i IxN jesteśmy w podobnym wieku co Ty i trenujemy to, o co Ci chodzi więc porównaj w naszych dziennikach trening, i [...]