SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Rafała nie ma i nie ma komu spamować Co Wy beze mnie zrobicie jak pójdę na urlop? (podkreślam, że pisze tylko w pracy) Macie, edukujcie się, może Wam się przydać: http://humor.nf.pl/Wideo/1746/Seksowna-lekcja-pierwszej-pomocy/ Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-16 17:12:43

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala na zasadach ufc odpada. Po cholerę robić takie g**** jak można robić coś mniej ograniczonego? Coś z conajmniej zasadami Pride, bez rękawic i ciosami z bańki No chyba że nie można dawać takich zasad o jakich piszę. Są jakieś regulacje zasad w Polsce czy można dać co się chce? Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-03-27 18:57:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bruce) trudno mi się nie ekscytować . mea culpa... ja rozumię twe podejście,ale Bruce był fenomenem a czasrnych pasów jest wiele. niektórzy absolutnie nie potrafią przełożyć tych pasów na walkę realną.dlatego uważam oglądając chocby pracę ciała Bruca i jego szybkość że Chuck by nie konicznie dał radę.Poza tym był bardzo silny jak na swą wagę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 02:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Uwielbiam takie dyskusje. Z jednej strony mmamateusz, który opiera swoje tezy na faktach- najpierw kogoś cytuję, a potem na dowód prawdziwości wkleja filmik z tego wywiadu. Z drugiej strony grind, który piszę "a widzisz, ja czytałem że mówił że Lee był lepszy" i nic nie wkleja%-) Generalnie, wywiad z Chuck Norrisem jest najbardziej rzetelnym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 09:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie Łodzianin-ku kochany, założyłem taki temacik o omce, a tu patrze że ty też omkę stosujesz, i też z nandro. napisz coś jak wygląda cykl na omce bo nie wiem czy wchodzić w to czy odpuścić. Pisałeś że sprawa spuchnięcia zależy tylko od diety, ale co to znaczy, że jak jest czysta, bez soli i z nie za dużą ilością wegli to się nie puchnie? [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10589 Data: 2015-02-04 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa biologiczna...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] thai mi koliduje ze studiami a nie chce zapomnieć techiniki póki nie znajdę sekcji której zajęcia pasuja mi do tak kiepskiego planu :-/).oprócz tego wiszę sobie po treningu jakieś 30 sekund na drążku w szerokim uchwycie wynokując ruchy unosenie 2-3 cm w góre i bezwładnie opadam - i od razu moje plecy lepiej się czują.Jeżeli chodzi o masaż to raz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 14:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata temu zastosowalem CKD i ostro aeroby (nawet do 15km biegu dziennie) zrzucielm 14 kg w 2 miesiace. z 86 na 72. w pasie jak oswiecim. i co...... tak szybko jak zrzucilem tak w miare szybko nabralem. wiem wiem- duzo w tym mojej nieodpowiedzialnosc bo nie dopilmowalem sie z zarciem. ale pisze to po to aby powiedziec ze takie szybkie i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2011-05-07 16:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Źle rozumiesz. Tu chodzi o wiedzę jak uderzać bez rękawic. Wiadomo, że nie można się nauczyć poruszania, uderzania tylko i wyłącznie czytając. Trzeba mieć trenera, sparing partnerów. " No to ci mówiłem już wcześniej żebyś wybrał się do sekcji Bokserskiej/Kickboxerskiej a nie kombinował%-) "W sumie to nawet różnego rodzaju trenerzy dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze gdzie ja Cie obrazilem? Po drugie piszemy o treningu silowym a nie pajacykach wiec dalej nie wiem co chcesz powiedziec. Maszyna idzie sie tak samo zajechac jak wolnym ciezarem wiec nie wie co ty chcesz komu udowodnic. Przysiad nie jest konieczny zeby zbudowac potezne uda i udowodnil to juz nie jeden Bodybuilder zeby bylo konkretniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2018-02-27 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twierdzić że mógłbyś pocisnąć o wiele więcej gdyby nie "bloki mentalne" na siebie narzucone;-) nie że to ma być Twoim celem ale raczej pobocznym wyzwaniem, tkz. side questem jak w grach RPG;-) nie pisze też tego żeby prowokować ale z częstych obserwacji bo raz zapodajesz fajne ciężary a potem nagle 60% z w/w - ten brak konsystencji jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 21:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dlaczego warto je robić, co wnosza, po co je robisz ;) Tu generalnie chodzi o to ze środowisko lądowe różni się od wodnego. W lądowym pokonujesz siły prostopadle, w wodnym czołowe. Płynąc bokiem, wokół osi kręgosłupa, zmniejszasz te opory.IIlustrujac plyniesz jak ryba. Tak ogólnie. Pisze z telefonu i strasznie nieporadnie mi to wychodzi ;)

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wioślarza-jedno podejście każdy z nas,na maksie,150 powtórzeń w czasie 5 minut. Liczy się osiagnięta odległość i oczywiście zasady fair play. Pisże to jeszcze raz,bo jakiś zagubiony nadal jesteś :) Viki-ja nie narzucam żadnego sposobu wykonania-na egometrze ćwiczyłem kilka razy i zupełnie z przypadku. Na moim filmie robiłem to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-01 13:44:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rafal Jackiewicz vs Jan Zaveck

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat temu na Sycylii z Giammario Grassellinim. Od września 2005 roku już nie znalazł pogromcy. Dwa lata temu w Kielcach stoczył jeden z najlepszych zawodowych pojedynków, jakie widziano w naszym kraju. Pokonał wysoko Jacksona Osei Bonsu z Belgii i odebrał mu pas mistrza Europy w wadze półśredniej. To był już inny Jackiewicz niż przed laty. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2010-09-02 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] darmowy napój zastepuje wszelkie preparaty z bakteriami jelitowymi. Wiele z nas sobei robi to, grzybek mozna dostac w internecie starcza na cale zycie, albo któras moze podeslać, ja sie w tej chwili nie pisze bo tu sa caly czas dwudziestoparostopniowe upały i boje sie ze grzyb zdechnie, ale jak bedzie chłodniej to ewentualnie tez moge podesłac

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2011-09-15 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ocb ,za to bierze to o czym piszę i się świetnie czuje; ...zresztą ona bierze w ogóle wszystko to o czym piszę ...najbliższa rodzina po hajpie aspirynowym otrzeźwiała jak im uświadomiłem kilka spraw, już nie biorą... Aspiryna ma negatywny wpływ na żołądek też... Tato w trakcie choroby dostał zawału ,na konsultacji w DCO u kardiologa ,ten [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2016-01-20 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a kto tu pisze jakies kbt czy inne rzeczy ja tam widze klata , barki , tricu...Ale jak powiedziałem, za dużo słońca to moze mi sie wydawać że widzę :P

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 16:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jak ktos sie wpisze na pierwszej to niech już wiecej nie pisze nic tylko da miejsce dla innego

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie wiem czy pisze w odpowiednim temacie ale chcialem zapytac. Jezeli mam fotke ktora ma 700 kb a chce ja zamiescic na forum w temacie wasze rowerki to co mam z Nia zrobic zeby sie tam znalazla.Wiem ze musi miec max 50 kb wiec jak mam zrobic fotke zeby tyle bylo ?? prosze o szybka odpowiedz i jezeli pomylilem temat to przepraszam

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc pisze tutaj. Mam dziwny problem - po każdym restartowaniu komputera i ponownym "odpaleniu" SFD lokalizacja zmienia mi się ze Śląskiej na Opolską. Za każdym razem jak chce poczytać co tam na śląsku piszczy to musze zmieniać lokalizacje. Oczywiście nie jest to aż tak uciążliwe, ale lepiej jakby działało Co z tym problemem zrobić??

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 19:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Minionej nocy pod drzwiami Gortata czekał już Daryl Morey, generalny menedżer Houston Rockets, który zaproponował naszemu zawodnikowi około 5 mln. dolarów rocznie - jak donosi "Houston Chronicle". Stein z kolei pisze, że już dzisiaj z agentem Polaka skontaktować ma się Mark Cuban, właściciel Dallas Mavericks, który obecnie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)