SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • Ocena odbloku

    Post
    Doping

    [...] potrafię odczytać jedynie kortyzol, aczkolwiek lekarz powiedział, że wszystko jest w porządku i mam już nie brać żadnych leków. Jednak nie przekonuje mnie to, problemy jakie się utrzymują : możliwość osiągnięcia erekcji w 70%, niedokrwistość żołędzia, dużo rzadziej zdarzają się wzwody, szybko opada. Rozumiem, że to wszyskto przez dekę ale [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2016-05-31 18:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik

    Post
    Scena MMA i K-1

    miedzy innymi dlatego na ulicy bjj jest skuteczniejsze trudniej uniknac wejscia w nogi czy klinczu niz ciosu wszystko zalezy od tego jak szybko sie pozbierasz i co zrobisz przy ataku w ringu czasami przepychanki to podstawa, tak jak holy-tyson i tak jak juz wiesz, szase na glebie maleja kazdy potrafi cos intuicyjnie zrobic, ale masz wtedy przewage [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13933 Data: 2001-11-14 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocene - Początkujący 3x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że skupia się maksymalnie na tych, w gruncie mało istotnych partiach olewając podstawy. Dlatego też gdy nie ma możliwości weryfikacji co dana osoba wyczynia na siłowni(tak jak właśnie przy poradach przez internet) lepiej dać danemu delikwentowi trening oparty na samych podstawach, a ćwiczenia stricte na ramiona dodać z czasem(choć znając życie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2011-12-16 11:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie po cyklu, tylko w trakcie zejscia, jak czujesz ze poziom za szybko spada to bijesz troche propa, ja np jak schodze z bomby i poziom za szybko mi spada to odpornosc mam zerowa i momentalnie lapie przeziebienie, poce sie w nocy dziwne takie objawy, wtedy wale propa i jest ok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-03-07 17:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl: Prop + Meta

    Post
    Doping

    Tak, wiem o co Ci chodzi. Rozejrzyj sie za jakims Hiszpanskim odpowiednikiem Centrum Krwiodastwa w okolicy gdzie mieszkasz, tam jest mozliwosc zrobienia badan, bo wiem ze nie wszedzie sa laboratoria prywatne w kazdej miescinie tak jak w Polsce. Osobiscie mialem niedawno problem z podwyzszona prolaktyna przez wlasna glupote/niedopatrzenie i na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2012-06-04 06:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    MAKSYMALNY EFEKT Wielu sportowców i kulturystów CHCE WIEDZIEĆ, jaka jest optymalna dawka, którą powinni stosować podczas występów lub treningów, aby uzyskać najlepsze i najszybsze wyniki i wygrywać zawody. Czy przyjmowanie większych ilości daje lepsze efekty? Chcesz wygrać, być najsilniejszy, szybciej biegać lub nabierać masy mięśniowej, [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10415 Data: 2006-01-26 12:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Nie wiem dokładnie jak to się dzieje, ale wiadomo, że trening wpływa korzystnie na nasz stan zdrowia(chyba, że jakiś kontuzjogenny ) Napisałeś, że zwiększa ciśnienie krwi. Jakby tylko zwiększało się ciśnienie krwi, to bym nam żyły porozsadzało, a serce by wysiadło . Otóż ciśnienie krwi się normalizuje. Czyli jest w sam raz, ani za niskie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2005-01-07 16:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trzymać palec na spuście

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sobie stał spokojnie,kolega po kilku sekundach krótko i głośno krzyknął przy jego uchu.Efekt?Natychmiastowe ściągnięcie języka spustowego było i oddany strzał... Tak jak wyżej koledzy napisali,w sytuacji stresowej,w ciemności,przy złym rozpoznaniu celu,trzymanie palca na języku spustowym broni może skończyć się tragedią i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11243 Data: 2010-08-13 11:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] GP są zachwyceni z możliwości potwierdzenia długoterminowej umowy z Petronasem – powiedział szef zespołu Ross Brawn. Współpraca pomiędzy tak znanymi firmami, jak Mercedes-Benz i Petronas daje nam wspaniałą podstawę, na której możemy budować kontynuację tegorocznego sukcesu i realizować nasze ambicje dotyczące rywalizacji na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2009-12-21 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zwiekszyl (ale dalej jest wielkosci to powiedzmy 1/2 opuszka małego palca). Mimo to troche sie przerazilem tym ze gino sie lekko powiekszylo przy takiej dawce jak 40 mg Nolvy (a biore jeszcze 50mg ATD oprocz tej Nolvy). Co z tym zrobic? Czy zwiekszyc dawke Nolvy? (a odjac to ATD czy moze tez nie odejmowac?) I jezeli zwiekszyc to do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2010-03-18 06:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia w szyję.

    Post
    Sztuki Walki

    Cobra-gdyby gość mi zaczął kombinować coś w ten sposób jak na filmiku,to po prostu szerzej bym się nogami wpinał,albo po prostu mu przy.je.bał z pięty w jaja(testowane w suspensorze). Co do kontrataku duszonego,to ładnie można założyć nogą dźwignię na stopę,gdy duszący ma nawyk krzyżowania stóp,a nie wpinania się w nogi przeciwnika.Wtedy szybko [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 10:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew w strzykawce

    Post
    Doping

    [...] sokiem Jak wbijesz w zyle to szybko poczujesz Od zawrotow w glowe po utrate chwilowo przytomnosci nawet.ale to przypadki mega skrajne.serce przepompuje i tyle.rob aspiracje jak nie ma krwi wbijaj ,jak jest to wyciagnij do polowy i wbij pod innym kontem. Jak robisz iniekcje w barki to zawsze w srodkowa glowe. Najszybciej przebiles jakies naczynko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2016-12-30 03:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos pomoze ulozyc mi diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rezerwy glikogenu. Wówczas MCT są szybko spalane i ułatwiają powstawanie ciał ketonowych, które z kolei powodują oszczędzanie mięśni, przeciwdziałając wykorzystaniu ich jako żródła energii. Przyjmuj dwie łyżki dziennie, powinno wystarczyć. W ostatnich trzech dniach pierwszego etapu odpocznij - nie wykonująć ćwiczeń areobowych - oraz zwiększ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2002-02-10 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacja od Grasik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesteśmy z Tobą !!! i wracaj szybko bo chciałem sie zapytać czy mogę brać therme jak robię mase i biore kreatynę ??? btw mam nadzieje, że winny poniesie konsekwencje !!! GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2003-04-05 20:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to tak hop siup Gadałem ostatnio z kolegą. On sam mówił, że pier.. odżywki. One nic nie dają. Kupił sobie 12 strzałów teścia (tak to określił. Jak widać nie ma pojęcia jakiego teścia itd). A to wcale tak nie jest. Jaka różnica czy tłumok weźmie ten androlic, test, mete czy tego nie weźmie. I tak g... z tego będzie. Przywalić dobry cykl na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2010-10-25 09:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstrzasnij ampa, szybko zaciagnij sok i laduj najszybciej jak porafisz. To jest moja rada. Igla 0,7 wydaje sie byc ok ale i tak sie zapycha. Ja osobisice niekiedy ladowalem 0,9. Czasami to i 2 razy kulem bo sie h.... zapychalo. Jak igla ci sie zapcha nie polecam wciskania soku na sile. Towar naprawde niezle trzepie ale i psycha przyzwoicie siada [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11533 Data: 2006-06-18 04:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie przy twojej wadze mysle ze bardzo szybko mozesz dojsc do dobrego wyniku w podciaganiu na drazku, dziwie sie troche ze nie podciagasz sie jeszcze ani razu prowadzac jak mysle bardzo sportowy styl zycia ...karate, judo, plywanie dodtakowo przy malej wadze powinnas sie podciagac kilka dobrych razy ...ale nic, wystarczy cwiczyc i cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2001-12-22 23:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [do sprawdzenia - moje wypociny...redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czasem bywa tak - ze mi sie cholernie nie chce jesc :)))) cale szczescie mam wtedy odzywke bialkowa :) moja kobita UWIELBIA jak jem tunczyka :)) musze ja pozniej GONIC po mieszkaniu zeby w ogole pogadac /ucieka szybko! / :)) tic-taki nie działaja :)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2006-05-24 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej wypasc na sparingach...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie nad kupnem worka bokserskiego i gruszki by poprawic kilka rzeczy, jest to waszym zdaniem dobry pomysl ? NIE, na worku też trzeba umieć ćwiczyć.... a ty nie umiesz mam jakies dziwne nawyki typu ze odwracam czasem glowe przy jednoczesnym wyprowadzeniu ciosu - i ogolnie wacham sie na tyle blisko podejsc by uderzyc w glowe. Niewiem czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2008-11-05 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Rhu Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Już wczoraj spróbowałem - akurat jak skończyłem trening to zjawiliście się z wątpliwościami %-) Najwyżej podmienię na wybiegania, tylko jeszcze nie wiem w jakiej formie. Dzień 24 DNT / Lekki CF Lekki trening 500 metrów na wiośle 100 skakanki całość x 4 zrobiłem to dosyć szybko i nawet mnie zmęczył :-) Dieta Przesadziłem z ilością jajek - [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 2014-02-14 09:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)