jak się

kiedy chcesz i pozwala na to brak bolu w miejscu iniekcji. nie ma wyznacznika. mozesz i bic 2x dziennie w to samo miejsce, jak tylko miesien przyjmuje i sie nie buntuje

wbijaj jak uwazasz , wrazie zrostów wspomóz sie heparyna, mi zawsze pomagała...po dwóch / trzech dniach to samo miejsce atakowane było przy dłuzszych cyklach i nic nie bolało

Witaj, W celu uzyskania odpowiedzi proszę o zarejestrowanie się na forum. Jak założysz konto, to załóż temat w dziale Doping, gdzie omawiane są tego typu rzeczy. Dział Szybkie pytania bez logowania, to nie miejsce na tego typu rozważania.

jak Ci sie to udalo?

mono jak mono, a ja osobiście od gainerów trzymam się z dala.

no to jak juz bedziesz mial ta diete niech ci ona wejdzie w nawyk zamiast kreatyny kup se gainera/bialko naucz sie podstaw na silowni, przymasuj z 15kg i za 7miesiecy zadaj to samo pytanie

Mnie sie nie chce kroic/obierac/mieszac itd. wiec kupuje gotowe mieszanki z hortexa na patelnie - orientalna/z lubczykiem i rozmarynem/wloska/z bazylia i tymiankiem. Smakuja bardzo dobrze, nie sa w 'kostkach lodu' jak te na kilogramy, a cena w miare. 4-4,6zl za 450g.

"f***ing burn and pump" bedzie ale jak to ma sie do hipertrogii mięśni to średnio Jeśli chcesz szukac rad i pomysłów na treningi to nie szukaj u największych, tylko u tych co robię postępy

[...] planie 57,5 kg i wykonujesz ilość serii wg planu (np 2) 2. sprawdzasz max dla 1 serii, a przeciwstawne partie przeplatasz podczas treningu, co pozwala danej partii odpocząć jak pracuje przeciwna, np. ---> podciąganie na drążku, wyciskanie płasko, podci.ąganie na drążku, wyciskanie płasko... 3. sprawdzasz maxy dla pojedyńczej serii i takim [...]

Tak jak w tytule mekka bosku, wspaniała hala z ogromną historią... Chciałbym się kiedyś tam znaleźć... To było by coś pięknego zasiąść w Madison na jakiejś walce mistrzowskiej... Najlepiej z udziałem jakiegoś Polaka

Wypełnij ta a kiedy jak każda inna osób Bo nic w niej nie ma dieta redukcyjna co to oznacza ? Tutaj nie chodzi o wjeżdżanie z grubej rury tylko o to aby to wszystko miało jakikolwiek sens poza zablokowaniem sie

tak jak krzykacz , ale nie ludzmy sie ze tam tyle bedzie

Gainer to żarcie w prochu... to tak jak byś się pytał co zabrać do koszyka, bo masz już ryż i kurczaka (ale bardzo kiepskiej jakości) Masz cykl na CP a o diecie pewnie nie słyszałeś... Kup Omega 3, Multiwitaminy i Vitaminę C i starczy... Ułóż dietę!

najtańsze. AAKG z sfd się nadaje jak najbardziej.

uczepiłeś się tych nitro caps... bo ładna nazwa? Jak już chcesz coś fajnego, to crea shota weź.

zaraz pojawi się Miętki i powie: "Jabłko, pfff, nie smakuje jak jabłko! Jabłko-mięta z Activity za***iste!" albo "A na***** w tym carbo błonnik??!!" mnie jakiekolwiek carbo podchodzi do gardła, jeśli mam puszkę większą niż 3 kg... Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-10-13 12:15:48

zobaczymy jak pójdzie bende się rzeźbił i przy okazji poprawiał górę klatki bo aż obojczyki widać

ja też mam białko i też pije tylko się boje zaczynać ćwiczyć.. strach trochę, bo potem będe chodził jak pudzian jakiś ;/ :D

będziesz się martwił jak osiągniesz te 8 kg.

Jak wyżej, najpierw dobij do 80kg a potem będziesz się martwił, czy to utrzymać czy jeszcze przytyć.