jak się pisze

nie wazne juz ,widze ze tu wszyscy bardzo chetni do oceniania ,pisałem juz kilka razy ze juz wszystko wiem taki cykl moze byc ale nie uzyskałem oczywiscie takie informacji na forum bo kazdy tutaj tylko pisze jaki to ja jestem ,czepiajcie sie tylko d****i co nakupuja omki zrobia kilka strzalow i wtedy pytaja co jak

A ty wciaz z tymi badaniami. Masz tlusta skore - czyli lojotok, zacinasz sie przy goleniu - powiekszone gruczoly lojowe. Jezeli jest jak pisze to podloze genetyczne wielce prawdopodobne. Brak tradziku - czyli sukces. Za bardzo nie piszesz jaki masz problem ????? Co ci jest bo tlusta cera to chyba nie powod do wielkiego niepokoju. Jezeli chcesz sie [...]

ja jak zaczynałem miałem skolioze lędźwiowo piersiową... z biegiem czasu mi się wyrównała. Ale pisze to nie po to byś ćwiczył i to ******lił. Udaj się do lekarza bo w Twoim przypadku może być odwrotne- może się pogłębić. Jako iż gdy zaczynałem miałem to w dupie to mam szczęscie. cześć/

sooo ja już na pewno przekroczyłem granice 50 kg xD tylko nie warzyłem się i profil nie z auktolizowałem albo jakoś tak się to piszę a co do tematu to co polecacie i jak myślicie mógłbym wziąść Nitrobolon II + jakieś mono? odpiszcie.

[...] i jeszcze jedno... w sklepie sfd pisze "50g proszku (7 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w mleku lub przegotowanej wodzie w ilości ok. 150-180 ml (ok. 1 szklanki) i dokładnie wymieszać" jak 50g to moze być 7 łyżek płaskich i 150ml to szklanka gdy najpierw sypałem łyszką wyszło mi 3x tyle co miarką :/ Dzięki wielkie chłopaki :P

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 prowokacja, jak dla mnie P.S. i pisze się "prośba" Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-14 18:58:27

No ale jak pisze. To mi ułatwi. Robienie 2 posiłków przed i po to troche roboty a jedzenie z mirkofali średnio pasuje. Liczę na odpowiedz a nie zagadki... Nie znam się radze się

Full, naprawde nie złosć się, nie ma sensu. Absolutnie nie neguje Twoich spostrzeżen, na samym końcu napisałem, ze jezeli służy Ci taka dawka cukrów, mozesz jak najbardziej ją stosować. To o czym pisze, nie jest wymyślone przeze mnie lecz poparte mnóstwem badań. Problem gospodarki węglowdanowej jest dość dogłebnie zbadany i raczej nie ma na ten [...]

no znam atlas, slyszalem ze to bajki sa ogolnie, po co mam liczyc na minimalny przyrost jak moge te 2 miesiace czy 6 tygodni przeznaczyc na definicje np. albo sile, ale nie wiem jak plan ulozyc i nie chce sie sugerowac atlasem daltego pisze tutaj

MAlo>?Zawsze jak poprawiam diety pisze ze warzwa to NIEZBEDNY element w naszych dietach i powinno sie ich znajdowac jak najwiecej Warzywa do KAZDEGO posilku po za okolotreningowymi i niekoniecznie na noc.Mozna jesc rowniez midzy posilkami. Warzywa w SPOREJ ilosci moga to byc-wrazywa siweze,mrozone, roznego rodzaju wlasnej roboty surowki, [...]

tak jak pisze Biernol DT: 3-5g KA na porcje - 2 porcje dzienni w dnt: jedna pocja styka idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu miesni w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj: bialko - [...]

[...] dyskusje?OCZYWISCIE,ZĘ NIE.Mam nadzieje,ze nie dotrzymasz słowa,i nic juz do mnie nie bedziesz pisał.Reczna to ogólnie sport niszowy.W Polsce też jest zainteresowanie jak są mistrrzostwa świata,europy i pod warunkiem,że Polska gra.Przepytaj tych kibiców czy chociaz wiedzą kto jest mistrzem Polski?A to że jest to sport niszowy to widac [...]

ja sie dziwie dla huntera bo dla takich jak ty to on tlumaczyl setki razy i ja mu sie nie dziwie ze ci nie pisze dosyc duzo... daj z siebie wszytsko na suplach dopiero sie bierz za specyfiki... lepiej ci po prostu pozniej wejda saa... rozumiesz,.,.,,,,

Ja myśle że nie powinnno sie jeść batopników ponieważ zawierają one szkodliwe składniki dla naszego organizmu. Każdy pisze inaczej:)Ja tez sie gubie w tych artykułach co jak jeść

Dobra jeszcze jedno pytanko: na opakowaniach pisze żeby zachować odstępy ok. 8 godzin między dawkami kreatyny. A jak ja wezme CP przed treningiem a mono zaraz po to wychodzi niecałe 2godziny? Czy jakaś część tego mono sie nie marnuje?

Kulturystyka to piękny sport który jest dla każdego tylko uświadom sobie jedno że przez 3 lata treningu nie będziesz rozwalony jak radek slodkiewicz po hmb chcesz być jak betoniary to musisz kuć dupsko ale bez tego da się zrobić świetna sylwetkę pisze to dla tego żebyś nie myślał że wszystko łatwo przychodzi

zrob sobie pare dni przerwy powinno przejsc nie zmuszaj sie do treningow bo takie treningi nic nie daja jak nie masz ochoty ps.mam popsuta klawiature i pisze klawiaura ekranowa tragedia Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] dziwie sie ze od czasu do czasu idzie spotkac ciagle odzywki z jego zawartoscia .... podejrzewam ze rowniez w stosunku do pozostalych slodzikow pozostaja na chwile obecna jakies obiekcje .. nie przygladalem sie im dokladniej - ale stawiam ze jest jak pisze - oficialne osrodki przyznaja bezpieczenstwo, istnieje gupa ludzi ktora nie do konca im [...]

Boksiu jak klikniesz w mój avantar to tam pisze na samym dole a ja mam zmiar sie starać na bolda bo chce mieć dużej abonament. A skoro jestem abonentem to bęe dużo słał wartościowych wypowiedzi i może kiedyśsie nim stane a wysyłał teraz dużo dużo więcej w rok myśle stać sie boldem NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 SFD FIGHT CLUB

Fajnie bo dojrze to ochydnie smakuje to jeszcze 30 gram glukozy z woda to sie mozna porzygac. Mam maly problemik prozaiczny jeszcze mam brac tego 9 gram porcja ale nie wiem jak odmierzyc ta porcje mam lyzeczke do tego na ktorej pisze 2,5 ml i 5 ml jedna lyzka to 9 gram ? I jeszcze jedno jak to laczyc z animal Mstackiem ktorego mam brac 40 minut [...]