jak się

racja, choc nie zmienia to faktu że zestaw zawiera potrzebne rzeczy. na tym bedzie sie za bardzo obijac o profil jak ***em o ściane

TCM to tez kreatyna xD jesli dodasz tauryne nic sie nie stanie jak jej nie dodasz to tez tego nie odczujesz.

Jak nie chcesz się pocić to po prosu nie graj, dla mnie to śmieszne żeby używać antyperspirantu przed jakimś meczykiem... Wypocisz to w innym miejscu, więc i tak będziesz cały od potu...

Ja bym proponowal nie robic fazy nasycenia! Tak jak Byk juz powiedzial, czesc kreatyny jest metabolizowana i zmienia sie w karnityne!

Kreatyna dobrej firmy, stosowana zdodnie z zaleceniami producenta, nie ma szkodliwego wpływu na nerki. Do tej pory udokumentowano jedynie 2 przypadki problemów z nerkami po spożywaniu kreatyny. Zawodnicy ci przyjmowali po 40 g kreatyny dziennie przez bardzo długi okres czasu. Jak jednak wykazały szczegółowe badania, przyczyną problemów nie była [...]

Siema:)Chce taka koszulke,mam 180 cm wzrostu i 105 w klacie i waze 73 to jaki rozmoiar by sie przydał??Napisz co i jak z tymi koszulkami co mama zrobic czy mama cos wpłacici i biore:)Pozdrawiam i czekam na odpowiedz:)

Nie smiesznie bym w niej wygladal jestem za chudy zeby nosic koszulke ze sztanga ale mam kumpla co 2 lata na silke chodzi i mu pokarze koszuleczke jak mu sie spodoba to sobie kupi:D

ok dzieki moze sie rzuce na SWG 4,5 kg a jak nie to MCT

dzieki ale czy jak bede bił c7d nie bedzie to za pózny odstęp czytałem że powinno sie bic co 5 dni ? Aha a jaki odblok bys polecił z góry thx

bys sie chociaz przywital za duzo jak na pierwszy cykl

dzieki za komentarze:) wyciąg oczywiście robiony jak reszta sprzętu chociaż z Nim najwięcej kłopotów było:) ale sie opłaciło:)

wypowiedzi te mają sie nijak do Twojej osoby każdy musi sprawdzic jak na niego zadziała to na prawde kwestia indywidulana

"cykl na "suście" + bialko i kreatynka oraz mała dietka" białko i dietę uważasz za element cyklu??jak masz to dodać tylko do susty to się lepiej nie zabieraj wcale

sugeruje to, że dieta to podstawa i musi być stosowana cały czas a nie tylko w trakcie cyklu, a białko to nie żaden element cyklu tylko uzupełnienie diety.....jak masz się przyłozyć tylko na kuracji to nie ma sensu, bo nawet jeśli jakimś cudem na winie solo coś urosniesz, w co absolutnie nie wierzę to i tak Ci wszystko spadnie

tak tylko gadacie, nie musze sie przeciez odblokowywac moj kumpel laduje ciagle koksy i zero odbloku jakos mu idzie i nie spada (tylko jak wypije) diety nie ma tylko magnum i kreatyna bije suste ome deke stanazozol i jakos mu nie spadalo. tylko koloryzujecie :/ zniechecajac mnie, ale w gruncie rzeczy chyba macie racje, moze dam sobie spokoj bo [...]

Jest idiotą, a jak kiedyś skończą mu się finanse/nie będzie mógł brać z jakichś powodów/cokolwiek innego to zostanie facetem bez pały z roz*******oną maksymalnie gospodarką hormonalną. Ale koloryzujemy, idź do kolegi, jeżeli rady Ci tutaj nie odpowiadają.

Zacznij najpierw biegać -.- Nie suplementami kondycje się buduje a systematycznymi ciężkimi treningami! Na siłę weź kreatyne , jak po biegu padasz to carbo wypij. http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html Jest tu wszystko czego potrzebujesz. Budowanie kondycji i trening siłowy. Zmieniony przez - 4rScorpion w [...]

Nikolaj030 zgadza się interwały są najlepsze ale jak gość dopiero ma zaczynać biegać to luźny bieg wchodzi w grę .

sa rozne techniki np mysl w trakcie jak juz jestes baaardzo napalony o czyms co moze zmniejszyc podniecenie albo przestan sie przygladac partnerce na jakis czas bo my faceci jestesmy wzrokowcami i to nas pobudza

Nie wiesz jak suple stosować a za saa chcesz się brac?