SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • A na dobranoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to najlepiej izolat lub hydrolizat/, a swoją drogą najlepsze byłyby jednak aminokwasy no ale to jednak wychodzi trochę drożej i dlatego myślę, że ta alternatywa z odżywką białkową to dobry pomysł, musisz tylko pamiętać, że to jednak nie to samo chociaż wierzę, że i po tym efektów ci nie zabraknie, w każdym razie życzę ci jak najlepszych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2004-03-10 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na dobranoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadza się.Aminki maja jeszcze te zaletę że nie zaburzają tak snu jak to może czasem czynić np. ciężkostrawna albuminka jaja..Jednak są drogie i nieopłacalne. W zasadzie róznice będa niezauważalne. Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2004-03-10 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE ORGINALNE WINDOWSY

    Post
    Targowisko

    mam cd-key orginalny z ksiazeczki wyciety jest ale jak nie chcesz to nie tak sie pytalem czy moze bys chcial kupic zdr

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2006-07-03 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE ORGINALNE WINDOWSY

    Post
    Targowisko

    Nikt nie zapoda wyjściowej, przykładowej ceny? Ja sie nie znam ile można wołać - ale jak coś to może i ja znajde jakieś Okna

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2006-07-03 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURCZE, Mateo namawia I sugeruje zeby zrobic to na zasadzie blogow wchodzimy normalnie jak do kazdego z dzialow wszystko wyglada identycznie natomiast po wejsciu w topik otwiera sie krolestwo usera oczywiscie jesli user wybierze te opcje w inny przypaku nadal bedzie mogl prowadzic "normalny topik" ankieta gotowiec z polami do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2006-10-27 12:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pisales juz w ktorym topiku powinni zaczac od wypelnienia ankiety o sobie, podaja za malo danych by cokolwiek mozna im bylo poradzic. moze nalezy dawac przykladowe diety , wzory i na podst. ich czekac na wypowiedzi , poytania chcacych sie odchudzic ? inaczej chcac pomodz wszystkim ktorzy nie daja rzadnych konkretrow o sobie - mozemy tylko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2006-11-05 23:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komentujcie i doradzajcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie bedziesz mial odpowiedniej diety to albo zalejesz sie tluszczem albo nic ci nie da

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2008-01-08 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ale to jakos automatycznie sie zmienia czy jak?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2009-05-21 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To nie jest tak jak piszesz. W jednym dziale w spamie jedynie dostaniesz od znajomków i to max. z 15, bo to tylko jednorazowo. Resztę musisz się sam natrudzić w tematach działu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2009-05-23 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteron

    Post
    Doping

    to, że działa jak tren to trochę za dużo powiedziane, na trenie dużo większe pobudzenie, agresja, jednak przy masteronie przyrost siły, przynajmniej u mnie niesamowity, z odwadnianiem się zgadzam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2009-11-20 10:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie pilnie strzały na siłke !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To musisz jeszcze dokupić łuk i będziesz maił komplet żeby sie kuć. Poniżej instrukcja jak to wykonać http://www.youtube.com/watch?v=em3AayNbKLA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-11-28 23:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) - aras generalnie opinie na temat sensowności boostera testosteronu przy Epi są dość mocno podzielone, ale chciałbym to zrobić z głową... zastanawiam się czy Amplify Diabolic Labs Testosteron nie będzie też dobrym rozwiązaniem i chyba lżejszym od go-nads.. jak myślisz ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2012-11-02 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łojotokowe zapalenie skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lawendowa i eteryczny olejek neroli, - olejek migdałowy i sezamowy, - sok ze świeżego ogórka, smarować twarz mocnym wywarem z zielonej herbaty i czarnej herbaty, - pij jak najwięcej zielonej herbaty, spala tłuszcz od wewnątrz, - puder do delikatnego peelingu; 2 łyżki zmielonego suchego owsa, oczar wirginijski, papką łagodnie masuj twarz, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2013-08-09 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak zejdziesz odpowiednio z poziomem tłuszczu to brzuch sam się odsłoni ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2014-02-04 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =B=R=E=A=K=D=A=N=C=E=

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja tańcze ok. 2 lata z długimi przerwami i coś ci doradzę jak zaczniesz ćwiczyć to ćwicz ile wlezie, a nie op*****laj się bo ci to nie wyjdzie na dobre! Sweety RNS

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2003-01-09 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno mnie zastanawia

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy jak na to patrzeć - pewne nawyki zanikają, natomiast o wiele łatwiej jest je odtworzyć. Tyle, że to akurat pomaga jeśli chcemy wrócić do treningów, natomiast nie jeśli ktoś nas zaatakuje. Oczywiście siada również kondycha, siła itp. Pojawia się strach przed dostaniem po twarzy. Natomiast część tego wszystkiego zostaje, więc ktoś kto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-08-14 00:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuszczony trening ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że jak sobie odpuścisz to nic się niestanie. Odpoczniesz troszkę POZDRO !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-01-21 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuszczony trening ??

    Post
    Trening dla początkujących

    cwiczac treningami hst, fbw, dobre jest to , ze odpuszczajac trening nie tracimy az tak duzo. cwiczac splitem praktycznie przepada nam partia, a cwiczac cale cialo na jednej sesji mozna robic nawet 2 treningi w tygodniu. nic sie nie stanie jak odpuscisz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-01-21 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duza opaska :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może spróbuj ja wyprać. może sie skurczy. zależy jak bardzo jest luzna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-01-08 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potreningowe 'spadki'

    Post
    Trening dla początkujących

    Odkąd to ważymy się co dzień?? I ostatnie pytanie w jakim celu?? Masę raz w miesiącu jak sprawdzisz to jest w zupełności wystarczające. Zaczynacie świrować i to konkretnie Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-09-06 19:17:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-09-06 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)