SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Wzmacnianie brzucha oraz nóg

    Post
    Sztuki Walki

    Chociaż nie chodzę jeszcze na SW to jednak się wypowiem. Brzuch mozesz wzmacniac tak jak mówili przedmówcy poprzez brzuszki itp. http://www.fit.pl/fitness-debiuty/index.php?id=12 tu masz równiez inne ćwiczenia na brzuch. Natomiast jeśli chodzi o nogi to napewno przez bieganie najlepiej pod górke jazdę na rowerze wzmacniają się też nogi. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2007-07-18 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno nie przyznać racji o pomocy to myślałem jak spadnę jakąś 10 naraźie kupiłem thermo sped extreme zobacze czy pomoże ale dalej jestem ciekaw jaki środek mógł by być pomocny

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2007-10-25 23:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo?

    Post
    Doping

    nie pisze że chce brać. chce zobaczyć jakie jest wasze zdanie. niektórzy biorą od razu i jak chyjowo wyglądają urosną spadną i tłuszcz im zostanie a taki co ćwiczy jakiś czas to chociaż wie czego chce. skinhead skinhead oi oi oi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2001-05-03 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponownie ban natychmiastowy!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    TYLKO NIE POMYŚLCIE ŻE POPIERAM PEDAŁÓW. TYLKO ZNAJĄC LUDZI KLIENT BĘDZIE SIĘ DOBIERAŁ DO KAŻDEGO NAPOTKANEGO KOMPUTERA Z CHĘCIĄ ZROBIENIA BAJZLU NA FORUM. A ŻE BĘDZIE MIAŁ SAMOZAPARCIE TO CZEKAJĄ WAS....A JAK LUDZIE GO ZIGNORUJĄ TO SOBIE ODPUŚCI ALBO SIE ZMIENI TAKIE PRAWO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2001-11-03 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponownie ban natychmiastowy!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pozatym arto mylisz sie bo to jest sportowe forum wiekszosc tu to pakerzy i wlasnie po to tu wchodzimy zeby gadac o bicepsach jak sie nie podoba to zmien forum moge ci podac kilka adresow Fire Moderator: Fitness

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2001-11-03 18:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2003-12-26 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW DO OCENY

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i kocha ma racje dieta to twoj sukces, suplementacja oznacze ze generalnie dajesz dupy w diecie i musisz proszkiem dosypac to czego normalnie nie dostarczasz, choc to sie czesto przydaje bo malo kto wyrabia z posilkami na czas w ciagu dnia, wiec kupuj gainer, bialko i krete reszta ma taki wplyw na mase jak dobre wyproznienie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2004-04-14 05:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Doping

    tak z odzywek to miałem juz wszystko tzn moze prawie wszytko dawki suplementów jadłem końskie ale ilez to mozna kasy wydawac na suplementy lepiejw spomóc sie czyms mocniejszym jak koksem i zepsuc sobie organizm he he a wy co mi radzicie skoro nie dece

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2004-05-30 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Doping

    te jak chcecie se pogadac o psach to załuzcie sobie inny post albo załuzcie psie forum ja tu mam wazne pytanie na temat co brac a nie o psach moze mi ktos pomóc

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2004-05-31 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY KLUB

    Post
    Piłka Nożna

    moi kolesie chcieli przejsc jeszcze w juniorach do innego klubu ktory mial poprostu duzo lepsza sekcje, trener powiedzial ze za*****a nie wyda im kart, a jak sie beda burzyli to ich tak urzadzi ze nigdy nie zagra nawet w najgorszym pierdziszewie... niestety przez takich s****ysybow pilka polska stacza sie na dno

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2004-11-18 01:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to nie pozostaje ci nic innego jak podciaganie sie z obciazeniem 4serie po jakies 4-6 powt z obciazeniem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2006-04-15 14:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi powrót - proszę o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na "Skrze" nie pamietam nazwy doktorzy Rusin, albo Scinski (moglem pomylic nazwiska) oni specjalizuja sie w kolanach warto zainwestowac w konsultacje z tymi lekarzami i bilet (jesli jestes z daleka) uwazaj: duzo ludzi mysli, ze jak kiedys mialo problemy z kolanem, to automatycznie sa znawcami tematu, postawia diagnoze i cie wylecza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2006-09-19 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big problem!!

    Post
    Doping

    [...] bo duży gość z ciebie co? A może to była wróżka :0 W 3 lidze badania anty? Błagam was oxanapolon jednoznacznie to można stwierdzić że wszyscy umrzemy kiedyś. Jest pińset powodów dla kórych mogą być takie wyniki, ale jak się patrzy na gostka ala'kark to nie trzeba być lekarzem żeby wiedzieć. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-11-08 23:28:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-11-08 23:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odswieżę żeby nowego tematu o scanie nie zakładać... Spotkał się ktos z tabletkami wyglądającymi mniej wiecej jak naposim(trójkąt) w pudełku scanbach?Co do opakowania wszystko sie zgadza nalepka dobrze sie trzyma,napisy dość trudno rozmywają(ale jednak).Sria 7002-30-1.Smak gorzki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2007-02-26 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W koncu kazdy kombinuje jak sie da! Zeby kazdy z nas mial kase nie robilby takich rzeczy tylko poszedl do sklepu i kupil a tak to niestety jesy w tej Polsce moze kiedys cos sie zmieni oby... Jesli ktos chce niech na gg napisze oddam za 1zl/kilo !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-04-29 09:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko,że Nastula zaczął trenować,jak miał bodajże 10 lat,więc to nie jest dobry przykłąd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-08-03 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 5 miesiecy off za soba i dawka 250 omy o mdrola 1tab zrobi swoje. pozatym jak dam ome 500 odrazu to bedzie zastoj po mdrolu. kiedys bralem juz 8tab epi w cyklu a znajomy dochodzil do 10 i powiem ze dawka konkret i robi konkret i wcale nie za duzo by utwardzic to co zdobede na mdrolu. Prop jest po to by latwiej wcelowac w PCT

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-11-12 12:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest duzo epi bo pomoze w odblokowaniu jajek i dlatego nie ma HCG jak Ty liczysz ?? PCT jest 21 dni po ostatnim strzale omy i 2 dni po propie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-11-12 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nadal jestem za tym zeby cykl zaczac z frontem z omy a zejsc m drol epi lepiej na tym wyjdziesz ja jak jechalem cypio wino i po winie dalem 16 dni na m drolu dawka tylko 10mg to progres robilem dalej (pojechalem m drola czekajac na clom i tamowa) i nie zaluje bo efekt kozak

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-11-12 13:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie opcje będę rozpatrzał po zakończeniu aukcji jak nikt nie kupi całości, na razie chcę sprzedać całość.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-02-15 17:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)