jak się pisze

Heinz (sorki Marceli za off, ale rzadko ostatnio bywasz, to Ci nabijemy statystykę ruchu :-) ) - też nie mam ochoty się kłócić o nic. Zwłaszcza, że jako jednostka podejrzliwa oglądam sprawy z różnego punktu widzenia i też nie wierzę dogmatycznie we wszystko co przeczytam/usłyszę. Co do odpowiedzialności za słowa. Od jakiegoś czasu pomijam [...]

[...] wynieśliśmy (pisze My, bo ja tam też się przysłuchiwałem to będę jej pomagał teraz w zaciszu domowym na ile będę potrafił :) ).  Raport do Adama poszedł także zobaczymy co i jak :) Waga na rano: 107,7kg  Cardio: 35min Trening: Bareczki - wyjątkowo bo gościnnie :D Wznosy - nikt nie wie ile serii xD, ale ostatnia z dropsetem a wszystkie łączone z [...]

[...] - powiedział Guti, kapitan "Królewskich". Za powrotem Anglika opowiedzieli się wcześniej także: Raul, Iker Casillas, Ivan Helguera i Michel Salgado. Beckham przed czterema tygodniami został odsunięty od drużyny po tym, jak ogłosił, że w lecie przenosi się do Los Angeles Galaxy. Anglikowi wolno było jednak trenować z pierwszą drużyną.

Real, jak zwylke jest w gronie faworytów do wygrania Ligi Mistrzów ale mysle - pisze to zupelnie obiektywnie - ze teraz w LM przyszedl czas na Manchester United jesli chodzi o La Liga to poki co jest 7 pkt przewagi to duza przewaga odpadli z Pucharu Hiszpanii czy jak tam to sie nazywa kazdy potentat takie rozgrywki traktuje z dosc duza [...]

Real rozbija bank na transfery W 2009 roku Real Madryt będzie dysponował rekordowo wysokim budżetem, w wysokości 400 milionów euro. Czwarta część tych pieniędzy może zostać wydana w ciągu... miesiąca. Nowy trener "Królewskich" Juande Ramos zamierza bowiem w styczniu sprowadzić przynajmniej pięciu piłkarzy światowej klasy! - czytamy w [...]

[...] i np padnie już w pierwszej części pojedynku?! Szczerze mu tego życzę gdyż niektóre rzeczy, które plecie są po prostu niedopuszczalne i poniżej wszelkiej krytyki... Komu jak komu ale twojemu pupilowi dopiero słoma z butów wystaje. Nie mogę się doczekać jak po przegranym pojedynku ten człowiek zostanie wyśmiany przez całe środowisko bokserskie [...]

[...] Chcialem tu poczuc klatke oraz zmusic miesnie stabilizujace do ciezkiej pracy. Udalo sie. - Inverted row 4x10 Jako pomoc w podciaganiu. Z ciezarem ciala idzie spoko. Musze jakos zalozyc na siebie obciazenie. Moze plecak i do srodka talerz 20kg? - Wioslowanie sztanga w opadzie 4x10x50 Malo ciezaru, bo pilnowalem techniki. Zero bujania i pracy [...]

crossfit to co innego, ale budowane na podobnej zasadzie z tego co się orientuje tg3 podskok z przodu, pozycja wyjsciowa jak do MC tylko koniec ruchu zakonczony podskokiem podskoki jak pisze ze bez obciazenia to bez obciazenia klata na poziomej

[...] 3 witamina c http://i61.tinypic.com/29wkdxe.jpg Musiałam nagrać filmik z wykroków, bo mi chyba nie wierzyliście. albo po prostu naśmiewaliście się ze mnie%-) Przy okazji jakbyście mogli to proszę o ocenę techniki, ewentualnie jakieś wskazówki. Zmieniam trochę w misce, a dokładniej w pierwszym posiłku. Na nowo staram się wprowadzić owoce do [...]

czytasz to co pisze wogole ? pisze ze mnie w prawy biodrze boli jak je robie a nie pytam sie jak zrobic kaloryfer

[...] z takowym nazewnictwem. Napiecie ( w domysle mięśniowe jeśli mogę się pokusic się o analize Twojej wypowiedzi) zachodzi tkance mięśniowej, przy odpowiednim pobudzeniu, jako forma odpowiedzi na specyficzny bodziec treningowy. Wprowadziles dwie zmienne jak dla mnie – obciążenie, czyli procent uzytego ciężaru maksymalnego oraz [...]

Lata treningu pozwalają dojść do mistrzostwa w tym co trenujemy/wykonujemy. Ale jak próbujemy nowych rzeczy to jednak tak jak pisze Anchy - ciągle się czegoś uczymy.

Cała idea odważników i treningu z nimi wynikła po prostu z ich taniości i prostej jak cep budowy. W literaturze (Zakrzewski między innymi) można znaleźć całe kompleksowe treningi z odważnikami - zresztą dosyć proste w sumie i ciekawe. A w wojsku tak jak pisze masti - przepustki, sekcje sportowe i inne małe i większe przywileje dla zwycięzców [...]

Wiem, że dość późno piszę :-P, ale temat po prostu jest super. Wszystko przejrzyste i dobrze napisane, ale tak jak pisaliście na początku tematu (gdzieś w 2008 roku %-)) i tak znajdą się Ci naprawdę "JUNIORZY", ale juniorzy i na siłowni i w szukaniu wiadomości. Pozostaje tylko się nie złościć i wklejać ciągle linki z tym pięknym artykułem. I [...]

[...] co siedzi w naszych glowach i wlasnie dlaczego reagujemy na niektore sytuacje w ten a nie inny sposob. Z czasem ta kreta droga bedzie latwiejsza. :-) Fakt, wiele osob ma jakies tam mantry, powiedzonka zapisane na karteczce i przyklejone na lodowce. Spogladaja na nie rano i pamietaja gora przez 2-3h a z czasem ich uwaga ucieka od tej [...]

Ja powiedziałem ,ze można zmyślić wymiary..Nie mówiłem ,ze ktoś to zrobił jak tak to zacytuj gdzie to pisze;] Skoro nie widzisz progresu trudno życie dużo ludzi mi mówi ze się zmieniłem hmm może dziwne ale 3cm mniej w pasie + 3kg więcej wagi hmm ciekawe co tu za zjawisko zaszło pewnie mnie podlało troche;] (według ciebie) Tak więc bez spin Upi'e [...]

Po obejrzeniu ostatniego filmiku jaki zamieścił kolega Patryk na swoim kanale: https://www.youtube.com/watch?v=oSot798QZVg Mam wątpliwości co do czystości zapewnień o "no doping". Panie Patryku, skoro jak pan powiedział "chcą panu te badania opłacić" to mógłby pan je zrobić i po sprawie. A tak mówi pan, żeby ludzie dobili panu do 100 000 subów to [...]

Lepiej byłoby żeby powiadomienia nie przychodziły jak nie można zobaczyć co ktoś w wątku pisze. Mnie się nie podoba, że ktoś u mnie pisze i ja tego nie widzę, jak np. clearwater dziś u mnie w wątku

Brad, będę Ci pisać Dawid, bo jak pisze Brad, to mam wrażenie że piszę do brata Parodia 300 mi się nie podobała, chociaż sam film właściwie tak Hubert, powbijam gdzie się da, może to jutra osiągniesz tysiączka cztery, więcej mi się szukać nie chce Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-03-12 22:33:03

[...] po prostu wole kupic cos co ma smak lepszy,sprawdzony sklad (przynajmniej wieksze prawdopodobienstwo prawdziwosci) i ludzi to chwala ja kupilem raz wiecej nie kupie tak samo jak produkty z megabola tanie i h**a dzialaja - takie moje zdanie zwykle placebo i tyle Co do wpc - kto nie ma kasy - wieadomo ze lepsze to niz zadne zawsze jakies zrodlo [...]