jak nie

tak wiem ale nie chodzi mi o typowy plan funkcjonalny tylko taki z "urozmaiceniami" jak np. wyciskane leżąc

jezuuu nie ma żadnych ogólnych zasad wg. mnie, każdy łapie jakiś swój uchwyt i w jakś sposób go utrzymuje i dąży do niego. np. ja czasem łapię za judogę tuż nad pasem, potem drugą ręką wyżej i tą pierwszą jeszcze wyżej ( tak jakbym wspinał się po kołnierzu, całość trwa może z sekundę ), a potem albo wchodzę w seoinage lub kouchigari, albo drugą [...]

balanda jest strasznie wielki jak na 73 (za czym idzie bardzo ale to bardzo odtluszczony - trenowalem przy kadrze juniorow w ubiegle wakacje w cetniewie); ile on zbija??? czy zamierza sie przeniesc do 81 czy moze nie ma zadnych takich planow?

zębowa był o tym horror jak sie nie myle?:)

ha i pe ha o pe :P beuheheh tescia na dziń dybry :P najpierw spróbuj dietki :P i treningów i pocwicz se tak z 5 lat:P a jak juz bedziesz te 5 lat cwiczyl to juz bedziesz wiedzioal co brac, a na razie daj se spokoj z tesciem metra i innymi wynalazkami to nie mentosy :P

dobra, teraz Wam powiem jaki mam plan: mój pierwszy posiłek dnia ( śniadanie ) zwykle wygląda tak: zmiksowane a potem usmażone na patalni teflonowej bez tłuszczu w postyaci omletu: - płatki owsiane 50g - śliwki suszone 10g - orzechy włoskie 20g - rodzynki suszone 10g - jaja kurze całe ( 2 szt ) czyli 120g do tego dołożę 30g Ostrowi jeśli będzie [...]

Mądrze gadasz więc Sogi daję, ja tam skąpy nie jestem, jak coś mam to dam

Dzięki Grasik. Czytałem gdzieś, że po tych stakach nie ma efektu ponownego spadku masy po cyklu, tak jak po zwykłej kreatynie. Prawda to?

[...] wycinka to wtedy 100mg e3d mozesz dac. nolwadex tylko w prypadku gino chyba ze chcesz retencje zmniejszyc chociaz nie bedzie jej za wiele przy tych srodkach i ich dawce. ale jak sie uprzesz to po 10mg ed od 2tyg. ale ja bym wzial tylko w przypadku ginki. odblok mozesz zrobic mix nolwa i clom po 1 tab przez 2tyg po takim cyklu. mysle ze starczy.

ok tez mam ta miarke czyli zrobie tak z dextroza jak mowisz jedna miarke do kazdej porcji kreatyny ale musze tak zrobic bo mi nie wystarczy puszke mam tylko 300gram a floty juz ni mam dzieki chłopaki ;]

Może być. W tej miarce z treca jest na pewno ponad 20g dextrozy. Jak masz kasę, to możesz dokupić jeszcze jedną puszkę, ale wg mnie nie jest to konieczne, tak też będzie dobrze.

Jakie poprzednie cykle były? Jaki okres trwania? Jakie dawki? Napisz jak się odżywiasz. Podana przez Ciebie kwota nie będzie wyznacznikiem. Ty możesz mieć metkę po 50zł a osoba Ci rozpisująca po 25zł

jak to nie ja tylko moj kolega.... a dieta zaczal od wczoraj;]

trening i diete mam na mase 2,2 i 2,3 to mala granica i chyba skutkow ubocznych nie bedzie jak na przyklad przy 3g

Provi jest git jezeli potrzebujesz byc sprawny na szybkosci Ale nie ma nic do odbudowania naturalnego poziomu testa, ja bym robil te testy jak najszybciej i jezeli byla by lipa przypil propa i pozniej zrobil porzadny odblok

Może poprostu na bombie czułeś libido jak smok, a teraz masz "normalne" i wydaje Ci się, że jest słabe Wchodź na cykl i nie miałcz

zaczelo mocno opadac od 2 tyg odbloku, Ogolnie jaja tez nie sa imo takiego rozmiary jak mialem.

no cene rewelacyjna, nawet maly cell pump tyle nie kosztuje... mialem wziac 2x male CP, wiec wezme dwa duze SwoleN'y... mam nadzieje ze beda dzialac jak nalezy...

ale jak sobie wyobrazasz gwarancje przy suplach? koles wyskoczy mi ze nie mialem diety albo ze jestem z kosmosu i tyle ale pomijajac to... probowales?

ale duzo osob mi odradza aero2 ze niby niewarto a uzasdnił ktos dlaczego? powiedz jeszcze w jakim celu chcesz stosowac no-boostery, pompa raczej nie jest ci wskazana, pewnie jak wyżej coś napisąleś dla lepszej regen., jesli tak to wlaśnie cytrulina brana w mniejszych dawkach a kilka razy dziennie bedzie chyba najlepsza wsrob boosterów tlenku azotu