jak się

[...] posta z wyżej: "nie trzeba superserii w hst - przeplatamy tylko cwiczenia na antagonistyczne partie" ale przecież superserie to właśnie przeplatanie ćwiczeń na antagonistyczne partie więc jak nie robi się superserii w HST? Można je robić czy też nie? Odkopałem ale po co zakładać nowy wątek, bez sensu, wszystko w temacie i jednym worku.

Właśnie się dietetyka pytałem i powiedział, że jak ćwiczę dopiero pół roku to tylko carbo. Podobno teraz mi nie potrzebny gainer ani proteinka a dobra dieta i na dodatek carbo, żeby z wód nie spadać ;d

napisze jak mialo byc prawdopodobnie zmieniam apt na dom (3pokoje) chyba wiec jesli bym zmienil to kupil bym sobie sprzet do domu - wymagajacy nie jestem i wiem co potrzebuje alke na chwilke obecna jest maly zonk z domami i nie wiem ale dowiedziec sie warto - adres imejl: [email protected] [email protected] dzieki

Wiosna sie zbliza, jesli nie chcesz chodzic jak klon z sieciowki, ta oferta jest dla Ciebie.

Wątpię by twój diabetolog Ci tak kazał, a jeśli tak to udaj sie do niego i niech Ci poda jak to załatwić, dla mnie to jest szkodliwe dla zdrowia. Nie widzę sensu podbijania poziomu cukru by go zbijać.

Mleko tak, ale od krowy a owoc to tak jak pisali Ci wyzej cytrusy, a gdy ci nie smakuja a bilans bedzie sie zgadzał to chyba bez wiekszej róznicy jaki owoc , chyba że jestes zawodowcem ;) Zmieniony przez - Jeszker w dniu 2013-07-27 17:22:59

[...] i młodega faceta Spowolnisz i zablokujesz metabolizm Organizm Cię przechytrzy i przytyjesz Napisz co dokładnie i ile jadłeś wczoraj Poczytaj w dziale odżywianie Nie ma czegoś takiego jak zdrowe i szybkie chudnięcie Przyjmuje się, że optymalnie dla organizmu to mniej więcej 0,5 kg/tydzień Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-07-07 13:28:16

jak oczekujesz konkretnej pomocy udaj sie do dzialu odzywianie i daj diete do poprawy. tutaj tematyke w dziale suple juz wyczerpalismy;-) powodzenia!

Flex! Uśmiałam się :-P %-) Jak dobrze, że modzi mają możliwość moderacji tematów %-)

Jak jesteś w okresie dojrzewania rysy twarzy Ci się mogą zmienić, nie rozumiem pytania jaki kształt twarzy. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-06 21:48:12

Odblok nie poszedł. PCT zupełnie nie udane. Musi się odblokować jak człowiek i przywrócić hormony do równowagi. Już wg tych 3 badań widać, że tam nic nie działa. A skąd libido? Nie mam pojęcia.

Dzieki chlopy zastosuje sie do sposobu ripahza'y Yyyy a jednak jest cos nie tak: Jak bede tak to jadl to puszka Xp pojdzie w niecale 4 tyg a XPE pojdzie niecala 1/4 puchy :/ Jakas inna koncepcja? Zmieniony przez - Sectum w dniu 2007-01-16 18:42:08

Rób jak chcesz, nie ma to wpływu na efekty, a skoro chce ci sie tak bawić to OK. Sucharek powiadasz...

[...] 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Proponuję również przeczytać: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety

No mnie też się najpierw śmiać chciało jak to powiedział ale po chwili z całą powagą powtórzył to jeszcze raz więc uwierzyłem na słowo tym bardziej, że była z nami kupa dzieciaków. Jechalismy wtedy na obóz do Węgierskiej Górki. Dzieciaki na pewno też zapamiętały to miasto przez które musiały przejeżdżać siedząc na podłodze, właściwie dotyczyło to [...]

hajs wal w diete bo nic tak nie dziłąa jak dobre zarcie no i musisz się "wbić" w sportowy tryb jedzenia:) le jeśli zaczynasz i mówisz ze diata do dupy to na 99% gainer bedzie odpowiednim pomyslem no i oby nie był to 737 z megabola

podłaczam się do pytania Rissena , Mam jeszcze pytanie jak wygląda tam trening stójki - czy jest oddzielny dzień na trening boksu ewentualnie boksu z kopnieciami?

to tylko yt jak zrobisz coś ciekawego możesz się podzielić pozdr

ceny masz wyzsze niektorych niz na allegro wiec wez sie ogarnij czlowieku, ja tu nie pisze po to by dostawac ceny takie same jak na allegro tylko nizsze, nie mowiac o twoich nawet wyzszych o wiele niz na allegro :OO !

Nigdy nie może kuleć technika kosztem techniki , jak robić progres ? Porządnie się odżywiać i wypoczywać ! regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html