jak się

a czy ty mieszkasz na radogoszczu? jak tak to zapraszam na tatarakową 11 do pulsu, tyle że tam godziny lipne bo 8-21 i przerwe se jeszcze robią miedzy 13 a 15ą w sobote tylko do 14ej zdaje mi sie. ale sprzęt jeśli chodzi o wolne ciężary to jedna z lepszych w łodzi

jak z wagi nie potrzebujesz zlecieć to się nie pozbędziesz tłuszczu, ona przecież coś waży

[...] nie wiem jeszcze bo nawet białka i wogle supli nie brałem hm... jeszcze nie weim miałem zamiar wziąć już 2 miechy temu dece ale sie zastanawiam do tej pory nie wiem mam 19 lat mam małe przyrosty wogle ich nie mam prawie jakoś na suple nie wydawałem bo ponoć lipa ale jak wy uwarzaćie że spox to polećcie cos zamiast deki Sport to nie KOKS

Ja bym zainwestował w duuuże ilości gainera bo wiem jaki jest apetyt w upały, nie chce się jeść itp. do tego jakaś kreatyna, i jakieś dodatki jak kasy wystarczy czyli tauryna, zma, omega3 eee chyba kogoś skopiowałem Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-05-06 10:39:54

Warto brać podczas gdy nie zakończył sie rozwój kości długich. 18 to raczej górna granica, 24 to juz po ptokach. Warto zrobić wtedy rengena nadgarstka w celu stwierdzenia jak wygląda ta sprawa

Jak już tak jeździsz po Polsce, to polecam doktora Tomasza Piontka z Poznania. On mnie składał i muszę przyznać, że jest świetny w te klocki. Specjalizuje się w kolanach.

no za jakieś 2 lata czeka mnie składanie ;) i chciałbym żeby to było dobrze zrobione... kolega po tym dochodził do siebie przez 8 miesięcy, ja tego nie chce, zejdzie ze mnie cała masa i po co mi to... ale powiedz mi jak to jest, on robi to prywatnie czy idziesz do niego prywatnie, a on pozniej robi Ci to w państwowym szpitalu? zapisałbym się na [...]

ostatnie zawody chyba były 2000 roku jak pamietam ale wtedy było open i start zawodnokow zaczynała sie od 200kg taki był regulamin 1 miejsce mial wtedy chyba kruk 265kg albo wszederowski 270kg ale ciekawa była impreza 20 zawodnikow dostało nagrody rzeczowe

Dawid ja waze teraz cos około 85kg pocisne jakieś 175-185kg jak myślisz jest szansa,ze załapie się w pierwszej 5??pozdrawiam

eugeno - w moim przekonaniu jednak ma spore znaczenie z jakiegu pułapu startujesz. Cykl faktycznie jest "konkretny", ja jednak lubie wiedziec z kim rozmawiam, a fakt że dana osoba wybiera "konkretne" srodki - nie zawsze identyfikuje bezbłednie jej tożsamośc. Nie wiem na przyklad czy eksperymentowałes z wysokimi dawkami [...]

[...] rzeczy .jednakze jesli mialem wiedze na dany temat i ktos pytal konkretnie , udzielalem odpowiedzi i nie martwilem sie o druga osobe . kazdy jest kowalem swojego losu i jak bardzo trafnie zauwazyles " stracic mozesz tylko ty " . ps. co bysmogl spac spokojne hehe / nie no zarty / eksperymentowalem z sporymi dawkami estrogenow [...]

jak podchodze do treningu to zawsze jest porządnie tylko wiem z doswiadczenia ze klata z bicepsem tyrana raz w tygodniu malo daje dla tego taki plan.. cwiczenia na te partie roznica sie zeby je bardziej pobudzic czyli we wtorek sa inne a w sobota inne

to jak tak piszecie o tv to moze ktos sie zna lepiej ? co sadzicie o samsungu UE46B7020

jakieś inne propozycje? cykl 16h dla mnie raczej za długi, nie jestem zawodowcem... na kick'a chciałem dobrego starego RUBINA walnąć - tylko do niego mam dostęp. nie wiem jak wypada na dzień dzisiejszy (jakieś opinie?). tego RUBINA to tak gdzieś między godz. 5tą a 7mą rano/ed. boję się tylko, że może zbyt duże ciśnienie wystąpić w gałkach ocznych. [...]

napisalem wyraznie: U N I M O R, zagadasz dobrze to ci chlopaki za dobra cene zalatwia. RUBIN to teraz loteria. jezeli zalezy ci na czystej jakosciowo masie tluszczowej to daj wiecej czipsow,tak co 2 h, najlepiej polanych rozgrzanym smalcem i zmien smak na mietowe a te 2,5l pepsi miedzy posilkami. uwazaj na bialko, ogranicz do minimum. zdaj [...]

karlos-jak Ci sie objawia dzialanie boldka?

BOKS grany tymi kulkami na padzie nie wiem jak to sie nazywa Ale polecam najlepsza "bijatyka" w jaką grałem , niesamowicie wciąga. http://www.youtube.com/watch?v=Bj8qSnNk7D0 Zmieniony przez - Koks1000 w dniu 2010-01-16 15:54:41

[...] no-x sie nie umywają , pobudzenie bardzo podobne do tego po speedzie i delikatny zjazd po treningu przynajmniej u mnie , ale chec do cwiczen i cala reszte zostawie bez komentarza ;) Spokojnie mozna brac pół miarki i dorzucic pół jakiegos innego no boostera i tak wyrywa z butów jak nic innego;) Zmieniony przez - epz w dniu 2010-01-18 10:12:34

jak masz diete na minusie to nie urośniesz. nie martw się.

ok jak bede mial wiecej wolnego czasu to uloze diete:) ale skupmy sie na bieganiu. To co napisalem bedzie dobre?? efektywne??