jak się

nie maja innych zajec qrwa,jak komus zalezy to sledzi te tematy bo nie widze powodu zeby beziteresownie tak sie interesowac kazdym tematem razaka i innych qrwa ugl

jak bez tescia to ryzyko ze kuska bedzie mdlala. takze jesli juz sie upierasz przy swoim to hcg i clom

Olek2 nie chce mi sie tlumaczyc jak nie rozumiesz

wlasnie nie do konca tak jest. cwiczac splitem i trzymajac diete przystlem 6 kilo w 6 miesiacy. wiem ze nie jest to oszlamiajacy wynik ale mysle ze jak na moje warunki i mozliwosci to i tak niezle. zastanawiam sie tylko czy stasujac inny system treningowy nie moznaby zwiekszyc osiagów. wiem ze cwiczac systematycznie na ladzie i w pracy osiagnalbym [...]

wszystko mi w brzuch idzie... Chciałbym jeść dużo ale nie chce wyglądać jak świnia. Jeszcze u mnie w domu wszyscy sie ze mnie śmieją...

jedz dużo i jak najwięcej się ruszaj

Dobrze by było gdybyś dal jakies zdjęcie.Ocenilo by sie jak gruby(Ty tak uwazasz)i nad czym pracowac.

to juz kwestia wymieszania, jak jets mozliwosc uzywanie blendera, to sprawdza sie duzo lepiej niz konwencjonalne trzepanie. no chyba, ze jestesmy w trasie to inna baja

tu masz trochę jak zachowują się dane głowy https://potreningu.pl/articles/1064/pare-rzeczy-ktorych-nie-wiedzieliscie-o-przysiadach-ze-sztanga

Ogólnie ciężko by tutaj było wywołać, czy nabawić się przepukliny typowo wykonując jedynie Brzóski. Tutaj albo wcześniej Musiałeś mieć jakąś przyczynę gdzie faktycznie osłabiona była Kresa Biała, bo nie napisałeś dokładnie czy jest to przepuklina w okolicach pępka czy wyszła po prostu gdzieś między kostkami mięśni brzucha co Będzie dotyczyło kresy [...]

sylimarol nie nadaje się do metki,150 gram białka ?jak ważysz 40 kg to ok

jak zawsze dla kolegi a kolega sam nie mogl sie zapytac kazdy taki rzyczliwy jest ??

1-10 enan 200mg c5D 1-4 meta 20 mg cD dobra.. teraz trzebaby chyba jakies odblokowanie i oslonki na watrobe i inne pierdy 1-4 sylimarol 75 mg do kazdego tab mety pozniej hepatil 14 dni po ostatnim strzale enanu clomid( ile i jak dawkowac bo sie gubie? ) 11-16 tribulus 11-16 kreatyna

Według mnie najlepiej jest ćwiczyć jedną partię w jeden dzień ze względu, jak wspomniałeś, na to, że moge się na niej dokładniej skupić. POZDRO

Czyli jak jedzie sie 4 razy w tygodniu na silowni to przez te 3 dni wolne trzeba lezec w lozku i odpoczywac? Co wy dajecie. Najlepiej 3 razy w tygodniu na silowni, 3 dni sportu jakiegos na boisku (bieganie, nozka) i jeden dzien wolnego.

dzięki za opinie mam nadzieje ze będzie ok:D po 6 miesięcznej przerwie czas zaszaleć jak po sylwestrze odnotuje duze spadki w sile to bede sie zastanawiał nad 18stka hehe

[...] dzieciaki nie sa w stanie kontrolowac uderzen, a przy mlodych stawach kopanie i uderzanie w powietrze jest jes\zcze grozniejsze nizli u doroslych. A sporty walki sa jak najlepsze dla kobiety. Raz ze powinna umiec sie bronic, dwa ze zyska dzieki temu pewnosc siebie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]

a skrzydelko ma ok. 16gB ok.12gT i 0ww o ile dobrze pamietam (z pamieci pisze ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

jak wchodzą tu małolaty to się ich tylko wygania albo bluzga więc po co to wszystko...

Jak moze komus na tesciu nie stawac bo nie rozumiem? Tzn. nie odblokowal sie czy na cyklu mu nie staje? Bo nie moge sobie tego wyobrazic. Mnie po prostu rozsadza od wewnatrz i mam mozg przesiakniety erotyzmami. Ostatnio nawet z pania wykladowca.