jak robić

W sumie to wyglada tak jak wygladal! Imo powinien robic jakis progres a tu zdecydowanie go nie ma... Co do formy to i tak bez dwoch zdan

Bo cutler musial za pewne przestac byc show manem i zaczac zapyerdalac. Pamietam jego filmiki z niektorych treningow np rok temu to bylo poprostu Teraz zaczal pewnie naprawde robic wszystko jak powininen i prosze

tez zauwazylem to przedramie, zaczynac robić sie takie jak u brancha

Bardzo dobra forma. Spokojnie powinien zdążyć do olympii. Denerwujące jest te ciągłe gadanie o Ronnim on już się skończył czy do końca świata będziecie ich do siebie porównywać ?? Jak narazie nie widać przeciwnika ,który miałby mu zagrozić ,więc nie wiem o co tyle szumu. Nie ma sensu robić dyskusji na kolejne x stron.

No... ten... wlasciwie to ja dosc monotonnie gotuje, jakos tak ograniczam sie do nielicznej grupy produktow Lubie takie bataty na przyklad Ale moge zaczac robic roznorodne rzeczy jak dostane po pupie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-03 15:41:05

w dupie mam to czy potrafi robic kase(choc oczywiscie widac ze biedy nie klepie) smieszy mnie jedynie ten motyw ze sprzedawaniem koszulek z auta jak na bazarze niektorzy od******laja taka ingracjacje ze az w dupie szczypie, nie wiem w dodatku po co skoro korzysci nikomu to nie przyniesietakze bez spiny:P

[...] sie w zwykle biwakowanie. Kolejna zaleta organizatorow jest to ze dysponuja sprzetem na ktory ciebie poprostu nie stac lub jest ci nie potrzebny na codzien. Splywy kajakowe czy paintball dosc urozmajcaja takie wypady. Ja mimo wszystko polecam zebrac kumpli i wyjechac gdzies w gory. Oczywiscie musza to byc ludzie ktorym sie chce tak bardzo [...]

[...] barki, ale po plecach wszystko odczuwałem, łapy też i nawet przez myśl mi nie przeszło robić datkowo łapy po barkach, do tego spałem tylko 3h po treningu pleców i czułem się jak gofno. Jak byś to poprawił? Jeszcze myślałem żeby zrobić push/pull/push/pull/legs - nogi raz w tygodniu reszta 2. Największą bolączką są przedramiona, widać na fotkach, [...]

[...] kilka pytan: -wspięcia na palcach robić z obciązeniem bo bez to z deka za łatwo? -Ćwiczenia nawijania sznurka z ciężarkiem kiedyś próbowałem i mam kłopot: JAK JE WYKONAC? -jak wyglądają starty z opadu? --skipy i wyskoki tego typu wykonywać na maksa , jak najwyżej? -nie dam rady zrobić siadu na jadnej nodze bo cały czas zaliczam gleby? może [...]

A co z moimi nogami pany jak ja przysiadow robic nie moge??

Jak leczyłem refluks, to pamiętam że lykałem jakieś kombo antybiotyków na to. Pierdziele jakbym znowu miał replay robić.

zamiast robic cykle po 750 mg week to lepiej było by polecić rok na 250 mg week stałe przyrosty bez zbednej retencji jak dopniesz miskę i bedzie lepiej niz tak skakać i mieszać w hormonach

Jak umie shota robić, to ok.

Witam. Dlatego teraz zakupiłem dobry gaz i zamiast bić to gazem, jak nie pomoże to wtedy loł king i tyle szkoda robić sobie problemów

Hej!!! Malinowa, to daj znać jak było i dokładnie gdzie;) Też myślę na górami, ale szczerze mówiąc nie wiem co można tam robić z 3 latkiem....

pierwszy raz w zyciowie bede robic:D Push- nie tykam takich rzeczy jak czekolada wiec podejrzewam ze by mi zaszkodzilo :D i po glukozie obawiam sie ze sie porzygam

pierwszy raz w zyciowie bede robic:D Push- nie tykam takich rzeczy jak czekolada wiec podejrzewam ze by mi zaszkodzilo :D i po glukozie obawiam sie ze sie porzygam wciśnij sobie połówkę cytryny .ponoć mozna i pomaga. Ale ja glukozę uwielbiam ,pycha ,i nie stanowi to dla mnie żadnego problemy by wypić }:-(

Na razie mam tsh podwyzssone a reszte bede robic lacznie z glukoza i insulina. Gin mi to zalecil. A co do bejbika to fanka dzieci nie jestem ale swoje lata juz mam wiec podchodze do tegobardziej rozsadkowo. Poza tym nie bede sama jak bede miec potomstwo a facet wiadomo dzis jest a jutro moze go nie byc :D

[...] jesscze unikac na ledzwia? Cru wszytskie cwiczenia, w ktorych mocno czujesz ledzwia, tzn u mnie to byla jeszcze suwnica, przysiady, to wszytsko odradzal mi trener, bo chwila nieuwagi przy technice, zbyt duzy ciezar i mozna sobie krzywde zrobic jak sie ma problemy z kregoslupem Dzieki za odpowiedz :-))A jakie cwiczenia mozesz robic na nogi?

Malinowa coś w tym jest .A że od słodzika się tyje to juz dawno słyszałam i to że lepiej jak sie słodzi kawę to robić to cukrem ale dodawać coraz to mniej .