jak się

Jesli chodzi o Crea shot to wychodzi ekonomicznie za niecala 100 mamy 40 porcji jesli mial by sluzyc jako dopalacz przedtreningowy to jak najbardziej tak,ale opinie sa podzielone Ostanimi czasy dobrymi opiniami cieszy sie Nox pump i NE

TomQ-MAG xpe nowego dostalem dwie porcje od kumpla i bez rewelacji jak dla mnie spodziewalem sie ze bedzie lepszy z opinni, juz lepiej na mnie dzialal zwykly

skusze sie na n.o.k.o + Interactive Micro Creatine yokuma, napisz odrazu jak bierzesz :) dt; naczczo noko przed treningiem noko po mono dnt; naczczo mono w godzinach treningowych noko moze byc?

być może lewą stronę masz dużo słabszą, dlatego mocniej pracuje podczas ćwiczeń, jest lepiej zbudowana i masz na nią zakwasy. Prawa strona jest silniejsza, mogłaby podnieść więcej dlatego jest "nie doćwiczona" . A jak ma się to do ćwiczenia sztangielkami na klatkę?

tez wlasnie takie cos zauwazylem u mnie.. lewa strona lepiej rosnie.. nie wiem czy to mozliwe czy tez wyolbrzymiam sprawe ale tak samo jak lewa strona klatki , tak samo mi sie wydaje ze lewa łydka jest lepiej wyrzeźbiona od prawej hehe

przy odpowiedniej podaży białka - nie endomorfie - ja robię zarówno aero jak i interwały i z moich obserwacji wynika że przy ciężkich ćwiczeniach siłowych i interwałach w dni nietreningiowe wyniki siłowe co za tym idzie progres nie są zaburzone a wrecz czuję znaczny przypłw mocy natomiast długie aero często odbijają się nieznaczym spadkiem siły..

rozni sie, ale ciezko bylo by poznac nie majac w reku oryginalu, delikatnie inne odcienie na opakowaniu, troszke jasniejszy blister, no i napewno do niedawna ulotka byla ze starej wersji metanablu, nie wiem jak teraz game z tym idiota to do mnie? Zmieniony przez - kooks w dniu 2010-04-10 14:45:43

Troche nie o to mi chodziło ale dobra...mam inne pytanie. Czy jak w pierwszym miesiącu poćwicze wytrzymałość, to w drugim miesiącu podczas treningu siły maxymalnej wytrzymałość mi spadnie? Bo licze na to że wtedy bede miał siłe i nie będe się tak szybko męczyć...

Prześlij powiadomkę QUEBLO odnośnie tego tematu, profil -> wyślij e-mail. Trochę źle chyba skonstuowane pytanie... Siła maxymalna - dowieszasz obciążenie Wytrzymałość - podciągasz się z obciążeniem własnego ciała na liczbe powtórzeń Jak napisałem wyżej, QUEBLO powinien udzielić ci satysfakcjonującej odpowiedzi. Pzdro

PW nie pobudza...ale ****a ile mozna trenowac na suplach co pobudzaja?? przeciez potem nie ma checi na trening bez supli...ogolnie aminokwasy jak i cala firma cieszace sie dobra opinia, jest tam B-alanina co powinno pomoc podczas treningu wytrzymalosciowego, o ile pamieta sa tez jakis ilosci cytryliny wiec pompa jakas tam bedzie...

ode mnie chlopaki to biora i ponoc szal ch**a..ja wczoraj wzialem 2 strzal..tj w tym tyg 2 amp na 3 szoty rozlozylem sobie zeby sie WDROZYC..wczoraj jak wspomnialem poszedl 2 strzal z rana..wieczorem krew mi z nosa lekko leciala co bardzo zadko mam..rano dzis 7 na nogach wypoczety..wiecej bede mogl powiedziec za tydzien..

Rozciągaj się dynamicznie np wymachy nogi w przód na wysokość pasa 10 powt, to samo lewa. Wymachy w bok 10 powt na nogę i wymachy tył wszystko na wysokość pasa. To po rozgrzewce wykonujesz na luzie, coś jak wprowadzenie do dalszego treningu. Druga seria ten sam zestaw tylko juz na wysokość klatki kopiesz a trzecia seria na swój max.

Jak nie dasz rady dołozyć ciężaru na 10 powt, dokładasz i robisz 8 powt, nie gnij cały miesiąc na jednym ciężarze bo to do niczego nie doprowadzi. Poczytaj o progresji liniowej, to wiele rzeczy stanie sie prostsze. No i może źle tą progresję rozplanowałeś, plan treningowy zaczynasz z mocno zanizonych ciężarów żeby systematycznie dokładać nawet [...]

jak kupiłeś taki słaby to weź, ja mam taki na którym się wieszałem i bujałem i nic nic

juve101 jak na plastikowych wieszałeś to się nie dziwię

dzięki to jaką igłe? 7 czy 8? 8 niby mniej boli 8mm czyli osiem milimetrów? jak to sie mierzy? i na jaką głębokośc wbijać igłę?

jak widzisz mój nick to jest tam cos takiego: BAN reszty się domysl nie bede prosił abyś podał swoje "parametry" bo bedziesz teraz wkręcał poprzednie pytania do flexa1976 nadal aktualne EDIT: "Ja zawsze wale 0.8 napewno mniej boli niż 0.7 sam sprawdzałem na sobie z resztą to samo powiedziała mi koleżanka (pielęgniarka ) ." [...]

krzykacz bo sie obraze...moze inaczej jak bardzo efekty beda gorsze robiac jeden cykl po drugim

taka data to nie problem, pod warunkiem że to produkt jest sypki tzn jakisproch itp, bo np omegi 3 i innych olejowych produktów bym się bał, mógłby olej zjełczeć itp. A jak to jakieś białeczko, przedtreningówka to nie ma problemu

Witaj, Jak najbardziej jeśli masz taką możliwość :-)) Taki czas po terminie to nawy nie ma się co zastanawiać ;-)