jak nie bić pregnylu? Masz!!! A badania prolaktyna estradiol choć. A co znaczy 20zł nie widzi mi się? Jak mało jadłeś na cyklu to waga momentalnie zleci, bo wodę szybko wysikasz i co za tym idzie siła też w dół. choć cie moje rady nie interesują%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-16 22:17:21
"Kłaprejro" raczej capoeira na to akurat nie warto bo jest to taniec połączony z walką, jak chcesz sie nauczyć ładnie skakać i machać nogą to polecam ale wiedz że niema to dużego zastosowania na ulicy i w realnej walce, podobne to troche do brakdance Wybierz may thai - nauczysz się bić, będziesz umiał się obronić na ulicy, wzmocni itp
[...] sobie sam) to fakt) . Cykl zj**any - nie zj**any, w 3 miesiace zrobilem mega duży progress. Chyba że mówisz zj**any myślać ze mi rozp******i kichy czy coś( w tym przypadku podpowiedz mi co mam wziąc zeby sie jakoś odbudować) .....z HCG mam pregnyl(ale ni w ząb nie mam pojęcia jak to bić, jak to mieszać itp. prosze tez o pomoc w tym temacie)
Po pierwsze to zły dział, jak mi się wydaje to ten dział dotyczy kulturystki(trening w domowych warunkach). Nie bij się, bo z tego są tylko problemy ;p. A jeżeli już tak bardzo chcesz się bić, to na trening boksu, mma itd
Jak już wyżej wspomniane ( psycha ) - osobiście wolałbym podpaść na ulicy bokserowi ( zawodnikowi sztuk) niz byle dresiarzowi bez zasad który prałby na oślep i bez opamietania nie widze logiki w tym. Wolałbyś trafić na kogoś kto umie się bić niż na kogoś kto nie umie? To przeczytaj jeszcze raz, zawodnik podszedł i by Ci j**nal, przewrócił byś [...]
Jak już wyżej wspomniane ( psycha ) - osobiście wolałbym podpaść na ulicy bokserowi ( zawodnikowi sztuk) niz byle dresiarzowi bez zasad który prałby na oślep i bez opamietania nie widze logiki w tym. Wolałbyś trafić na kogoś kto umie się bić niż na kogoś kto nie umie? To przeczytaj jeszcze raz, zawodnik podszedł i by Ci j**nal, przewrócił byś [...]
deke bym zrobił 10 tyg bo zacznie się ładnie bujać i przestanie ją bić w ok 8 tyg będzie zastój i tutaj bym przeszedł na propa,odblok hcg 1500 j.m. co 2 dni podskórnie nolva o tydz więcej niż clom,provi nie będzie potrzebne choć jak się upiera 25-50 mg z rana
DZIEKI ZA ODP. :) biore to tylko do obronny . DAlczego biore ? bo z tamtego miejsca jak wychodzisz zawsze sa jakies zadymy i mam zawsze dwa wyjscia ucieczka lub trza sie bic.... A dlaczego chcem tam isc? bo zawsze tam chodzilem i te miejsce mi sie podoba w srodku nie ma zadymy zadnej ale na zewnatrz przewaznie cos sie dzeje zawsze.... a na piesci [...]
jeżeli chcesz dobrze pretrenować każdą partię. przy 3 treningach w tygodniu połączenie bicepsu i tricepsu jest błędem zgadzam się!! bic i z trcpsem to trening zaawansowany i powiniem byc w cyklu conajmniej 4 dniowym jak sie nie myle
[...] więcej zastanawiam się, czy uważasz, że takie rozwiązanie wchodziłoby w grę : Chwilowo wrócić na tego teścia by się po prostu lepiej czuć i troche mniej wydawać, hcg przybijać tak jak się powinno na cyklu. A do odbloku wrócić za kilka miesięcy, bo mam pewność, że wtedy już będzie stabilnie i będę mógł bić hcg do woli, i np. iść do endokrynologa.
[...] plecami(a właściwie przed jednym ćwiczeniem na plecy). Przecież to kolejny nonsens. Jak duża paretia przy robieniu której pracują mniejsze(akurat przy robieniu pleców pracują bicepsy) moze być robiona jak się ma małe partie zmeczone? Gdzie tu logika? 3) brzucha to w ogóle zapomniałeś 4) dobór ćwiczeń na największe partie to jakieś nieporozumienie
Bo lubimy Aole każdy z innego powodu. Znam totalnych pasjonatów, którzy świata za SW nie widzą... Są i tacy (niestety) którzy chcą się nauczyć jak profesjonalnie bić innych... Inni, żeby poczuć się pewniej i bezpieczniej... Jeszcze inni, bo to takie inne, fajne... Ilu fajterów, tyle powodów. Ja zaczęłam z ciekawości, a potem wciągnęłam się...
Nie jest sztuka pokonanie grubasa, ktory po przebiegnieciu 10m sapie jak lokomotywa, i co z tego ze jest ciezszy - za to wolniejszy. No chyba ze naprawde umie sie bic, ale to nie ma nic do medytacji...
w seniorach możesz startować jak skończysz 17 lat - po prostu wybierasz sobie, czy chcesz sie bić jako junior, czy jako senior jeśli Ci dobrze w wadze, w której jesteś, to nie kombinuj w seniorach -75 i -81 są to zawsze wagi najmocniej obstawione
A gta koleżanka nie może temu typkowi powiedzieć, że to nie ty? No litości, chodziła z nim, niech Ci pomoże. Załatw tę sprawę jakoś przez osoby trzecie, przez jakichś wspólnych znajomych, niech zamediują. A ile niby ten dres ma lat? Może tak się tylko odgraża? Nie panikuj tak od razu, jak umie się bić a ty nie to ci żadne chwyty z Jutuba nie [...]