jak sie

Wszystkiego najlepszego przedewszystkim :) jak masz 18 to sie nie martw i baluj. A 4 piwka to tylko taka rozgrzewka urodzinowa? :P

spróbowałem i nic się nie działo, czyli mogę ją spokojnie szamać? A jak by coś z nią było to myślicie ze taka odżywka jest w pełni wartościowa? jest to dość popularna odżywka ale nigdzie nie mogę znaleźć opinii co do jej zapachu,jeśli ktoś miał z nią styczność to proszę o opinie.

A niektórzy się martwią jak im obwód bicepsa spadnie o 0,5cm imprezie, a tu typowi spadł o jakieś 15cm w ciągu niecałych 3 minut

jezeli chodzi o tluszcze, w tej chwili rano pije olej lniany, wieczorem oliwe, do tego rano 2 tabsy o3 olimpu, olej kupilem na allegro, za 30zl/litr. Zastanawiam sie, jak rozwiazac to taniej, bo dbajac o cala suplementacje, strasznie drogo to wychodzi :P

no niestety ale niezłapiesz na reke i niepowiesz słuchaj młody niebierz bo cos tam i tak ci powie pewnie ODPIER... to moje życie kumasz wiec sam wiesz no wiem wiem że 0,4 to mini ja zawsze wybieram 0,6x40 lub 0,8 jak wodne bo z grudani to nigdy niewie sie :D ide w kime pozdro

Jak dla Mnie okej ;) jedna puche zjadłem i polecam, smak w miare dobry, fajnie sie rozpuszcza

trening moze być taki jak i na masie, jedynie zmniejszasz bilans kaloryczny, dodajesz treningi aerobowe i tyle, na pewno z węgli będzie trzeba przyciąć kalorii, czy zastosować LC. No i j/w liczy się jakość produktów.

Białko raczej pije się dla smaku a nie żeby jak najszybciej przeszło

Youtubem rządzi fejm łapki suby i oglądalność . Ludzie schodzą tak nisko nie patrząc czy to źle wpłynie czy dobrze na młodych ludzi po to tylko żeby hajs się zgadzal . Nikt nic z tym nie zrobi bo każdy zarabia należycie . ale kazdy ma tez swoj mozg oraz wolnosc wyboru tak wiec jak komus brakuje rozumu to juz jego problem.

no okolo 20 ml powinno dac rade z poczatku mozesz okolo 15 zobacz jak bedzie i tez by zoladek sie przyzwyczail do mega ilosci jedzy

Kolega wyzej ma racje... coraz wiecej widzimy jak tradycyjne sztuki walki zaczynaja sie zmieniac by byc bardziej akuratne do obecnych czasow:D Low kick jest tylko jednym z przykladow gdzie widzimy zmiany w tradycyjnych sztukach walki:D (ale jedna low kick tajbokserow jest nie do pobicia;)

nie smiejcie sie !! Ja slyszalem ze gg wytwarza takis szmeges ktory powoduje tradzik.. normalnie jak KROPEK w TVN'u <wysmiewacz>

jeżeli siedzisz przed kompem i poci ci sie skóra , to może to nasilać trądzik , jak np intensywnie grasz w jakąś gre czy cuś , lols

MOze byc tak jak Giecik napisal, a mozesz w DNT tylko 1 porcje łyknąć. ToKoks-nie podoba sie, to narazie. Nikt Cie nie zmusza tu wchodzic.

Nie będe zakładał nowego tematu więc zapytam się w tym NP: nitro+Creapure ALA+B1 jak zastosowac razem ???

faftaq to ja się nie pytam nawet ile ty podnosisz jak z takiego asortymentu korzystasz phex1337 dieta w swoim czasie na razie chce do 55 kg dociągnąć szybko

Zadalem pytanie bo chcialem uzyskac obiektywna odpowiedz . Chodzi mi o konkretny przyklad Messiego , zastanawiam sie czy leczenie moze odpowiadac za to jak aktualnie gra

"zastanawiam sie czy leczenie moze odpowiadac za to jak aktualnie gra" oczywiście, że nie odpowiada.

Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Proponuję również przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

mam takie pytanko jeszcze nie znam sie zbytnio na ttych dietach a zalezy mi na skutecznym i szybkim przytyciu moze ktos z was jak bym go ladnie poprosil ulozyl by mi dietke na tycie :D