jak się

może boleć ale nie musi, gino to przerost gruczołu piersiowego. jak będzie to gino to na pewno się dowiesz

Dieta jest tak indywidualna jak Twoja szczoteczka do zębów. Jest pisana w oparciu np : Twoj, wiek, wzrost, wage, aktywność dzienna, typ genetyczny ect. Tego nie da się skopiować i stosować. Polecam przeczytać podwieszone tematy z Tego działu.

Wikt ale jest podstawowe pytanie czy rotacje odbywają się tak jak w profesjonalnej siatkówce ze wszystkimi pozycjami środek, przyjecie, atak itd. bo jeśli nie to może byc ciężko to wytłumaczyc. Kuba ??

[...] oba:D -kolacja soja ( z powody że mam nie dobór białka ) Wtorek -platki/owsianka:D -ryba ( filet ) -owoce Środa -płatki/kanapki -ziemniaki z surówką -ryba po grecku ( czysta ryba gotowana:D ) Czwartek: -jak zwykle płatki -makaron -ryba Piatek -płatki -ryż/kasza -owoce Od pewnego czasu nie wiem dlaczego ale jem strasznie dużo jabłęk i bananow:D

jak sa malutkie to moze podczas produkcji powstaly, w procesie zalozenia membrany. mysle, ze nie ma co sie bac

Dodaj jakieś urozmaicenie, a nie pierś cały czas, monotonia też dobra nie jest. Jak waga 64 aktualna to bym został na bilansie 3200. Mozesz trochę smieciowego jedzenia dodać, czekoladę gorzką czy kebaba zjeść, pizze moze się ruszy coś.

witam jak nie bedzie chetnych i zdecydujesz sie na kwote 45zl juz z wysylka to daj znac, pozdrawiam

[...] do konkretnej intensywnosci). Podobnie dziala zmiana cwiczen, szczegolnie pierwszych w kolejnosci. Jedyne suple pozwalajae na przekroczenie barier to kreatyny i pobudzacze jak chocby mega dawka kofeiny+tauruna(a w sportach wytrzymalosciowych moga to byc nawet sr przeciwbolowe). Problem w tym ze one(nie licze przeciwbolowych) dzialaja poprzez [...]

jordan- z tego co kojaze branie clomu podczas cyklu kiedy masz duzo nandro w sobie i tak nic nie daje, dlatego robi sie odblok dopiero jak minie okres aktywnego poltrawia srodka. dobrze rozumuje?

muffa, nie zawracaj sobie glowy *******ami tylko wbijaj,jedz i trenuj ale jesli sie uprzesz to sposob elite (chociaz dziala tylk przy biciu w udo) jest ok. zostawiasz 0.5ml powietrza i jak dochodzi do inj powietrze wypycha caly sok

ja robie po 8 - 4 pow na barki i git ida ale nie probowalem nigdy wiecej niz 12 powt trzeba kiedys zobaczyc hehe ale wiadomo jak to jest boi sie czlowiek ze to bedzie strata czasu

apteka jest dobra jesli napewno jest to z apteki, w dzisiejszych czasach mozna trafic na wala wszystkiego wiec dla kogos kto nie jest pewny swego dila lepszy jest dobry under ktorego jak do tej pory sie nie walowalo, bynajmniej takie jest moje zdanie

aha, no to wiele wyjaśnia mam jeszcze jedno pytanie, jeżeli jem normalnie w przeciągu dnia mniej niż 200g węglowodanów (oczywiście nie w jednym posiłku) to to jest dużo czy mało? Jak to się ma do ogólnie przyjętych norm? Redukcja, 79kg, 177cm, siłownia 4x/tydzień

jeżeli transakcja nie doszła by do skutku to też jestem zainteresowany tym białkiem. Ps. kaczub czemu nie odezwales sie tydzien temu jak zlozyles oferte z tym bialkiem w moim poscie? pisałem Ci n agg :/

Gibon tylko wlasnie nie wiem czy jest sens bo aby na darmo pojde a i tak okaze sie to wyj**ka to nie lpeiej poczekac jeszcze z tydzien i jak nic to juz odstawic to?

swoją drogą patrząc na badabnia nie jest źle chociaż miks oczywiscie zaniżony jak to w dzisiejszcyh realiach bywa. Myśle ze gdzieś o około 50% ;-). Ciesz się, że działa i spokojnie możesz podbić dawke. Dziwne, ze nic nie czujesz, przy normie przekroczone 4x razy chociaz siła, masa/poprawa sylwetki powinna nastąpić. Zmieniony przez - lestat1986 w [...]

nawet jakby miska nie byla idealna i trening nie na 100%, to na dobrym towarze i tak by rosl, zwlaszcza na miksie, i to konkretnie;-) cos tu jest nie tak, ale co.. to nie wiem. ja po 2 tyg na miksie juz widze naprawde spora roznice, jezeli chodzi o treningi jak i sama sylwetka juz sie zmienia. a daje tylko 300mg/e7d no i na miksie no morda zaraz [...]

Teraz jem 478ww , białka 150,(tłuszcz 130) jak dam 2;1 to wywroci to się całkiem do góry nogami. Zaznaczę ze jestem ekto i raczej więcej wegli potrzebuje.

tylko ze krem z tego co wiem nie usuwa cebulek to nie oslaba owlosienia - potem mocniejesze wyrasta bo sie zmacnia - jak bys maszyna przelecial

Ogarnij dobrze miskę bo widać pojęcie chyba małe posiadasz w tym temacie Jak nie wyrabiasz to można się wspomóc ale nie bazuj na tym Osobiście osrałbym to bcaa i kupił za to kreatyne - np universal creatine