[...] ćwiczylem klata-tric plecy-bic i sądze ze tym planem lepiej sie rozwijam. Ćwiczenie na triceps dobrałem pod kątem wszechstronności i najlepszego wyczucia mięśnia. Z bicepsem w teorii mam podobnie bo nawet jak sie po tylku drapie to mi puchnie i czuje mięsień xD docelowo chce robić pompki na poręczach a po klatce to raczej będzie zbyt forsownie.
no kolega dobrze mowi jak teraz cie gnaja to beda cie dalej gnoili ... zrozum to to wszystko zalezy od charakteru a nie twoich umiejetnosci walki i postury teraz cie gnoi 1 bedziesz wiekszy i bedziesz umial sie bic to podejdzie i cie zgnoi 5 to chodzi o charakter !!
Mysle ze mozna bic co 5 dni i bedzie spoko, z tym ze dopiero jak sie wszytsko bujnie, wiec okolo 3-4 tyg Jesli chodzi o ten 400mg to ciezko powiedziec, nie musi zaraz urywac dupy w takiej kombinacji, ja bym wzial jedna sztuke na probe
[...] zupełności wystarczy. przy twoim cyklu hcg nie koniecznie ale już przy dłuższych albo cyklu z 2-3 środków,to obowiązkowo. chociaż ja bym tam przybił te 5000j rozbite na 2 tygodnie.Pierwszy strzał w ost. tygodniu propa i bić tak by mieć jeszcze te pare inj.jak się będzie jadło nolve. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-01-15 13:29:13
ok zrozumialem i gdzies to juz slyszalem ale nie wiedzialem jak sie to zwie dokladnie mi chodzi zebym robil np.20kg bic a nie 15 jak robie juz od dlugiego czasu, caly czas odpowiada mi ciezar 15 kg a ja chce wiecej :P
Zuxon nie trenuje po to żeby się bić na ulicy wiadomo ze nie, ale treningi sportow walki sie przydaja do obrony jak cie ktos zaatakuje. a na ulicy nieporownywalnie skuteczniejszy jest boks od bjj...moze na ringu, jeden na jeden, na macie bjj jest lepsze, ale na ulice wedlug mnie nie ma nic lepszego od boksu....
[...] wybita cena i data produkcji i przydatnosci. zamiast 450 pt jest zdaje sie 6 l e pisze z pamieci ale wiem ze roznica jest. mam w identyczny wchodzi ok mysle ze dziala tez ok bo bije krotko i z propem starego dobrego atomica300mg/tydz wiec ciezko obiektywnie powiedziec.zdaj relacjei jak zamierzasz bic solo moze pokusisz sie na badania testa.
nie daj sobie wmówić mentalności cioty - 10ciolatka bys zaj**ał. o to chodzi, że masz iść i dać z siebie wszystko. dziwnego masz trenera - i dziwne, że dajesz sobie wmówiać takie pierdoły. z resztą sparingi są dopiero jak już potrafisz się bić.
Kurde nie pamiętam co było. 18.11 mam kolejna wizytę. Zobaczę co na usg i coś przepisze. Będę pisać jak sie dowiem. Ktoś stosował? Pomaga? Czy warto bić?
Jakby mieli się bić bez ochraniaczy, kasków itd, to by nic z tego nie wyszło. Przecież mając kilka starć 4-5 walk, w tak krótkim okresie nikt by nie dał rady. Po drugie wątpię, że takie pojedynki były by atrakcyjne finansowo, dla czołówki MMA, która zarabia już sporą kasę. Także, jeśli już, to pewnie wejdzie, ale na zasadach jak boks.
no tak,jak sie spodziewalem-plan wynalazek Twojego wlasnego pomyslu. ZA DUZO WYCISKAN! bic/tric ? szkoda pradu. brzuch pomiedzy cwiczeniami? szkoda pradu. i co to znaczy MC lekko? najpierw robisz bicepsik,a potem cwiczenie zalezne od niego,czyli drazek!?co wiadomo-jest porazka.
tak mi doradzili koledzy, za pozno wpadlem na pomysl z sfd, nie mam kasy na nowe srodki ani czasu na sprzedaz tych i zkup nowych, przy kolejnym cyklu bd sie kierowal odrazu tutaj o pomoc w ulozeniu srodkow do kolejnego cyklu, skoro zle mi doradzili to nie chce jeszcze ich pytac o to jak to bic bo tylko szkoda srodkow itp
ja bym dał hcg po suscie, własnie dlatego ze susta jeszcze sie 3 tygodnie sie taperuje, a sermy jak skonczycsz bic hcg daj. Nolve mozna dac spokojnie juz razem z hcg a co za suste leciałes? Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-08-11 11:07:55