SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jestem 4 dni po zabiegu i jest już ok. Są małe krwiaki ale to normalne. Sam zabieg to tylko stres przed operacją wywołany lękiem przed narkozą, nie jest jednak to jakieś straszne, narkoza obecnie jest naprawdę bezpieczna, więcej stresu miałem jak mi zęba wyrywali. Oczywiście statystyki jakieś są ale należy wziąć pod uwagę że na wycięcie gino idą [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie dostałem maila od Ciebie Kernin moze dopiero przyjdzie :P No wiesz to jest doktor od piersi wiec jak operuje to musi to robic bardzo dobrze bo to przecież sa piersi a chyba zadna kobieta nie dałaby sie pociac komus kto to zle robi no bo piersi u kobiety to wielki atut :D a po za tym jest on podobno najlepszym specjalista od tego w polsce i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 13:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Morsik1991 - nie mialem wizyty u endo. mialem robione tylko USG SUTA. kiedys jak to wyczailem to mailem robione endo ale to bylo jakies 8 lat temu. idz odrazu do specjalisty od suta typu chireurg plastyczny!naserio!wydasz banke i masz z glowy!!idz odrazu do lekarza co to ma robic i on ci wypisze skierowania albo ci powie jakie chce meic badania [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak, tłumacząc, że to dwa pobyty w szpitalu, dwie narkozy, dwukrotne stresowanie się zabiegiem? Poinformował mnie, że NFZ refunduje operację ginekomastii jednostronnej, więc jak ktoś ma obustronną, to po prostu wykonuje się operację dwa razy. Dowiedziałem się także, że będzie mnie operował chirurg ogólny. Mam następujące obawy: 1. Dwie operacje, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak, tłumacząc, że to dwa pobyty w szpitalu, dwie narkozy, dwukrotne stresowanie się zabiegiem? Poinformował mnie, że NFZ refunduje operację ginekomastii jednostronnej, więc jak ktoś ma obustronną, to po prostu wykonuje się operację dwa razy. Dowiedziałem się także, że będzie mnie operował chirurg ogólny. Mam następujące obawy: 1. Dwie operacje, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to z tego co wyczytałem to poprzez NFZ nie opłaca się robić takich badań w warszawie, ponieważ za długie terminy oczekiwania to do operacji jak był by termin pewnie ze dwa lata ja niestety nie mam czasu siedzieć i serfować po necie... więc jak ktoś by był tak uprzejmy to proszę dane do Dobrego w miare rozsądnego w cenach Doktora w Warszawie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobrze ze tak sie zakonczylo ze wszystko ok wyglada.placac 4 ys zl tez sie nie do konca wie jak to bedzie wygladalo, na poczatku chodzilem na konsultacje i nikt nie chcial tego robic bo niby jest ok albo ze nie widac czy tekst ze mam taka budowe.. dlatego jak uslyszalem ze chirurg plast . sie podejmie po tym co wczesniej slyszalem , nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gino tylko jeszcze niezbyt duze. Gino ma to do siebie, że zbiera się tam tłuszcz, to normalne. Nie wiem co robic ... Najpierw zrobic badania hormonalne i isc do endo czy jak ??? Nie wiem za bardzo jak sie za to zabrac. Nie chce wydawac niepotrzebnie kasy na wizyty, bo słyszałem czesto ze endokrynolodzy to gowno dają, a potrzebni są tylko do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mógłby ktoś polecić jakiegoś dobrego chirurga w zachodniopomorskim albo gdzieś pobliżu? Zależałoby mi na kimś takim jak doktor Rylski: umawiasz się,badania, operacja, zdjęcie szwów. Próbowałem to załatwić na NFZ ale już po pierwszej wizycie u lekarza pierwszego kontaktu dałem sobie z tym pomysłem spokój. I jeszcze jedno pytanie: opłaca się [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zostawić a kolega wcześniej pisal ze jemu dr kazal muz mienic:/ z jednej strony chce go zmienic zeby ta zaschla krew tam nic nienarobila ale z drugiej strony nie wiem czy jak sie to otworzy to nie trzeba tego jakos wyczyscic odkazic i dopiero zalozyc nowy opatrunek i niechcialbym tego uszkodzic bo za 2 tyg mam wesele i chce zeby sie to jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 22:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jutro jadę do dr Rylskiego na zabieg :) Jak wrócę do domu, to napisze jak było dla osób które ew mają jakieś wątpliwości co robić z tym ustrojstwem :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 20:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sutki itd to pomyśle co dalej robić.Narazie idzie mi dobrze i już czuje się trochę szczęśliwszy bo widzę że ten wysiłek coś daje.Te 4-5cm mniej może się wydawać mało,ale jak założę koszulke troche bardziej obcisłą i nie widzę już tak odstających cycków to chyba mam jakiś powód to zadowolenia,zawsze się starałem nosić luzniejsze koszulki by to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy okazji tez Wam dam soga - na pewno sie nalezy za wartosciowa dyskusje (jak juz bede mogl)... -- Wodyn: czytam sobie wlasnie, drugi link juz widzialem - duzo pracy tam wlozyles i ogolnie b. ciekawy trening, lecz niestety na dluzszy okres. pierwszy tez mnie zaciekawil - cos takiego sam probowalem ukladac, ale w koncu, jak widac, ulozylem cos [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 11:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rund... odczucia...nastepnym razem przy c&j bede zwiekszac obciazenie po 5kg, gdyz odczuwalem, ze moge dolozyc obciazenia, byla moc. Co prawda ciezar poczatkowy moze nie byl jakos specjalnie zadowalajacy, dlatego wzialem to pod uwage i zapisalem sobie w notatniku, zeby robic progres ciezaru w kazdej rundzie. Co do AMRAP to moze ilosc rund nie [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dam wiecej ciezaru albo wiecej powtorzen. Wioslo standardowo bardzo dobrze, ale dzisiaj pochylilem sie jeszcze bardziej do przodu i sztanga dotykala lini powyzej pepka a nie jak dotychczas ponizej. Sit up...tu troszke gorzej. Niby to tylko spinanie brzucha a jednak. Na kolejny raz nogi poloze na laweczke a lokciami dotykac bede kolan a dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 20:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Wariat Pośród Świrów

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 125g ryżu, 130g piersi + 150g brokułu 7: 100 twarogu, 30g WPC, 30 ml oliwy Plan jest taki żeby aeroby kręcić do końca grudnia 4-5 razy w tygodniu po 40-45 minut (czyli tak jak jest teraz), potem będę je stopniowo skracał tak aby na ostanie 2-3 tygodnie masy ich już nie robić. Dzisiaj jak wyszedłem z domu o 8 to wróciłem o 19, w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14942 Data: 2014-10-20 23:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z planem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka piersiowa- barki- tricepsy- plecy -nogi- bicepsy lub odwrotnie plecy- nogi- bicepsy- klatka- barki- tricepsy Więc nic się nie stanie jeśli plan zostanie tak, jak jest. Choć ja osobiście radziłbym Ci drugą wersję z podanych rozkładów. Ale to moje osobiste preferencje. W piatki chetnie dolozylbym na koniec z 2 serie uginania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-04-12 07:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2O-60SEK: MASA, 60+ : WYTRZYMALOSC) OGOLNOUSTROJOWYM WARUNKIEM JEST BRAK STRESU, WIEC NALEZY UNIKAC WALKI O OSTATNIE POWTORZENIA I NIGDY NIE WIEDZIEC GDZIE JEST LIMIT!! I jak układasz, czy stosujesz jakieś cykle treningowe. Dzięki. TAK, STOSUJE CYKLE TRENINGOWE. BARDZO ROZNE, ALE ZASADY SA OGOLNIE TE SAME. NAJWAZNIEJSZYM ELEMENTEM JEST U MNIE [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 22:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SO: PRZYSIAD, WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA, MARTWY CIAG, RESZTA farseer Tylko tak się składa, że dosyć zależy mi na łydkach - lepszy wyskok. No i w czwartek jakoś się trzymam... JESLI SIE TRZYMASZW CZWARTEK TO PO PODZIALE JAKI ZAPROPONOWALEM BEDZIESZ SIE JESSZCZE LEPIEJ TRZYMAL. WYSKOK TO ROWNIEZ UDA, A JAK CHCESZ SKAKAC TO [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczurek pytalem po co Ci Masteron jak robisz mase i jak go czujesz, Bo Ja biore w celu zbicia fatu a Ty w jakim? Bo mnie akurat gino przylapalo mimo ze biore 150 e2d Bo rozumiem ze tylko w takim celu brales bo nie w celu robienia definicji czy masy. Bo w Twoim przypadku po pierwsze nie masz tej definicji z czego robic a w drugim przy zbiciu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 22:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)