SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest wspólne i jest kupa śmiechu. Do studia fitness, gdzie chodzę napływają coraz to nowe panie ze standartowym pytaniem na ustach - ile można schudnąć i jak szybko. Po czym w niektórych przypadkach, oczywiście nie wszystkich, trening siłowy polega na tym, aby się za bardzo nie zmęczyć, ot po prostu sobie pomachać na pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 17:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko rozmrozić w połowie zamrożony twaróg? Nie mam niestety mikrofalówki i max 30 minut :-D

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Tsu - u wysokiego faceta ta dyszka to nic przyjemnego, ale też i bez dramatu. Da radę! A jakby zechciał biegać to wiesz jak szybko by poszło? Czy chociaz tuptać...

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Tsu - u wysokiego faceta ta dyszka to nic przyjemnego, ale też i bez dramatu. Da radę! A jakby zechciał biegać to wiesz jak szybko by poszło? Czy chociaz tuptać... ależ ja tuptam , z nerwów :-D

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 00:55:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanka. Kto używa z was długich szortów do vale tudo? Czy takie cudeńko trzeba prać codziennie po każdym treningu? Jeżeli tak to jak szybko schną? Głupie pytania pewnie ale nigdy nie używałem xD

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    powoli skóra naturalna wychodzi z mody, sa to jedne z najlepszych bucików ale maja tez wady jak szybko stają sie sztywne, paski choć są szyte to raz dwa pękają po czym całe sie odrywają, czesto buty te obcieraja ale przeważnie na samym poczatku, ale zachecam do obejrzenia nowego predatora i opini na temat tego buta. adidas.com

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że chce zawojować wagę ciężką. Podobno miałby przejść do cięższej kategorii już pod koniec tego roku, choć są to wypowiedzi z okresu przed złamaniem palca. Zobaczymy jak szybko wyleczy kontuzję. Myślę dlatego, że walka Silva - Jones nie dojdzie nigdy do skutku. Jeśli chodzi o Weidmana każdy powtarza, że to będzie największe wyzwanie [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to zdrowie) i odpowiednim doborze spożywanych produktow czyli musisz krotko mowiac patrzec co jesz... Jakosc produktow przedewszystkim, a potem ilosc :-P Ale mysle, ze jak zaczniejsz od poprawy jakosci produktow to juz bedzie duzy krok do przodu. 3. Szybkie chudniecie nie dosc ze nie zdrowe, to czesto jest tak, ze jak szybko sie zeszlo z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-10-24 12:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lepszy Plan Treningowy - Dla Zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początku już się domyśliłem że to jakiś nowy wynalazek treningowy, ale mnie to nieco śmieszy jak ludzie odchodzą od wieloletnich metod na rzecz modnej metody i wciskają ją gdzie się tylko da. idąc tym tropem myślenia dalej wszyscy jeździliby rabantami. albo dyliżansami akurat w przypadku rampy nie znam ani jednego przypadku, w którym ten [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2009-12-22 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko mozesz zrobic lawke prosta + stojaki ? I jak z wysylka, jakie koszta. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2007-07-03 16:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata - swietna rzecz kawa jeszcze lepsza ale z cukrem ... fuj ... %-) a tak na serio spobuj przez 3-4 dni nie slodzic - zdziwisz sie jak szybko zacznie smakowac bez tego dotadku wtedy bedziesz mogl delekotowac sie tymi napojami w fazie NIE JEM soki soki - osobiscie mowie tego typu napojom nie poza energetyka nie niosa z soba wiele dobrego [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-11 09:41:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedy wjezdzasz na siłke? napewno w następnym tygodniu, ale dokładnie którego dnia tego nie wiem wszystko zależy od tego jak szybko tam posprzątam i poustawiam sprzęt :-) aha i chyba w sumie co jest dosyć ważne, załatwię jakieś ciężary %-) Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2013-11-15 21:20:48

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklop i nawet sie nie zorjentujesz jak szybko przekroczysz setke w pasie a może juz została przekroczona

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Olac kwestie SAA, najważniejsza jest micha, czym dłużej trenuje tym bardziej się utwierdzam w tym przekonaniu i to mnie właśnie interesuję, jak wygląda to u Ciebie? Jak wygląda Twoja dieta na masę redukcję? Liczę na wyczerpującą odpowiedź... :-D Dobrze kombinujesz - podstawowy błąd, to wiara w magię suplementów i zastępowanie posiłków magicznymi [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 01:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dwukilometrowe wzniesienie, okazało się że rower nie chce z górki zjeżdżać. Pożegnałem się z planami, średnimi, dystansem i ambicją i postanowiłem doczłapać się do domu jak szybko się da i nie umrzeć po drodze. /SFD/2017/5/21/65459e68cd224928b19d9764e78812b9.jpg /SFD/2017/5/21/3233971f8c4b42f9ae6759b5117094fe.jpg Zrzut z prognozy pogody, [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 20:33:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ****a jak szybko nam idzie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 00:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a zoabczysz jeszcze jak szybko ci one same zgina hehe ten lek zostawia na dlogo po sobie slad :P poprostu nic nie rob z nimi a ci same zgina w ciaagu 2 dni masz moje slowo zoabczysz ;P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 09:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening miesni, wielkie siedzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przestawiaj się stopniowo, bo tak jak szybko zmienisz nawyki zywieniowe tak szybko skonczysz z nimi, zapotrzebowanie jesli masz na myśli trening to do zrzucenia kilogramów nadal uwazany za najlepszy jest siłowy trzeba to polaczyc odpowiednio z dieta redukcyjna oraz aerobami.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-03-06 14:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lepiej idź już teraz, a na spotkaniu powiesz jaki termin by ci pasował. przed wakacjami może być tłoczno w interesie. nie wiem jakie masz cyce, więc trudno ocenić po jakim czasie będzie ok, jaki masz nadmiar skóry i jak szybko będzie się obkurczać. chcesz iść do tego samego chirurga co ja? u magicsticka z tego co pamiętam była liposukcja a nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 09:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lowcarb - jakie proporcje btw?

    Post
    Trening w domu

    [...] raczej nie dla mnie na dluzej, nawet po zwiekszeniu wegli - za bardzo lubie muesli, makarony i pieczywo. Mysle o powolnym przejsciu na Montignaca po osiagnieciu efektu na jakim mi zalezy. A ile mniej wiecej wegli mozna jesc bedac na diecie lowcarb w fazie utrzymywania wagi? Sprawa pewnie indywidualna ale tak mniej wiecej? Jeszcze jedno pytanko [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11907 Data: 2003-09-19 13:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)