jak się

[...] WL :D bo juz lekko to mnie trzyma wiec bedzie juz spoko. A i ona jest straszna podczas dynamicznych róchów np biegi krótkodystansowe czy gra w pilke a takie powolne róchy jak cwiczenie to ten ból nie jest taki straszliwy ale jest wiec wole dac spokuj z cwiczeniem i nie chodzic z tym bólem do usranej smierci Zmieniony przez - czarektoja w dniu [...]

najlepiej jak bys zapodał kazeine z tych moga byc wszystkie po za izolatem za szybko sie wchłania

Ćwicząc... po jakimś czasie przy dobrej technice samo się wyrówna, chyba że masz jakieś skrzywienie kręgosłupa czy cos podobnego! Ten temat był poruszany dziesiątki, jak nie setki razy... Na SFD jest już tyle informacji, że byś mógł zaplanować treningi na 30 lat... W skrucie BYŁO!

mieszaj razem bedzie sie wchlaniac jak tzreba

[...] a6w to sobie odpuść dodatkowe katowanie brzucha. Aby mięśnie brzucha były widoczne potrzebny jest niski poziom tłuszczu w organizmie oraz rozwinięty mięsień brzucha. A to jak długo trzeba trenować by się pokazała kratka jest indywidualne dla każdej osoby. Wpływa na to wiele czynników, nie odpowiem Ci. Może za tydzień, może za 2 miesiące, może [...]

dajmoon, a nie mozesz pytac w jednym swoim poscie tylko zakladac nowe? poprzedni zadales pytanie i nie udzieliles sie pozniej wcale. lecisz jak klepie, wszystko na temat

Marcelq czyli np jak Omnadren/Sustanon ma 4 estry to go można ciągnąć non stop chyba bo najmniejsze ryzyko stagnacji jest ? zgadza sie ?

Zastanowiłeś się trochę głębiej nad zadanym przez siebie pytaniu? Skąd my mamy wiedzieć, czy i ewentualnie jak bardzo Ciebie podleje w sytuacji dwóch dni obżarstwa i jakiejś tam głodówki. Na to pytanie jesteś w stanie odpowiedzieć tylko Ty kontrolując swój organizm, obwody ciała, czy też zmianę wyglądu sylwetki. Oczywiście o ile masz na tyle [...]

a Twoim zdaniem jak najlepiej brac syli do 56 metki?? Prosze odpisz, bo zależy mi na odpowiedzi osoby , która się zna na tym

[...] 300mg ew,dokupilem na szybko cypionate 20ml/200mg z dobrej amerykanskiej firmy pharmacia $ uphjon,od jutra mam zamiar wejsc z frontem czyli-pierwszy dzien 400 a powniej 200 w pn i czw.narazie podczas oczekiwania na dostawe wrzucilem m1t ale libido nie wzroslo.mam jeszcze 200tab stanabolu 5mg z biochemu,jak radzicie to polaczyc,dzieki za rady

[...] był kiedyś na omce. ostatnio winstrol z propem ale nie wyszło 8. TRENING:ma mase 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11. POZIOM BF%:nie wiem jak policzyć 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): utrzymuje sie w normie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:przyrost 15. PPM [...]

to spytaj się kolegę jak to jest czuć blok :)

Nie dziwie się, że ważysz tyle, jak dieta do dupy. ;-)

no to jak cykl ma trwac ok. 8 tygodni, czyli jeszcze 5 zostalo, to te 5 leciec bez cp, czy na te 5tyg oplaca sie dorzucic cp ?

[...] wykonuje to ćwiczenie musi wygiąć głowę do tyłu aby w ogóle wykonać ten ruch bo jeżeli tego nie zrobią sztanga ląduje im na nosie co już samo w sobie nie jest zdrowe. To tak jak z wyciskaniem zza karku - jest świetnym ćwiczeniem, ma swoje zalety ale u większości osób powoduje wcześniej lub później problemy. Moim zdaniem ćwiczenie warte uwagi ale [...]

Zgodzę się z tobą ;-) Natomiast jak nie ma możliwości wykonania MP to jest to jakieś wyjście. Wiadomo gorsze pod względem zdrowotnym, ale mogace być równie skuteczne ;-)

[...] lepiej wydać na uzupełnienie kreatyny beta alaniną A z białek co byście polecali nigdy nie stosowałem a obecnie potrzebuję uzupełnić dietę? tutaj podobna sytuacja jak z kreatyną, nie ma po co przepłacać za reklamę i kolorowe opakowania bo białko to białko, różnić się tylko może ilością białka w 100g produktu oraz dodatkami, czyli ilość [...]

Ja dodam ze to nowe opakowanie otwiera sie tak jak papierosy czyli inaczej niz stare. marcopolo

[...] najbardziej anaboliczne jedzenie to ryz Jest malo objetosciowy i mozna go jesc bardzo duzo. Do tego jeszcze piers z kurczaka A mleko wporszu to troche ma za duzo laktozy jak na moj gust... Po za tym jest to produkt przetworzony i nie wiadomo co sie tam znajduje, ja osobiscie odradzam :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez [...]

Nie prosisz o rozpisanie cyklu Nie pytasz o osłonki Nie chcesz nic wiedzieć o PTC Myślę sobie - koleś jest w temacie I jak grom z jasnego nieba dociera do mnie twe pytanie. PYTASZ O MARKĘ BIAŁKA. Poddaje się.