jak stosowac

agmatynę najlepiej. DAA jak najbardziej możesz stosować ale to raczej wpłynie na libido niż potencje - oczywiście po czasie.

dzieki hmmm shotgan tylko 30 porcji wiec chyba noxplod bym walnoł jak cos a tego clouta stosowac jako potreningowy tak ??

Jest, możesz stosować proszek zasadowy, który działa jak warzywa (odkwasza). Jednak postaraj się jeść warzywa - są dużo zdrowsze i posiadają witaminy i minerały.

Moze być jabłczan ten co podałem. Co do spalaenia tkanki to tak nie jeste, będziesz się obrzerał i stosował bcaa z myślą że spalisz tłuszcz to się mylisz, na redukcji jako antykatabolik można stosować, tutaj lepiej betatalanina by się Ci przydała jak liczysz na wytrzymałość

[...] się planu i ewentualnie diety a nie przejmuj się takimi pierdołami, szukanie dziury w całym„ Tak samo można powiedzieć o białku . Po co wyrzucać kasę w błoto i kupować proszek jak można spokojnie dostarczyć z pożywienia . Witaminy syntetyczne najlepiej stosować w okresie jesienno zimowym , gdyż w tym okresie jest największe zapotrzebowanie .

Ladna sylwetka, zdrowie i dobre samopoczucie ... Tak powaznie to masa jak zawsze ale nie kosztem zalania sie tluszczem i upierdliwego przygotowywania posilkow, po ktorych rosnie mi tylek. Na low-carb tego problemu nie ma. Jem intuicyjnie i wygladam dobrze zawsze, a nie tylko na rzezbie/redukcji. Kiedys bawilem sie w diety, wiec moge sobie na to [...]

Lekarz to podstawa. A oprócz tego leki takie jak: Fervex wymiennie z Sadrin (albo Sardin - paracetamol + kofeina) Witamina C / Rutinoscorbin Aspiryna na noc jako antyzapalny lek na kaszel - tabletki wykrztuśne Pij dużo wody (herbat itd.) ponieważ organizm dużo wody podczas gorączki traci w procesie pocenia. To są tzw. domowe sposoby i leki bez [...]

[...] to jeden z najczestszych skutkow ubocznych (poza wieloma innymi). Wtrącę tylko odnośnie tego zdania - 1,5 roku na SSRI - nie podwyższyło prolaktyny, nie obniżyło testo, libido ok a posuwac mozna bylo dłuugo. Żadnych skutków ubocznych nie zanotowałem. Oczywiście wszystko to co wymieniłeś jest możliwe - ale nie obowiązkowe tak jak napisałeś :-)

Najlepszymi rekawiczkami jest twoja wlasna skora na dloniach. W jakim celu chcesz stosowac rekawiczki, bo ja nie widze w tym nic dobrego poza tym, ze dlonie sa delikatne, a wrecz kobiece. Georgu - Ty to jesteś hardkorowiec. Ja kupuję rękawiczki w miarę drogię, dobre i chroniące skórę. Dłoń się nie robi wcale jak u kobiety. Z kolei kobiety [...]

Wtedy bedzie ciezko zeby 1200g starczylo na 8 tygodni.No ale bede sie staral stosowac tak jak zalecacie dzieki wielkie;) Kazdy po sogu.

[...] w dietach profesjonalnych kulturystow mozna znalezc amino? wpieprzaja byle gowno zeby sobie niepotrzebnie obciazac zoladek czy dla popisu przed kolegami: zeby pokazac jak duzo tabletek na raz potrafia wciagnac..? a moze twierdza rowniez ze to przynosi zakladane efekty? amino proste przydaja sie zwlaszcza osobom ktore nie stosuja jakiejs [...]

W domu mam drążek i hantle ale raczej w domu nie będę cwiczył. A tak to cały sprzęt na siłowni. Dużo by opisywać ale mysle ze wszystko to co potrzebne jest. @ a co to suplementów to chciał bym wiedzieć ale nie zamierzam ich stosować od razu tylko po jakimś czasie jak już przygotuje ogranizm Zmieniony przez - himera666 w dniu 2010-09-28 17:14:46

To nic innego jak kompleksy metaboliczne. Mozna je smialo stosowac ale licz sie z tym, ze będzie hardcore.

no dzięki za poradę.Mam nadzieje że moje problemy z biegunką zniknął jak się troszke organizm przyzwyczai do supli bo to pierwszy raz kiedy czaczełem coś stosować dlatego jestem troszke nie w temacie.Dzięki za wszystkie odpowiedzi.Pozdrawiam

Vegas - oczywiście to był mój błąd bo sie pomyliłem - nie mialo być MEGA MASS tylko SUPER MASS (a dla twojej wiadomości podaje że nazwa została już jakiś czas temu skrócona z SMP do SM) a Mass Gaina to bym mu polecił tylko co najwyżej w przypadku gdyby pytał o jak najtańszego a zjadliwego gainera Poza tym uważam że SM jest lepszy od SWG Olimpu ze [...]

"ja czytalem ze podczas przerw 2-3 tygodniowych spowodowanych kontuzja, lub jakims powaznym wyjazdem mozna cos takiego stosowac zeby nie bylo spadkow, ale zeby robic mase na tym ... " tak sie robi np jak jestes po operacjach kolan - napinanie miesni zeby lekko odbudowac/wzmocnic miesnie no ale troche nie moge sobie wyobrazic np planu w [...]

Stosować jak najbardziej możesz. Kwestia jednak tego jaki jest Twój staż treningowy. Osoby początkujące z reguły niestety nie wykorzystają potencjału kreatyny, więc mogą to być zmarnowane pieniądze. Dlatego też dostałeś ankietę do wypełnienia. Sposobów stosowania kreatyny jest kilka. W rzeczywistości nie będzie to miało większego znaczenia. Efekty [...]

Stosować tzw transportery to trzeba umieć!!! Tak że śmiało możesz brać bez nich Kurde, jak się przygotować na koniec świata?

Możesz stosować tak jak Remik powiedział, a możesz korzystać z kreatyny tylko w dni treningowe w dawkach 2x5g. Wtedy nie musiałbyś robić przerw. Jeśli stosujesz codziennie to najlepiej, abyś zrobił off 1 miesięczny. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-09-02 13:54:03

Tu nasuwa się pytanie, już wcześniej zastanawiałem się jak najkorzystniej stosować kreatynę: 1) 6-8 tygodni suplementacji w DT i DNT na 6-8 tygodni przerwy 2) czy tylko w dni treningowe (rano/przed treningiem i po treningu) + ewentualne krótkie przerwy w suplementacji 2-3 tygodnie. Do tej pory stosowałem pierwszą metodę ale wiem iż są też [...]