Mam nadzieje ze nie spuchnie mi bardzo. Jak narazie wyglada zupelnie normalnie, ale zeby nie bylo zbyt kolorowo to jednak troszke boli. Wzielam ibuprom i jest git No nie bylo strasznie, samego przeklocia sie nie balam , bardziej sie balam tego co mnie czeka pozniej Ale nie jest zle, oby sie szybko ladnie wygoilo. Plukam szawlia i zamrozilam sobie [...]
@-) Już naprawdę cierpliwość mi siada i nastrój, o tym, że moje nogi i dupa wyglądają jak pożal-się-borze to już nie wspominam. Łydkę, którą miałam wcześniej grubszą mam teraz chudszą o prawie centymetr, a udo jedno od drugiego o 2 cm 88-O. Mam nadzieję, że takie rzeczy się szybko wyrównują... Ogólnie mam dziś załamkę totalną, płakać mi się chce i [...]
sforcia - nope, to było do Ciebie. w sensie jak długo jesteś worem, z którego nic nie ucieka dołem %-) hahaahah. Nieee no to nie tak! }:-( Wszystkie te sprawy są w normie, ale po prostu metabolizm mi chyba przyspiesza i robię się szybko głodna... A co ma się przetrawione usunąć, to się usuwa }:-( Kasia - a Ty to lepiej już za długo nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak się mnie spytajo znowu jak to zrobiłem że tak szybko schudłem to powiem że zacząłem calgon wp*****lac i już mi bębna nie wywala 8-) dobra, idę do szkoły, siiija!
[...] albo 400m rozgrzewki 1500m w lapkach radze ci podzielic ten trening bo sam widzisz ze sie szybko meczysz, poza tym takie tetno to sorry ale nie wiem z czego sie cieszysz jak tak plywasz na takim pulapie tlenowym to sie nie dziwie ze nie mozesz uregulowac oddechu, plywaj rowno staraj sie (w kraulu) jak najdalej wyciagnac reke przy jej [...]
[...] parę klas lepiej. Wiekszość obecnych (z Colemanem na czele) odsyłałbym od razu na testy ciążowe, zamiast dawać im przepustkę na zawody. Słowo "estetyka" straciło jakiekolwiek znaczenie. Jedyne co się liczy, to masa i rzeźba. Arnold potrafił biegać, pływać, Franco całkiem nieźle boksował, czyli chłopacy łączyli wygląd ze sprawnościa [...]
Mi się dół brzucha pogarsza jak mam full stresu. Jednak kortyzol robi swoje. Ale jak się uspokaja to też dość szybko mogę to zredukować. tak czy inaczej teraz jest ten gorszy okres i gorszy wygląd.
a jak jestescie w domu to pracujecie na baterii czy pod kablem ja pracuje pod kablem baterie mam wyjeta jak sie pracuje pod kablem i rownoczesnie bateria to bateria szybko pada
[...] ale nie dowiedzieliśmy się wiele więcej. Myślę, że mogę się od tego szybko odbić i mam nadzieję, że tak się stanie”. Te słowa Askrena dotarły do Jorge Masvidala, który jak się okazuje jest otwarty na pojedynek rewanżowy, ale nie od razu. Gamebred uważa, że Funky musi najpierw wygrać kilka walk. „Zdobądź kilka zwycięstw i możemy to zrobić [...]
[...] mnie wygrana na ulicy jest nawet wtedy, kiedy moge uciec na tyle szybko żeby mi krzywdy nie zrobili... może dlatego, że jeszcze za często tracę głowę i nie do końca wiem, jak się zachowam przy kontakcie z obcym człowiekiem. Wiem że można się natknąć też na niebezpieczne kobiety na ulicy, ale do tej pory agresja sptykała mnie tylko ze strony [...]
[...] kupowałem AAKG Shock i SFD Power Shot ale postanowiłem sam zrobić przedtreningówkę i lepiej się sprawdza mój miks. Witamine D3 + K2, omegę i kompleks prozdrowotnie. NAC jak się nażrę i jak zatoki mnie zaatakują, to fajnie to działa ale śmierdzi okropnie. Pumpkin Seed dostałem w gratisie Joha może przed wakacjami wleci. Mam całe pudełeczko. [...]
[...] mi szybko. Jak jest licytacja na allegro i ja w niej prowadzę, to mogę tak zrobić że w ostatniej chwili podbiję jeszcze cenę o 10 zł na przykład? Wiecie, na wszelki wypadek żeby żaden k**** nie przebił mojej oferty. Słowem - jak się prowadzi to można więcej dowalić kasy czy nie można i tylko inny użytkownik może to zrobić, przebić ofertę?
[...] zawsze atakuje z rana. A co do posiłku to bym sie z tobą nie zgodził. Po treningu posiłek musi miec węgle i dużo białka szybko wchłanialnego. To np Mięcho i ryż. No ale jak walniejsz se taki posiłek to: po pierwsze: za dużó węgli na noc, możesz sie zalać tłuszczem. po drugie: białko szybko się wchłonie i w nocy twoję mięśnie będą zdychać z [...]
Jak się wypuściłam samotnie do Chorwacji to na plaży się do mnie przyczołgał jakiś tambylec w wieku średnim błagając o pomoc, bo mu się rzekomo jeżowiec w stopę wbił @-) Powiedziałam, że źle widzę, bo nie mam kontaktów na oczach, ale zawołam męża, to mu te jeżowcowe igły wyciągnie %-) Odgalopował szybko, o dziwo bez utykania %-)%-)
owoce odpadaja bo to ww proste i sie szybko rozkladaja platki zwykle owsiane +mleko na sniadanie jak najbardziej wedliny/chleb odpada. pierwsze zastepujesz miesem, np. piers z indyka, kurczaka, drugie ryz brazowy/makaron(nie pamietam jaki, poszperaj na sfd) wafle ryzowe odpadaja papryka marynowana moze byc, ale lepsza swieza ogolnie to jak czegos [...]
muszę się szybko ogarnąć :) Bardzo bym chciała pojechać pełnym programem od 15.10 równolegle z marchewką, ale nawet, jak się nie uda, to nie ma chuya we wsi, potem będę nadrabiać
[...] je posuwa wykorzystać jego skupienie na jednym i założenie ofiarze trójkąta. Gdy klient odpływa pani szybko znajduje portfel i karty kredytowe i zmywa sie z domu z wielką kasą dla szefa a klient jak sie obudzi to nie wie co sie dzieje - jeszcze nie miała miejsce jakas nieudana akcja. Panie sa najlepsze w tym co robią - iw jednym i w drugim
Ja ogladam wieczorami przed snem, pozatym pracy nie mam wiec czasami sie zdarza siasc i cos obejrzec ale czesto tez jest tak ze w dzien kompletnie zero czasu, bo caly kurva czas szukam roboty i wszedzie musze chodzic z buta. Jak dodac do tego silke to sie szybko robi 20 godzina i koniec dnia. I tak mijaja tygodnie i miesiace w najbardziej zyebanym [...]
Kolczyk w języku...
