Witam wszystkich, tez mam maly problem co do Weidera, a tez jakos nie dalem rady tego znalezc w poprzednich postach... Chodzi o to - jaka czesc kregosluga unosic w jakich cwiczonkach? Np. w cwiczeniu nr 1 pisze ze tylko piersiowa unosic, a ledzwiowa ma pozostac na ziemi, a w np. cwiczeniu gdy rece sa splecione za karkiem - tez tak jak powyzej czy [...]
jak juz sie pojawiło to z 40 mg na "fronta"..potem 20 kilka dni i jesli zaniknie 10mg do konca cyklu i pct mnie po tamoxie kłuła pikawa ostatnio..w ulotce pisze że zwiększa ryzyko powikłań zatorowo zakrzepowych więc radzęzwrócić na to uwagę. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-05-02 01:08:21
jedni pisza ze sie zaczyna cos oddzielac inni nie... na ulotce z hcg pisze ze nalezy wbic od razu po rozmieszaniu ale do 2 tygodni nie straci wlasciwosci..:) ja tam wole dmuchac na zimne i z woda bakteriostatyczna mieszac.. tania jest jak barszcz a i pewniejsze:)
Ale ważne że kebaba zjadłeś bo to dobre na sześciopak :D nie no tak jak kolega wyżej pisze. kończ ten śmeiszny cykl bez diety bo szkoda zdrowia. i od nwoego roku bierz się za siebie. ale zacznij od diety a nie od cyklu
Gino jak nacisniesz to boli i czuc goza. Lipo nie boli. I Lekaz sie przez RZ pisze Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-11-06 21:46:36
pisze ci na gg a ty nic Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków
[...] ze tez powinno byc LBM . Ok. Swoja droga na forum są tysiące postow w ktorych wyliczacie forómowiczom zapotrzebowanie i wszystko mnożone jest razy waga calkowita nawet jak ktos wazy 110kg. Przeciez to zasadnicza roznica( jesc np 2000kc a 4000kc) , szczegoplnie dla osob o duzej zawartosci fatu. Powinno byc w każdym takim poście zaznaczone [...]
Różni ludzie ,różne potrzeby. Każdy je białka tyle ile mu potrzeba. I tu zdania są różne (jak zawsze) min 1,5g a niektórzy wcinają i 3g. Jeżeli zależy Ci na dużej ilości białka z naturalnego pożywienia to spróbuj mleka w proszku (odtłuszczonego). Nie chce Cię skłamać, ale chyba ze 33g b w nim jest. chcesz dużo białka? Na początek jedz dużo [...]
tak lepiej inwestuj w mono... efekt ten sam a cena duzo nizsza KA to jeden wielki walek jesli masz 3 miechy staz jak kolega wyzej pisze to sie bierz za zarcie a nie za krete
solaros - zależy o jakich dawkach mówimy i na ile przed wysiłkiem spożywamy węglowodany. Spożycie węgli pomiędzy wysiłkami jest niby spożyciem węgli przed aktywnością, ale z drugiej jest jednak spożyciem węgli po ciężkim treningu. Ze względu na aktywację szlaków transportujących glukozę do komórek mięśniowych niezależnych od działania insuliny [...]
przeciez nie pisze, ze zjem zaraz SP80 10kg hehe. Kazdy moze sobie mniejwiecej wyliczyc ile czego spozywa. Zreszta moge sie załozyc ze taki przecietny szary człowiek jak zje 40g dziennie białeczka to na pewno nie przekroczy dziennej dawki a białeczko dobrej jakosci dostarczy Qazar, to taki tylko przykładspokojnie
W takim razie co możecie polecić? Oczywiście jak nie trudno się domyślić skoro pisze o Hellfire to szukam czegoś mocniejszego. Elementarne spalacze już mam za sobą. To może black bombs będzie pewniejsze ?
a takiego rodzaju jak chocapici czy jakos sie to pisze albo cini minis to tez mozna czy raczej nie ????? To niespecjalnie produkt porządany w diecie i osobiście proponuje skupić się na bardziej wartościowych produktach. Ciekawostką jest, że wszystko co mówią chłopaki z WarszawskiegoKoksa jest łykane bez grymasu...chyba nigdy nie przestanie mnie to [...]
Wlasnie przyszedl mi ten nitro 1100g, i chcialbym sie dowiedziec jak polecacie go brac? Na opakowaniu pisze: Porcja dzienna 30g DT-2x dziennie, 1porcja 20g 30min przed treningiem, 2porcja 10g bezposrednio po treningu DNT-2x dziennie, 1porcja 10g 30min przed 1posilkiem, 2porcja 10g okolo 5godzin pozniej - 30min przed posilkiem pozdr. Zmieniony [...]
suple - OK ale tak jak pisze kolega, wszystko powoli i z głową żeby ładnie wyglądać trzeba się ładnie napocić i główkować
no zabijaka dobrze piesze wez to przepisz na kartke i zeskanuj albo zrob fotke. To ci powiemy co to jest. Irko ja tez myslalem ze to prop przez to 5% ale nic to nie widac takiego jak testosteron czy cos takiego. Poza tym to jakies przezroczyste jest, nie wyglada na olej. Mnie sie wydaje ze to zaden kox a hooj wie co, nic tam nie pisze ciekawego z [...]
Ja tez sie dolaczam z takim pytaniem: kupilem FILOMAG b6 50 tabsów, czy 2 x2 dziennie bedzie dobrze?? 16 lat, 85 kg wagi, i jeszcze takie pytanko, jak dlugo mozna to stosowac, bo w ulotce pisze ze w okresie dluzszego stosowania nalezy szczegolnie uwazac. z gory pozdro
nawet jak nikt sie nie pyta o atoma, to wierna druzyna i tak o nim pisze
Mam przed sobą amino 2500 firmy Performance i pisze na nich jak byk: Aminosäurekomplex aus Lactalbuminehydrolisat (87,5%) in Tablettenform... Naprawdę dobre aminokwasy. Natomiast handlarze namawiających do kupna na których się nie znają i sami nie używają niech odpuszczą dyskusję i kit niech wciskają na stronach reklamowych... Mamy w tej [...]
Polecam nie sugerować się tym co pisze producent. Jest to tylko jedna z wielu możliwości. Jak wyobrażasz sobie sytuację, w której producent podaje w zastosowaniu 50 albo i więcej produktów, w których można wymieszać odżywkę białkową? Nie ma to sensu. Dlatego przykładowo podaje się jedne lub dwa odmienne od siebie. Równie dobrze możesz wymieszać z [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
