SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Moja rada to zostaw ten tetralysal i saa.Wylecz trondzik i wroc do saa. Saa maja bardzo duzy wplyw na trad Jeszcze jak masz do tego sklonnosc.. Nie ma szans zebys wyleczyl teraz trad czym kolwiek jezeli nie odstawisz saa. Jezeli nie odstawisz saa to zmien diete pod taka,ktora nie wplywa na tworzenie sie tradu.Daj cynk i tyle. Nie ma najmniejszego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2011-03-07 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok poszedł na ciepło z mikrofali. 10 sekund to za mało jak dla mnie, dałem 15. O wiele lepszy niż na zimno i to dużo, fajny smak jakbym miał dżem truskawkowy albo wiśniowy to bym dodał bo super komponowałby się razem z batonem. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-05-12 12:33:08

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2011-05-12 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mnie i plan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz s.m.p.a, koniec gimnazjum :). Trzeba zrobić dobre wrażenie w nowej szkole :D. Co do diety tak jak wyżej, zdrowo się odżywiaj, nie szalej z ciężarami i to wystarczy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2010-05-31 06:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak btw KAIN to bardziej trafia do mnie efekt praktyczny jak czysta teoria.. dlatego też warto najpierw coś sprawdzić a dopiero potem się wypowiadać o skuteczności -= light =-

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2003-04-17 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mineło już troche czasu więc ja z pytaniem do chłopaków - jak po tym specyfiku efekty ??? Bo wiem że jeszcze da sie kupić na stronie producenta a thermal to juz ponad 100 zł chodzi i już ledwo go znaleźć można

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2004-02-06 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samolotem...;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja z miesias temupisalem maila do strazy granicznej i mi po dwoch tyg odp ze odzywki mozna przewozic ale wszystkie musza byc w bagazu glownym, firmowo zamkniete...i trzeba miec rachunki na wszystko:)WIc jak beda sie chcieli przyciac to moga.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-06-02 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samolotem...;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hpnx7300 czyli sam Shock nie dziala?Tak mam to rozumiec?Mi by sie przydal jakis"dopalacz" przed treningowy. Czytajac opinie na forum,wiele osob poczula dzialanie po pierwszej porcji.Jak pisalem kreatyna odpada. Moze ktos ma jeszcze jakies sugestie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-06-04 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bisping i tak słabo, parę razy się zataczał, naj**ał starego nie mogąc go wykończyć długo i jak zwykle zaczyna szczekać. Ale spoko, Luke mu zamknie mordę.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2014-08-23 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 brzuszków a jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam skupić się na poważnym treningu wtedy kiedy jest na niego czas a nie przed snem 50 brzuszków. Nie ma to żadnego sensu. Tylko ew. problemy z zaśnięciem. Jak chcesz to ew. rozbij sobie przykurcze rollerem. Przydatne a przy okazji pomoże w zasypianiu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2016-05-05 08:40:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wagi, tylko do bf niższego niz 15 %. Z zasady należałoby zredukować do widocznych mięśni brzucha. Ale zanim zaczniesz ćwiczyć dobrze byłoby skonsultować się z fizjoterapeutą, bo jest wyrażna asymetria w sylwetce ( popatrz na barki na zdjęciu tyłem i nie jest to wina pozycji do zdjęcia, bo jak stoisz przodem to tez widać asymetrie w talii)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2017-03-27 08:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie można poradzić sobie bez suplementów. Ewentualnie omega 3 .A jak ktoś bardzo potrzebuje suplementacji, dla podtrzymania motywacji, czy poczucia sie bardziej pro ( np. ja) , to można sobie kupić BCAA - nie zaszkodzi i ewentualnie odżywkę białkową dla uzupełnienia braków w diecie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2017-03-27 15:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego jak skutki uboczne stosowania odżywki białkowej. To nie jest lęk, który może powodować skutki uboczne. Zmiany skórne to mocno rozbudowany problem i powodów ich może być multum. Rzadko jest to białko serwatkowe. Oczywiście można być uczulonym na alergeny w nim zawarte, ale jeżeli wcześniej stosowales innej firmy i problemów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2020-10-02 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyber wraca dopiero w 2003

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zamawiam z netrition to na standardowym napisem na dokumencie dołącznym do paczki jest "Food Supplements - For Personal Use Only" i rzeczywiście tylko widzi mi sie celnika może wszystko spieprzyć ... no ale zawsze jest jakies ryzyko .... REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2002-08-26 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX?? coto .... jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmm. , brutus jestes blisko ale podpowiedzi sie nie licza jak jestes taki dobry w ocenie sprzedarzy to moze chcesz zostac przedstawicielem handlowym firmy EBODIES PURE SPORTS ? ( and ultimate too)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2003-11-26 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX?? coto .... jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czlowieku a skad Ty mozesz wiedziec ile ********** sprzedaje Universal'a? Swoja wypowiedz oparlem tylko na sprzedazy w **********, zarowno jedna jak i druga firma nie jest specjalnie promowana w Polsce, nawet Ultimate ma wiecej reklam itp., a i tak Universal sie lepiej sprzedaje od Ultimate... Na wybor klientow nikt nie wyplywa i sa obiektywne. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2003-11-27 00:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC a testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    pzreciez nie wciagac czepiasz sie jak mucha g.wna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2004-10-26 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC a testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mi przynajmniej nie przeszkadza thc , proste jak cwicze nie pale ale po treningu fajnie sie wyluzowac z joincikiem:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2004-10-26 23:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórzenie treningu - dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ok, a gdzie ten problem? sory bardzoe ale jestes zaawansowany i nei potrafisz podjac decyzji czy odpuscic trening , tudziez powtorzyc go jutro...a jak nie zjesz sniadania to tez na forum sie pytasz czy mozesz zjesc pozniej? jesli zrobienei jutro powtorki z barkow nie zachwieje ci harmonogramu cwiczen to powtorz.. jesli zas w czyms by ci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2005-01-27 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przejmoj sie ze sponsorami roznie bywa ...szkoda ze cie spalili na MP mialbys dobre miejsce ja zaczynalem od 210 i skonczylem na 210 w 3 podejsciu...sedziowie... mialem isc wyzej ale nie chcialaem ryzykowac. Jak bedziesz wiedzial o zawodach w wyciskaniu to wrzucaj na forum. Pozdrowienia z Kutna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2005-07-06 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Porada!

    Post
    Sztuki Walki

    Ostatnio nie za często tutaj bywam,chociaż wywodzę się z kickboxingu.piotrasmar daj sobie spokój.Nawet jak dostanie to co?Nie zrażaj gościa.Od ciebie też są młodsi i lepsi i co z tego?Nic.Niech trenuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-07-12 21:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)