SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • YIQUAN a sprawa ataku

    Post
    Sztuki Walki

    No to zdębiałam Jeśli takie nawalanki jakie widziałam na Waszych klipach to "zabawa w lekki kontakt" to strach pomyśleć jak wygląda średni czy mocny. To w takim razie przy założeniu, że ktoś ćwiczy w miarę regularnie, bierze udział w obozach, nie jest zmutowanym bydlęciem ale też nie jest chorowitym słabeuszem to KIEDY (średnio) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2010-01-29 11:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokup jeszcze 5. 1-5 Meta 15mg/ed 1-10 Omka 250mg/e7d Odblok; Clomid; 1- 100mg 2-10- 50mg Nolva; 1-10- 40mg/ed 11-20- 20mg/ed Pisze się PCT ;p;p;p Nolve dopiero jak sutki zaczną swędzieć. Syli po jednej tabletce do każdej metki. 5.Tu nic niema. 6. DODATKI DO DIETY ITP: - kreatyna na spadki bez fazy nasycenia od razu po skończonym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-03-13 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdziwy wojownik zwycięża

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie obrażajcie mnie bija znam bo przychodzę do kafejki, która do niego należy i korzystamy z tych samych komputerów ot wyjasnienie sprawy a nie identyfikuję się z nim (chyba by mnie za***ał jak by wiedział co pisze ale i tak nie wie kto :-)).

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17826 Data: 2001-09-13 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To sobie obejrzyj jeszcze wywiad z Rampage po walce na konferencji. "Dzejno kup sobie okulary, skoro widzisz wygra machidy w pierwszych dwoch rundach, gdzie caly czas sie lyoto cofal, i szukal okazji na 'cos' " Nie ma to jak trafny argument. Kupie okulary jak ty nauczysz się czytać ze zrozumieniem, gdzie pisze cokolwiek o 2 rundzie?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2011-01-23 15:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bezsensowny?tyle mówi sie o rozgrywkach me a tak naprawde niewiele wiadomo moze przesadziłem z tym ze w sobote mecz grasz w seniorskiej druzynie a w niedziele w me.temat jak kazdy jak ktos cos wie lub cos mysli na ten temat to prosze go o wypowiedze na ten temat.zreszta ja nie krytykuje innych tematów wymyslanych przez inne osoby.tez mógłym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2009-11-17 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] auta widisz 10 dobrych aut i jedno obok - uszkodzone ziszczone ale na sprzedaz wrocisz czy pojdziesz do salonu obok ? Cos tam wiem nt temat poniewaz pracowalem krotko jako przedstawiciel handlowy i czesciowe pranie mozgu przeszlem.. uszkodzone opakowania itd to bylo to na co osoba szkolaa mnie uczulala (przedstawiciel handlowy w marketach [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12562 Data: 2010-11-05 11:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bayo CKD

    Post
    Ladies SFD

    [...] ( staralam sie unosic je wysoko ale to bolałooo... @-|) Wznosy bioder ze sztanga hip thrust - daaawno tego nie robiłam, i podeszłam ostrożnie z ciężarem bo mi juz nogi jak z waty latały :-D, następnym razem dołożę bo fajnie dupsona paliło reszta bolesna ale ok. Z tego co trener powiedział, to muszę podnieść kalorie bo nie tyję, rozpisal [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6992 Data: 2016-02-25 14:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie mam w bicu 40 to chyba nie znaczy ze nie musze redukowac jesli mam beben. Po redukcji chce robic znowu mase tyle ze teraz juz z glowa. Nie moge dalej masowac bo bede gruby jak swinia. Do wakacji wolalbym wygladac chudo niz spasle. Jesli chcesz moge podeslac moja fote i sam zobaczysz. Zmieniony przez - s_fighter w dniu 2012-02-24 05:56:04

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2012-02-24 05:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripper skasowałes - Ripper mów czemu ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w takim tonie (nawet wykrzykników nie wstawiłem ) aby przykuc uwage bo zalezało mi na konkretnej odpowiedzi jednak dalej slepaki wyraznie jest napisane ze to nic innego jak PROŚBA - tego słowa nie zauwazyliscie ?? to straszne jak wasza duma musiała zostac urazona skoro Pitt pisze takie teksty jak szóstoklasista --> Matrix rozkazywac to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-10-24 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Mógłbym prosić o podesłanie linku jak nauczyć się układać planu treningowego. Dzięki i pozdrawiam Nie ma takich linków bo mało kto pisze artykuły jak układać plany treningowe, bo to przychodzi z czasem i doświadczeniem.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2018-02-07 11:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewni saa nie sa mu obce i wie co czuje i pisze to. A pozakladac sobie konta bedac suchym wiorem w okularach moze kazdy i cuda pisac na temat nadzwyczajnych srodkow sredniej jakosci. Gdzie ta jakosc raz jest lepsza raz gorsza. To tak jak by wierzyc bezgranicznie swojej dupie gdy Twoji przyjaciele pisza Ci ze sie ***ie na boku. Ze chwile byla [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12151 Data: 2009-09-01 09:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000 jednostek dziennie, może 2500 co drugi dzień? Clom+Tamox zamierzam wrzuć w trzeci dzień po ostatnim HCG. Przykładowo ostatnie HCG daje w pon, a sermy w czwartek. I jak z provironem? Mam 100 kapsów po 25mg. Zacząć je razem z HCG, czy dopiero przy sermach? Dodam, że na HCG zawsze czułem się ok, za to na clomie nawet przy 75 provironu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2017-12-01 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA i rozbudowa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wielu dyscyplin próbowałem. Wymiary podam wkrótce, piszę to przed snem ;) tak wiem dość chaotycznie ponieważ co do tej sprawy to dużo siedzi mi w głowie i sam już nie wiem po prostu co się przyda co nie :D a te wymiary jak podać, napinać mięśnie czy na luzaku? Np ramie (biceps) itd Zmieniony przez - Morderca2000 w dniu 2018-06-12 00:04:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2018-06-12 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok 30 min przed treningiem. Bezpieczna dawka to w rozumieniu producenta ta ktora on pisze na opakowaniu, z doswiadczenia jak przekroczysz 2 krotnie nic sie nie stranie Zwiekszaj stopniowo, chyba ze po tych 2 kapsach bedziesz juz czół zwieksenie potliwosci to nie ma sensu Zdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2010-07-13 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze w latach 1999-2001 moja waga dochodzila do 105kg, ramie 45, ciezary tez nie tak zle, cos pod 150 klata. i co? 3-letni wyjazd zarobkowy, dachy w chicago i spadek wagi do jakichs 80kg i lapsko nawet do 38. wszystko poszlo w kibel, z potem i lzami wyrzeczen jakie niesie za soba emigracja typowo zarobkowa hard-core po 12 godzin fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2009-03-28 10:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] qrwa ) ale serio tak mi sie wydawalo ze widzialem opakowanie z "200mesh" gluty(ale moze wtedy bylem na Haju).Ja mam glute i tez jej jeszcze nie probowalem(l-glute oczywiscie) i zobaczymy jak ja zjemy ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2003-09-14 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W kazym słoiku siedzicie, ze to wiecie? Wicej nic nie pisze juz w tym temacie bo sie kłucic i udowadniac nie mam zamiaru. Kto kupi niech sprawdzi czy nic nie plywa, jak nie - to wbijaj - pewnie sam bym wbil, bo czytajac forum nie spoosob stwierdzic kto tu broni swoich interesów. Dużo pozytywnych opinii róweniez mnie zacheciło do [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11742 Data: 2012-01-23 20:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamowienie z usa

    Post
    Targowisko

    jesli komus nie odpisalem, to sorki, ale mam naprawde malo czasu a maili przychodzi dosc sporo jesli jeszcze komus nie odpisalem to niech pisze na priv. jak to ma wygladac jesli chodzi o przesylke?? jak chcesz. ja moge to wyslac po uprzedniej wplacie na konto, moge rozniez zrobic paczke, za ktora zaplacisz przy odbiorze, ale ta opcja jest troszke [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2006-08-17 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katabolizm po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thorgal... przestań kombinować "jak koń pod górę" i weź się solidnie za dietę, a nie słodycze "od czasu do czasu". Czytaj też co się do Ciebie pisze, bo kiepsko skończysz... Twój BMI oscyluje w okolicach 40! Według wszelkich danych masz otyłość olbrzymią i kwalifikujesz się na leczenie, a nie na siłownię czy orbitreka! Zawał [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2011-07-13 23:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do banana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Miętki nigdzie nie pójdzie, chyba że sam tak zadecyduje Jest to kolega z działu, fakt że rudy i wredny ;) ale swój człowiek, a to w jaki sposób czasami pisze posty jest zasługą postów ,osób takich jak np. nasz kolega, który założył ten temat. Harem, mexyk, cyklon czy jak wolisz, nadepnales mu dawno temu na odcisk, to moze i beda tego skutki [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2008-07-14 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)