SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Stosowanie Białka Whey 100%

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jem dużo warzyw owoców mięsa ale to też różnie zdarza się że śniadaniejem o 15 ale jest i normalnie śniadanie obiad kolacja w normalnych porach także moje pytanie brzmi jak stosować na stronie pisze "1-3 porcji dz. – po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu i przed snem" to moze w dzien treningowy 3 razy z rana, przed i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2014-07-07 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weszlam na neauvouxltd (czy jak tam sie to pisze)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 156 Data: 2022-09-08 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre-Workout energy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Tomku pisze w tym temacie bo nie moge sie z Panem skontaktowac przez sfd. Jak pan może, prosze ze mna o kontakt na gg: 1077024 w sprawie nox'a z uk, Pan wie oco chodzi ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2009-08-13 18:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjęcia siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podstawowy sprzet jest Przydalby sie jeszcze jakis wyciag i drazek tak jak pisze kolega wyzej SOG (zajrzyj i do mojej siłki)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-09-18 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o suplementach

    Post
    Odżywki i suplementy

    wymiotło buahah a pozniej ludzie pisza ze maja problemy ze starymi ze strzelają, no ale nie am sie co dziwic jak jakis cep pisze artykuł i pozneij nieswiadomi to czytaja...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2006-02-09 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ;/ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu TCM pisze, żeby brać max 4 tabletki naraz. Nic się nie stanie jak wezmę 5? W dzień treningowy brałbym 5 kapsów na czczo i 4 po treningu - 9,9 g na dzień. A w DNT - 5 kapsów na czczo. Może tak być?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2007-10-09 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowne szanse

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyżej poza tym pisze się "FAIR PLAY" Ja to już nie mam cierpliwości poprawiać tych którzy robią błędy:) Dobrze, że są tacy jak Ty, cierpliwi i wytrfali

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-03-26 20:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mega Camps

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.W DT 5 na czczo? i 5g po treningu z Profi Whey? A Laciu pisze co innego ? 2.Naprzykład jak wezme 20minut przed śniadaniem gdzie jest ten tłuszcz z żółtek , owsianki i z orzechów bedzie źle? 3.A W DNT chciałem dać 10G bo jeszcze między posiłkami. 4.Laciu wydaje mi sie ze 10g krea na dzień wystarczy? 5. Długośc cyklu - 6 tygodni? Podkreślam że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-09-28 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenerzy trójboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest tak jak pisze georgu. tzn. Jeśli chcesz wystartować w zawodach związkowych / PZKFiTS / to wymagana jest przynależność klubowa i dany klub musi posiadać trenera legitymującego się odpowiednimi uprawnieniami . Jeśli chcesz startować w innych federacjach np.WPC,XPC,WUAP,GPC,WPA ....to nie musisz mieć żadnej przynależności klubowej a tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2022-08-11 18:03:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dylemat z odblokiem

    Post
    Doping

    sam jestes beton jak widac skoro tam pisze "jakby" a gdyby zastosowal niskie dawki cloma tez by sie nic nie stalo Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-02-25 22:48:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-02-25 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] ATD Chaparral Labs

    Post
    Targowisko

    jak tyle os pisze ze nie dziala to nad czym ty sie zastanawaisz...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2014-01-23 09:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwijki czy elastyczne bandaże

    Post
    Sztuki Walki

    [...] artykułów i przeczytanych 15777 - nie mów, że nie umiesz się domyślić, że chłopakowi chodziło o owijki..... - po co takie posty, które nic nie wnoszą do tematu i nie dają jakiejkolwiek odpowiedzi na pytanie? Chociaż widzę, że większość Twoich postów to pytania o mądrości tego powyżej. Znalazłem też Twój post : "No i teraz mam pytanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2008-12-17 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+suple

    Post
    Doping

    Czy uwazasz ze np. ja rozmawiam z toba nienormalnie i niekulturalnie oraz moje rady sa niekompetentne? Jak rowniez ze pisze niezrozumiale, ze deki nie bierze sie nigdy samej bo wystepuje deka-dick? czekam na odp. i zachecam do lektury: http://www.sfd.pl/forum.asp?search=dick&forum_id=14&strona=1 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2007-01-12 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+suple

    Post
    Doping

    J.polski - przyda ci sie pisownia ale zrozumiesz to w pelni doroslym zyciu jak nawet ktos bedzie ci musial CV do pracy pisac bo sam nie bedizesz w stanie; ze o reszcie nie wspomne, takze rada ode mnie - nie miej wy***ane WSZYSTKIE PISMA URZęDOWE I INNE CV PISZE NA KOMPUTZERZE WIęC JESTEM SPOKOJNY POZDRO PAKERY

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2007-01-12 14:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva czy Atd

    Post
    Doping

    Ile jeszcze razy zapytasz o to samo. Czowieku, nie bierz nic. Jak będą swędziały suty wrzucisz Nolve. I do tego co tu niektórzy wypisują - Nolva nie obniża retencji ani estrogenu. Powoduje nasycenie receptorów i tyle. Poziom estrogenu pozostaje bez zmian. I to jest powodem tzw odbicia estrogenowego. Nie wrzucaj antyestrogenu na cyklu, bo to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2013-02-06 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tą dietą masz??? bo efekty po krecie spadają pewnie z powodu diety Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-20 16:53:44 A ty widzę że się do wszystkich plujesz o dietę dzieciaku, nie znasz innych pojęć? Bo skoro piszę że mam dietę ułożona pod sieobie to mam po co miałbym kogoś tu oszukiwać ? Co z tego że was oszukam jak organizm już nie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2014-03-20 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC --> Ile bialka w 100g ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze posiada 97% w suchej masie co daje 91g bialka w 100g. Extensor pisze w reklamach ze ma min. 95% bialka w proszku. Na pudelku nie wiem co maja, ale chyba to samo. Czyli jakas zmowa ? Zreszta to malo istotne szczegoly, co mi da te kilka procent :P Son chyba spac nie mozesz, jak o tej godzinie jeszcze tu jestes ;) Ja dzisiaj wyjatkowo dluzej, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2004-02-05 01:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w twoim wieku tak jak pisze peepeek dieta nie potrzebna , zacznij zdrowo sie odżywiac i wiecej ruszac a zelastwo zostaw w spokoju na razie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-01-20 09:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać duży brak doświadczenia, jak uderzasz ręką to automatycznie odsłaniasz jedną stroną ciała, wtedy od razu powinno pójść kopnięcie, dobre trafienie w wątrobę lub twarz i praktycznie walka wygrana. Nie wiem jakiej rangi był ten turniej, ale sam nigdy nie byłem ani nie jestem jakimś wybitnym zawodnikiem, jeździłem tylko na powiatowe i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2011-03-10 12:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ile moze potrwac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no a jeszcze jest gorzej jak przedobzys z(zjedziesz za nisko z kaloriami I za szybko ) I wszzystko pojdzie na odwrot ,wiem z autopsji mozna sie podlamac to jest zlozony process I wymaga czasu ,pisze tu oczywiscie o takich ludziach jak ja ,nie o zawodnikach ktorzy sa maszynami do palenia kalorii

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2015-11-16 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)