SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • Prosze o porady

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem to popytaj się i zapisz co za style uczy, oraz jak się nazywa ten trener. To naprawdę wiele wyjaśni.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2009-11-17 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla początkujących

    skl15 ja mowie to co testowalem na sobie i co na mnie dziala, a na sile akorat robilem spilta i tez bylo dobrze niewiem juz jak to sie nazywa ale z partnerem asekurujacym wymuszone powtorzenia czy jakos tez pameitam ze dobrze sila poszla ;) pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2009-11-17 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do znawców I

    Post
    Odżywki i suplementy

    o i to sie nazywa zawodowa pomoc a nie jak wczesniejszym temacie mnie kolega wrecz opierdzielil - łagodnie, dzieki za info

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-11-17 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zaczęłam gdy miałam 8 lat, byłam mała,głupia chciałam być tak jak siostra.Z dni zrobiły się lata , a teraz już nie potrafie zacząć, zaczynam wymiotować choć tak bardzo bym chciała się przełamać : < proponuje pójść do lekarza. jest taka choroba, nazywa się jadłowstręt psychiczny, prowadzi ona do anoreksji i depresji, skoro masz 13 lat a od 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2009-11-17 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój pojawia się na siłowni gdzie po kilku seriach łapie mnie straszny skurcz mięśni i tak trzyma przez kilka minut. Wiem że można tego uniknąć zażywając inna tabletkę której to nazwy nie znam. Jeśli ktoś wie jak się nazywa owy specyfik i czy można to kupić w aptece bez recepty to bardzo proszę dobrego człowiek o pomoc. Dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10864 Data: 2009-11-17 13:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nas. Pozdrawiam. WTsmok! Od kiedy wy możecie poznać system w ciągu 3-4 lat? Zrób sparing z innym stylem, zobaczysz swoje mięke techniki i linie centralną. Tacy ludzie jak Ojama, mogą ćwiczyć balet i też i dadzą łomot każdemu, bo oni mają wrodzoną bojowość, z tym się urodziły (w ewolucji nazywa się walka o przetrwania) to samo jest z [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpisz tam z boku białko 2,2g tłuszcze z 1,3g i ww zacznij gdzieś od 4-5g bo to co Ci wyszło zdrową dietą sie nie nazywa a takiego pytania jak zadałeś wyżej nie zadawaj bo postów jak układać masz setki

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2009-11-17 08:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę/siłę - Zrozpaczony!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] byłoby własnie wyciskanie sztangielki jednorącz. Tu i tu po około 12 powtórzeń. Gdybyś chciał schodzić na niższą liczbe powtórzeń-masz od tego pierwsze, główne ćwiczenie, jakim są u ciebie pompki tricepsowe w podporze tyłem. W sumie to mógłbyś je zamienić na pompki na poręczach w wersji na triceps-też z ocbiążeniem. Środa: Plecy: Martwy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-11-17 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcz stacjonarna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tak tak ale nie ciekawie wygląda mi ten słupek.. Nie wiadomo też czy mówili o tym drągalu czy tej no ten tego xD miejsca na pompeczki itd xD(nie wiem jak to sie nazywa) Ale co tam 5 lat gwarancji to można sie wieszać.. Łap Soga.. Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-16 20:53:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-11-16 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna do kapturów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. panowie ma takie pytanko : jak nazywa sie ta maszyna co ten koles na filmiku robi na niej sztugsy??? http://www.youtube.com/watch?v=fIhuBOwGpjY

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-11-16 19:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj jak się kamerka nazywa dokładnie. Model itd

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-11-16 15:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna plus Thermo speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Super Dunk 3 + ABSII(zamiast aerobow) Piatek Wolne Sobota HST Niedziela Super Dunk 3 + ABSII (zamiast aerobow) Napisalem od poniedzialku zeby bylo bardziej przejrzyscie, ale jak sie przyjzycie to HST jest co dwa dni. Teraz dieta: Wedle dziennikow witalmaxa to potrzebuje 2877 kcal 2,1g / kg bialka 1g / kg tluszcze 4,6g / kg ww Jako, ze nie chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2009-11-16 12:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to byl udar z niedokrwienia nie wiem jak to sie do konca nazywa ...tato mial go doladnie prawie rok temu.. ostatnio mial lekki atak z jakies 2-3 tyg temu najlepiej chodzi mi o jakies kliniki na dolnymslasku chocia zjak bedzie gdzies dalej to nie ma znaczenia wazne jest jego zdrowie i zycie :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2009-11-15 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wkleiłem z http://www.eufic.org/article/pl/5/19/artid/132/ wystarczy poszukać na ty forum tęż byś znałażł zamiast pytać. Co powoduje, że czujemy się syci? To co jemy i jak dużo jemy ma wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. To oczywiste stwierdzenie. Ale warto zadać sobie pytanie jakie składniki pożywienia powodują, że czujemy się nasyceni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2009-11-15 01:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata 2009 Białystok

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zapomnialem jak sie nazywa facet ktory pozuje na fotach razem z W.Nolem? , sylwetke ma kosmos , ile ma lat?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szaliki piłkarskie

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam. mam pytanie.. oglądałem mecz Rubina Kazania z Barceloną i zauważyłem np. u Daniela Alves taki choćby szalik.. nie wiecie może jak to sie nazywa profesjonalnie i w jakiej cenie to jest ? Dzięki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2009-11-13 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepis na pizze (chyba zdrowa) z kurczakiem, cukinia i pomidorem Podane proporcje sa na 3 30cm pizze, w razie potrzeby nalezy odpowiednio zmniejszyc 1. lyzka stolowa drozdzy suchych (ok 12g) 2. 350g cieplej wody 3. 500g maki z pelnego przemialu (tak sie chyba nazywa maka razowa) 4. 15g oliwy z oliwek 5. lyzeczka soli Sposob przyzadzenia Do [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 23:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czynniki Dryblingu.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] możliwe lecz ja nic nieznalazłem (może zle szukałem ;p).Przejdzmy do rzeczy,a więc chciałem się zapytać o pewne czynniki dryblingu a mianowicie : czy ważne jest na jaką odległość trzymamy piłkę? naczy czy bezpośrednio pod nogami czy trochę dalej( mi naprzykład takie triki jak zwykłe przeplatanie nóg nad piłką lepiej wychodzi jak mam ją [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2009-11-12 23:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego niezdrowe tluszcze sa niezdrowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, mam inne pytanie, czy jak sie smazy cebule to podwyzsza sie jakos jej czynnik glikochemiczny czy jak sie on tam nazywa? bo cos takiego slyszalem, ze do dziety niezdrowa za bardzo smazona

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2009-11-12 21:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wstać. Po meczu pojechałem na pogotowie opisałem lekarzowi sytuację,kazał mi zrobić zdjęcie RTG, położył mnie, podotykał kolano i coś mi przestawił (strzeliło podobnie tak jak na meczu) powiedział że mam skręcone kolano i mam iść do ortopedy. Poszedłem po 3 dniach do ortopedy(wcześniej nie było terminu) zdziwił się że mi nie dali tej nogi do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-11-12 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)