SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • ... jak Arkus z tym ze czy jest tam 250 czy 50 raczej sie nie dowiesz niestety. wg mnie szkoda sobie glowe zawracac. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-10-14 18:50:05 Nie no jasne że nie ma takiej możliwości ale niedawno ktoś próbował mi tu wmówić że prolka przy nandrolonach wcale nie musi iść do góry, owszem to w jakim stopniu ona się [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 19:17:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testa możesz dac 300 do grama deki. Zależy od człowieka. Ja lecę 600 propa do 700 npp i nie czuje żebym nandro bil. Bo po prostu dobrze toleruje. A ciśnienie mam lepsze niż jak miałem 300npp i 25 mg mety inj ed. Wtedy to ciśnienie w kosmosie. Teraz ideal. Po 3 seriach wyciskania na barki. Co było potem to nawet nie gadam %-) ja osobiście [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 10:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można liczyć %-) Zapytać o jedno i nie dostać żadnej odpowiedzi %-) Nie interesuje mnie teoretyczna dyskusja na poziomie akademickim czy istnieje taki zespół czy nie bo to jak dyskusja o wyższości masła nad margaryną...albo bicia HCG po 5x1000 czy 2X2500.... Załóżmy że taki zespół istnieje, załóżmy że cierpię na to...chciałbym sprawdzić jak to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 12:33:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] można liczyć %-) Zapytać o jedno i nie dostać żadnej odpowiedzi %-) Nie interesuje mnie teoretyczna dyskusja na poziomie akademickim czy istnieje taki zespół czy nie bo to jak dyskusja o wyższości masła nad margaryną...albo bicia HCG po 5x1000 czy 2X2500.... Załóżmy że taki zespół istnieje, załóżmy że cierpię na to...chciałbym sprawdzić jak to [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 13:02:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiesz jak to jest z nowościami na rynku . Coś się pokaże , to pasowałoby sprawdzić co to :-) No smieje sie ;) Tak mamusi tlumaczylem, jak sie oste bala brac, ze juz trzy podejscia mialem i jakos mi trzecia reka nie wyrosla ;-) Co do MK-677 to o ile w srodku nie ma dziwnych dosypek to raczej bez obaw. Ja to mialem rozkmile z komorkami [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i rozglasnia sprawe z jednym sklepikarzem tzn sprzedajacym - o co tu chodzi O. Szanowny Panie prosimy o dokładniejsze zapoznanie się ze sprawą albowiem nikt inny jak sklepikarz nangłośnił ten temat. 2. To czy napewno GAINER to wasz patent jak tak to prosze podac numer - chcialbym zobaczyc czy jestescie wiarygodni Prosimy sprawdzić w [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2005-09-20 13:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podczas 2 wojny światowej żołnierze posiadali takie maski gazowe przez które nie można było gadać czyli jak ktoś wydał rozkaz to niebyło jak dyskutować lub zamienić kilka słow z kimś, a wyżsi rangom mieli takie już lepsze maski przez które można było gadać a pozatym maski składają się z trzech części pochłanicza rury łączącej i części twarzowje [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 13:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] co do tussi thermal itd uważajcie z dawkami, nie trzeba poczuć kopa aby efka działała, przedawkowanie jest naprawde nie miłe ( sam się o tym przekonałem). Najlepiej sprawdzić po sobie jak się temp ciała podniesie tzn że działa. YANAS - jak na pierwszy raz to weź 3-4 tabs ( 45-60 mg efedryny) Ja z głupoty dorobiłem się raz ciśnienia 180/90

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] toba nie moge sie zgodzic co do ułożenia nóg , a i ułożenie łokci jest tu wazne przy tym cwiczeniu . To wszystko można sprawdzić warto próbować nowych technik i sprawdzić jak one działają zapisać je w swojej puli doświadczeń treningowych.Kulturystyka jest sportem indywidualnym jak robisz swoje dipsy i jesteś zadowolony z efektów jakie ci dają [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] insulinowa jest tak dobra że właśnie warto dodawać szybciej. No ale musiałem sprawdzić po swojemu bo bardzo mnie to ciekawiło ale teraz też wyciągam takie same wnioski jak Ty. Nawet wczoraj analizowałem sobie z tych tabelek moich poprzedni okres masowy + foty z tego okresu do tego co jestem teraz jak się sam prowadzę i tutaj wersja Adama [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 07:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu AMG

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] MMA 1,5h 4.Czwartek: Trening siłowy 5.Piątek: Trening siłowy 6.Sobota: Kickboxing 7.Niedziela: Wolne Witam chętnie przetestuje AMG stosując przed treningiem siłowym jak i przed sportami walki by sprawdzić jego skuteczność jeżeli chodzi o taki rodzaj treningu. Pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/daed6f51bfc64f769dd07ee4ba038a4b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2013-04-11 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz mam problem bo jeszcze ani razu nie udało mi się pokryć zapotrzebowania na tłuszcz B 134 (tu się mieszczę lub wychodzę na nieznaczny +) T 158 (tu brakuje mi zazwyczaj jakichś 60g) W 346 (tu też się mieszczę albo mały +) jeśli chodzi o kalorie najbliżej jak udało mi się zbliżyć do 2900 z hakiem mam 195cm 79kg, ektomorfik 4 treningi w [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam problem bo jeszcze ani razu nie udało mi się pokryć zapotrzebowania na tłuszcz B 134 (tu się mieszczę lub wychodzę na nieznaczny +) T 158 (tu brakuje mi zazwyczaj jakichś 60g) W 346 (tu też się mieszczę albo mały +) SKAD WZIALES TE LICZBY ??? jeśli chodzi o kalorie najbliżej jak udało mi się zbliżyć do 2900 z hakiem mam 195cm 79kg, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Miałem milczeć ale się nie da. Ajazy, Natalia jak bardo się z wami nie zgadzam, oj jak bardzo. Paatik jak eksperymenty lubi to wiem ale żeby na własnej skórze bez myślenia i jakoś to będzie. Zięba byłby dumny.%-) Paawo...Ty z tych bardziej fiolozoficznych adeptów sportu, ja prosty chłopak jestem. I wiem, że jak mi trener, który paru medalistów ma [...]

    Odpowiedzi: 14281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 17:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    A wpisy...jak sobie stąd pójdziesz, to nawet jeśli wrócisz, to jako widz raczej, nie uczestnik. ciekawa teoria %-) znaczy, że jak Paatik nie będzie prowadziła dziennika to nie będzie trenować? czasami taki dziennik to przekleństwo ;-) ja tam uważam, że nawet jak nam Paatik zniknie to i tak swoje robić będzie, ale może niekonicznie pod dyktando [...]

    Odpowiedzi: 14281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 10:31:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dobra, cos sie Viki rozkrecilas za bardzo :-D juz dajmy spokoj tej dyskusji, kazdy moze miec przeciez swoje zdanie :) moje zdanie jest takie ze jak ktos ma ochote narazac sie na taki wysilek, przetrenowanie, zmeczenie, kontuzje, inne problemy i jakos tam sprawdzic sie to co mi do tego, niech sobie biega maratony, ultra, sam sie przekona jak to [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-01 13:05:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -robienie "siły" na 3-6 powtórzeniach, a "masy" na 8-10 czy -robienie "siły" na 3-6 powtórzeniach, a "masy" na 12-20 Oczywistym jest to, że nie ma jednej słusznej drogi. Tak jak Ty uważam, że większy tonaż rzeczywiście nie jest wskazany na redukcji. Obiło mi się o uszy (albo raczej oczy), że do utrzymania siły trzeba zachować tę samą [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Thermal Pro Evolution, postanowiłem zamienić miejscami również stacki, tzn. że dziś rano wypiłem porcję Nitro2, a KO będzie po obiedzie, w porze treningu. Chcę sprawdzić, jak OLIMP-owski stack sprawdzi się na treningu. Mam nadzieję, że równie dobrze, jak Nitro2. Jeśli będzie lipa, to powrócę do starej kolejności. niwix: muszę spróbować! Taka [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-26 12:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Po pierwsze dziękuję... Moim zdaniem spalacz jak najbardziej godny polecenia. Biorę w mniejszych dawkach, niż poprzednią jego wersję, a działa, przy dużo niższym deficycie kalorycznym i dodatkowo obecności stacków, równie dobrze, a może nawet lepiej, co myślę można zauważyć na fotkach. Imo zanim jednak się na niego zdecydujesz, powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedzie to swiadczylo tylko o zwiazku emocjonalnym a nie o bezstronnym zajeciu stanowiska w sprawie. Ja nie wpieprzam sie w tematy o koxach i nie mowie gdzie kto klamie i jakiej firmy ma ampulki dodajac obrazliwe teksty o ryjach, zaklamaniu itd. A wiesz czemu? Bo by mnie na tych zasadach gry byle leszczu rozlozyl na lopatki.. Twoi kolega wg [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)