SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Brzuszki na rzymskiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja rozumiem gdyż sam robie na niej skosy, ale jak przetrenowac miesien prosty na tej ławce to mnie zastanawia :). Być moze po prostu stanac odwrotnie do wyprostów i uginac sie w strone brzuszków, ale to chyba nic dziwnego ze boli wtedy. Nwm czy chodzi o to.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-05-04 22:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki na rzymskiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra. Mam ;p Haha ;p tyle sie zastanawialem jak mozna robic brzuszki na tej do prostowania ze az dzisiaj spróbuje chyba ;p Zmieniony przez - youtubecn11 w dniu 2016-05-05 08:33:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-05-05 08:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie moją małą łapkę??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Daj zdjęcie całej sylwetki z dalszej perspektywy , łapy trochę siedzi ale wszystko zależy jak prezentuje sie reszta sylwetki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2020-02-03 07:36:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje plecy oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja myslalem,ze to biceps sie nazywa Oprocz tego, ze fota taka jak ortografia to jest DOBRZE Pozdro !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2004-04-15 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports One

    Post
    Odżywki i suplementy

    potwierdziłem tylko słowa autora, a Ty znowu się do mnie przy.je.bałeś prosiłem Cię żebyś kontynuował arcyciekawy post o nielegalnym handlu jak masz dużo wolnego czasu, a ze mnie zejdź paaah

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2005-07-10 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaM DyLeMaTa :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoretycznie mogłoby sie tak zdarzyć - jednak nie wiemy, jak było w rzeczywistości u tej osoby (dieta, ilość przyjmowanego mg, wrażliwość etc.) => za doożo niewiadomych wciąż pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2005-08-11 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdynia zastrzyk

    Post
    Doping

    eeetam, sam sie bedziesz kul ? podobno, jak fachowcy robia, to nie boli

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-10-26 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdynia zastrzyk

    Post
    Doping

    rozwalił mnie ten temat co ty znajomych niemasz?? albo laski zeby ci zrobiła jak sam sie bojisz:D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-10-26 17:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy problemach neurologicznych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co dokładnie się dzieje? Wypełnij proszę ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html, jest ona niezbędna. Opisz mniej więcej jak jadałaś do tej pory etc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2018-01-11 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO O TYM MYŚLICIE?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlad nie koksuj, nie ma sensu szprycować się tak marnymi środkami jak koksy, lepiej kup megabolowskie DM to dopiero full wypas! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-10-27 20:51:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2003-10-27 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Też po prosiłem olimpa o miarkę i przyznam, że jest bardzo poręczna - służy mi do dawkowania innych odżywek. Jak do tej pory trzyma się ok. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2004-02-29 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to nie jest czasem to co sie pudzian zzygal na tory jak ciagnal pociag ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2005-03-27 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nom tez sie dolaczam do tego pytanie bo nie mieszkam w PL co prawda mam abona wykupionego ale to jedynie jak jestem na wakacje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-11-12 21:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre czy wy***....?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wygladaja ładnie,,,bold BD działa b.dobrze przynajmiej na mnie,,tak samo cypio,,co do enana sa leprze wiadomo jak aptek cido czy test enan iran,,,,tak,że śmialo bij kolezko i zdaj relacje za jakiś czas,,,moi znajomi też biora produkty z BD i musze powiedzieć ,że znajomi są zadowoleni-tak,że ja bd polecam,,no chyba ze ma sie z lipnego źródła bo w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2008-02-13 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo robilem prolaktyne 2 lata temu dosyc dokladnie przed pierwszym nandro... badanie - tabletka + 1h - badanie i za 12h to samo i bylo wszystko w normie... a pamietam ,ze w tym labie ostatnio jak robilem to estrogen mialem 200% normy.. a w innym normalny... ide jutro do drugiego laba... ale takie pytanie - za duzo ta prola ? strasznie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-11-21 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem @

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Są dwie przyczyny, plan kiepski albo za mało jesz, bardziej obstawiam drugą opcję, bo jak zaczynasz to przy byle jakim planie powinny być efekty, zapoznaj się http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2013-01-17 20:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fenoterol

    Post
    Doping

    widze ze jak nie jest po raz kolejny temat typu mam 50 tabletek metki lub czy enathate to enanthate, to nikt sie nie wypowie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-05-08 06:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca, trening, zmęczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doraznie mzoe to być kofeina. Inna sprawa jak wyglada u Ciebie sen, na ile mzoesz sobie pozwolić, czy się dobrze wysypiasz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2020-01-14 21:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na wyskok????

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze macie dobry humor ale ja sie na serio pytam???Jak nie wiecie to nie piszcie:/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2003-10-16 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na wyskok????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma suplementu "na wyskok" możesz poprawić siłe,wytrzymałosc,ale żeby mieć wystkok najważniejszy jest trening,zarowno sprawnosciowy jak i siłowy(na nogi)! i sie tak dziewczynko nie obrażaj!!! Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2003-10-16 20:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)