jak się

Dokładnie- jak wszystkie inne Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

no mam trenera ale on to raczej preferuje stare metody i do silki nie zacheca bo jak twierdzi traci sie miekkosc biegu.

koksownia zgadzam sie jak na 1 cykl tez tak polecam pozdro ziom

to nie tak że masz nie brać pod żadnym pozoem supli teraz ... he he no nie wyśrubuj dietę - to ważne abyś mógł poznać reakcje swojego ciała; bo jak inaczej ujawnisz braki ? a na braki odrzyweczki - np gainer / bulk czy inne cudeńka fakt na kretkę ciut za szybko - najpierw sie rozkręć

hmm ok...i jeszcze głuypie pytanie...niedawno na siłowni postanowiłem sie wyprobowac i wziałem na klate 80kg, 85kg do połowy...nie cwiczac wczesniej...jak myslicie ile bede brał po 2 miesiacach wraz z dobra dieta...??? Czy bedzie jakis postep??

Nooo raczej nie bede teraz probował bic rekordow...postaram sie o praktyczny i efektowny trening...jak myslicie czy dadza mi cos te steryle z UNIVERSALA... poprostu juz je kupiłem wiec....:)

zajzyj do topicu testowego saiba w dzile testy i promocje on tam polczyl spacz oparty na efe3ndrynie ze stackami kretynowymi ,a i zapomioalem sie zapytac ciebie czy przebyles juz jkies cykle na kretynie ????a co do diety moze byc tak jak to pisales

ja bralem juz i mono kiedys, i tego cell pumpa. Wiesz co co do efedryny to nie chce jej brac jak mam brac efke to juz wydaje mi sie zewinstrol byl by skuteczniejszy, ale nic nie nawiazuje do tego bo to nie ten dział.

moze byc tak jak bierzesz. CP po prstu troche smakowo kłóci sie z bialkiem, ale ja np - bralbym wszystko razem. lacznie z bialkiem.

Ale jak napisalem ma juz 2xCP i chcialbym cos do tego dokupic, a slyszalem ze ester jest lepszy od mono wiec chcialbym sie dowiedziec jaki ester najlepiej kupic. PS I jakby ktos mogl napisac jeszcze co do kretki mozna by dokupic jako transportek albo polepszacz przyswajania. Sam od siebie dodam ze Tauryna Olimp nie zrobila duzego na mnie wrazenia.

Jak zrobiłem to Mi sie górna partia brzucha fajnie wyrzezbiła ale to było rok temu ;) tak więc byłem zadowolony, aczkolwiek a6w to wyzwanie.

To tak jakby porownac 110kilowa Makrele do 60kilagramowej Szprotki Mak-Nie doszukuj sie w tym zadnych podtekstow a jak że!

to sie nazywa fachowa pomoc hehe, sog leci ;] a jednak nie mogę soga dać, bo nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem.. ehh jak probuje kliknac na ok gdy pyta czy chce nim zostac, to moja przegladarka automatycznie blokuje strone,wtf? Zmieniony przez - beza101 w dniu 2009-12-03 23:07:26

a powiedzcie mi jak ucelować idealnie w zapotrzebowanie białek tłuszczy i węgli w diecie na mase bo w posiłkach zawsze jest po troszku z każdego i często nadwyżka się robi... co myślicie?

faftag jak możesz, chłopak chciał się podzielić opinią, a Ty nie masz serca...

Łap sog'a. Moglbys dokladnie wypytac brata jak to wygladalo? Udalo mu sie to wyleczyc? Ile to trwalo? Z gory dziekuje.

nie miałem problemów z ASSAULtem - w sumie to nie ma w nim nić "mega mocnego" .. ale jeżeli czujesz się źle to ogranicz dawkę, jak nie pomoże odstaw na kilka dni i spróbuj ponownie - w ostateczności sprzedaj koledze ;-)

Qbaton szczerze powiem ze mnie szokujesz!! bardzo malo wyciskasz na klate!! ale nie przejmuj sie cwicz duzo a zobaczysz jak efekty szybko przyjda!! a przede wszystkim musisz miec motywacje!! to jest bardzo wazne!!

[...] znajdziesz. W takiej ilości kapsułek wyjdzie ogromna ilość kofeiny i masz w związku z tym dwa rozwiązania. 1. Zastosowanie spalaczy garażowych z dodatkiem substancji takich jak efedryna, johimbina, czy geramina. Jednak warto pamiętać, że mogą one być niebezpieczne dla zdrowia. 2. Odstawienie tego typu suplementów. Wynika to z tego, że organizm [...]

z filmikow duzo to sie nie nauczysz , a narobisz zlych nawykow ale jak nie masz wyjscia to wpisuj w youtuba co tam chcesz i patrz