jak nie

Thermo Speed niedługo ma wrócić do sprzedaży, więc może na nie poczekać, bo na mnei naprawde dobże zadziałało. Dawkowanie tak samo jak do tego o którym pisał Apo.

Nie chodzi i cene chodzi mi o to czy na takiej maszynie mozna wykonac wszystko dobrze jak na normalnej silowni :))

trafila sie okazja mam do kupna ta maszyne po atrakcyjnej cenie z wszystkimi opcjami mowicie ze bedzie dobrze? tu mozna robic duzo ciwczen z wolnym ciezarem a za 5,5tys mam cala maszyne z sztanga i ciezarami hantle sobie dokupuie wiec jak ? polecianie nie ?:)

Staz 4miesiace wiec nie split tylko FBW jak juz, jesli ci chodzi o trening MASS to wejdz na www.trener24.pl i tam masz ten system sam mozesz wygenerowac dla siebie odpowiedni plan. Jesli ci chodzi o inny plan to FBW masz w postach podwieszonych.

spoko po to zrobiłem obrazek by był do powielenia i wklejania,jak jeszcze jakieś pomysły mi wpadną to coś sklecę albo coś mi zasugerujecie do sklecenia oj kiedy ja ostatnio piłem...w sylwka a strat nie odrobisz,bicek ci zmaleje i po co i po co Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2010-07-16 01:14:55

Narazie czekaj. Zmierz się jutro rano ,a potem za pół roku. Jak nic nie urosniesz to idz do endokrynologa.

Na ciezkie 5 mozesz zakladac pas, ale naucz sie go wykorzystywac bo sama jego obecnosc na ledzwiach nic jeszcze nie znaczy. Tutaj jest opisane jak nalezy uzywac pasa http://www.sfd.pl/PRZYSIAD_W_TR%C3%93JBOJU_-_Prawie_WSZYSTKO_o_._._.-t124143.html Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2011-06-21 11:33:17

Wielkie dzięki wszystkim bardzo mi pomogliście:) Postawię tak jak do tej pory na poprawność. Rękawiczki używam tylko do wyciskania bo mam takie z usztywnieniem nie wielkim na nadgarstek ale to ze względu na to że kiedyś tańczyłem breakdance i miałem małą kontuzję przy reszcie jest mi dużo lepiej bez:) Pozdrawiam wszystkich raz jeszcze dziękuje i [...]

Na forum sportowym nie udzielamy porad medycznych, proszę się skonsultować z lekarzem lub napisaniem na forum medycznym. My nie mamy takiej wiedzy jak lekarze.

250, gryf firmy stayer kosztowal ponad 500 ;) No nie wiem gdzie ty go kupowałeś jak za 500zł ^^ Jest na naszym ukochanym serwisie : http://allegro.pl/gryf-prosty-olimpijski-220cm-wytrzymalosc-250kg-i1803113827.html

Nie wiesz jak smakują a chcesz kupować je już na kilogramy? nie no, pozdrawiam ;]

Którą wybierzesz to już Twoja decyzja, ja na Twoim miejscy wziąłbym L i cisnął masę :D, żeby koszulka nie wyglądała na Tobie jak na wieszaku :) Wiesz, to jest taki lekko rozciągliwy materiał (jeśli można to tak nazwać), koszulka jest dosyć luźna.

nie liczy sie waga a to jak wygladasz wiec wrzuc zdjecie :-)

No to musze przemyslec jeszcze sprawę moze i odstawie tego propa zobaczę, po jednym strzale to sie chyba nic nie stanie?. A jak bym brał razem to Hcg + clomid 12 tab wystarczy? i hcd zaczynac w dniu ostatniego strzalu propa co 5 dni i tak 4 strzały i w dzien ostatniego hcg 2 tab clomidu a potem po 1 tab do konca dobrze myślę?

jak masa ciala idzie w gore, to jeszcze sie wstrzymaj;-) nie potrzebujesz takich rzeczy

ale jak białko to zboża glutenowe? Co ma białko wpc do gluteny to produkt mleczny a nie zbożowy

Tak idzie , należy ułożyć dietę i zacząć trenować. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka [...]

[...] pepsi to zawiera 10 g cukru w 100 ml a więc spożywałeś 200 g cukru dziennie 88-O a podejrzewam, że to nie jest jedyne źródło cukru w Twojej diecie. Czy zdajesz sobie sprawę, jakiego kopniaka dałeś swojemu zdrowiu? Możesz mieć cukrzycę albo hiperglikemię, weź się zbadaj. Ile masz tkanki tłuszczowej? Bo coś wielki ten brzuch jak an samo zalanie [...]

ciekawy algorytm musi mieć jak na podstawie tych danych oblicza bf :-D ale 165cm wzrostu i 100cm w pasie to coś tu nie gra... bierz się za siebie :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-07-16 09:33:26

[...] pepsi to zawiera 10 g cukru w 100 ml a więc spożywałeś 200 g cukru dziennie 88-O a podejrzewam, że to nie jest jedyne źródło cukru w Twojej diecie. Czy zdajesz sobie sprawę, jakiego kopniaka dałeś swojemu zdrowiu? Możesz mieć cukrzycę albo hiperglikemię, weź się zbadaj. Ile masz tkanki tłuszczowej? Bo coś wielki ten brzuch jak an samo zalanie [...]