jak sie

czytałem ze na mase od 6czy/8 do 12powtorzen masa ale to tylko wyczytalem nie wiem jak inni sadza od 1-5 siła od 12-15 wytrzymałosc ale mase tez sie da robic chyba na 5

jak ty zjadasz wiekszosc zapotrzebowania na cocby bialko z odzywki to sie dziwisz, ze sily nie masz?

Ja zimnego nie lubię z rana pic, jak chcesz trzymaj w kuchi na podłodze, nic się nei stanuie

Już nie mówiąc, ze nie podymasz i będziesz czuć się jak gunwo...

Mi wystarczy jakbym miał jak kolega po dawce 75mg więc tego będę się trzymał

Wystarczy poświecić godzinę, poczytać.... ale po co? Kolega z wodogłowiem doradził to znaczy, ze jest gitara :D On wróci tu na forum, żeby mu pomoc, ale z innym kontem z tematem „pomocy fajka nie staje, czuje się jak gowno” :D

Hahaha dobre chyba u Was biorę trzy substancje na wątrobę i inne środki:) uprawiam sex codziennie więc tak jak myślałem w Polsce ciągle ja nie biorę,a mam 50 w łapie hahaha dziwię się tym opinią chyba że jakieś g**** braliście to rozumiem

dr Mengele dawal zydowskim dzieciom cukierki...jak one sie nazywaly?? aaaaaa metanabol! autorytetem w dziedzinie dopingu jest z pewnoscia dr Lubicz

ehh to nie tak jak myslisz.. myslisz ze koszykarze sa wysocy dlatego ze grali w kosza? nie... sa wysocy bo inni najzwyczajniej sie nie nadaja... niscy sa za slabi do tej gry...

kbat-czuje sie jak na biologii. Bardzo ladnie wyjasnione.

Chodzi mi o to ,ze np biegacze sa smukli , a wrestlerzy i ciezarowcy karlowaci. Jak to sie ma do dyscypliny sportu???

agniesia, ma sie bardzo mocno tylko Ty rozumujesz odwrotnie biegacze sa smukli bo tacy osiagaja dobre wyniki; najpierw sa smukli wiec zostaja biegaczami bo po to jest sport by miec wyniki; a jak sa krępi to zostaja zapasnikami czy kulomiotami; do tego oczywiscie dochodza treningi ktore te roznice poglebiaja

[...] : okolo pół roku Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie piłka nozna basen oraz koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jak wyzej napisane staram sie przestrzegac 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :brak Zmieniony przez - jajcmen w dniu 2009-06-27 [...]

Nie mogę Ci na to pytanie odpowiedzieć tak albo nie, nie znam Twojego organizmu i jak reaguje na metody treningowe itd., o tym wszystkim musisz przekonać się sam właśnie przez takie sprawdzenie. Spróbuj, może pomoże

Najlepiej pompki pomagają na skorygowanie wady kręgosłupa, ale dobrze by było jak byś skontaktował się z lekarzem i zapytał co najlepiej zrobićPozdro

Po treningu w piłkę będziesz zmęczony, chyba że się o******lasz. Ja bym wybrał najpierw siłkę, a później trening. A jak masz taką możliwość to ćwicz na siłce w te dni, w których nie masz treningów. Przykładowo, w pn,śr,pt masz trening piłki nożnej to na siłkę chodź wt,czw,sob.

A jak np z 6 weidera? robi się nią co dziennie

Ja myślę że dobry wynik. jak na problemy które opisujesz że posiadasz. Czy np brak diety, też takie twe wypowiedzi się pojawiały

o ile dobrze pamiętam kilka godzin temu pisałeś ze planujesz cykl z t3 i clenu i prosiłeś o rozpiskę. ktoś usunął twój post i teraz liczysz na to ze ci się poszczęści jesli napiszesz ze juz jesteś na cyklu? jak to z tobą jest?

Tzn my sie znamy ze szkoly wiec dostal na kartce napisane. EDIT: Diete tez dostal - ale po jego kwaśnej minie nie wiem jak to bedzie wygladac? Nie, Arek. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-12-12 23:56:41