jak nie

do NANO :) .. hmmm ja juz bym zaszalał i wział XP .. storm zawsze jest dobry .. brałem 3 razy zawsze za***iscie kopał :) ...a jezeli finanse nie te .. to MONO jak najbarzdiej :) .. tez poklepie !!

Jak jesteś na 5 tyq to zapodaj tej susty minimum 500mg i deki 300-400mg week bo 200mg deki i 250mg suty taki cykl raczej sensu nie ma no ale 6kg.. (meta ? ) Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-04-20 17:54:41

lepiej idz do lekarza, bo to jest dużo poniżej jakiejkolwiek normy, laska jak ma 45kg to bym nawet na nią nie spojżał, a co dopiero prawie 20-sto letni chłop

Beda fotki. tylko teraz nie mam jak ich zrzucic na kompa. prosze o cierpliwosc. Jeszcze dzis postaram sie rzucic.

Nie wiem co jest grane. Wczoraj bylo ok jak je zaladowalem. Jesli podasz maila to posle foty na maila.

good luck club sie nazywa, ale zeby tam dojechac trzeba miec nerwy. klub znajduje sie na jakims zad.piu, drogi koszmarne jak do jakiegos chlewa. ul. orzechowa 7 , strona http://www.goodluckclub.pl/ jednak nic tam nie znajdziesz

mam w domu oba, ale jeszcze nie jadlem mam tego z gluta i tego z cytrulinka jak zjem w lutym/marcu to dam znac

Jak dla mnie to najlepiej węgle + białko po treningu. Coś słabo szukasz, albo nie tam, gdzie trzeba.

Właśnie ja osobiście wolałbym polecieć ba clenie nie ma to jak sprawdzony środek ale u nas jest tylko sally więc chyba będę zmuszony przetestować na sobie :D

no ok ja mam sally z apteki to z tym raczej polecę; brałeś ciągiem kilka tygodni? A tak na marginesie jest sens lecieć np. sallly 2tyg i później 2 tyg clen? Niby salbutamol nie nasyca tak szybko receptorów więc może clen po takim czasie by jeszcze klepał jak myślicie?

Masz wadę postawy jakąś? Nie wiem jak robiłeś mostek do tej pory, ale polega on właśnie na podniesieniu odcinka lędźwiowego i ściągnięciu łopatek.

zadaniem przedtreningówek jest to żeby taki delikwent miał chęci i siły do treningu. ma dodać mocy, może spompować itp. czy bez diety będą działać? no raczej że będzie, jak tylko człowiek jest podatny na dane substancje. tylko jaki jest sens wydawanie pieniędzy na takie wynalazki skoro człowiek żre co chce i pewnie na dodatek mało wie o tym [...]

Jak często ćwiczysz? 140 gramów tłuszczu to moim zdaniem za dużo. Nie ograniczaj się wyłącznie go piersi z kurczaka oraz białego ryżu i pamiętaj o warzywach. W ostatnim posiłku możesz dać więcej węglowodanów (kosztem śniadania)

proponuje ogólne urozmaicenie diety ;-) bo nie samym kurczakiem i ryżem człowiek żyje ;-) tym bardziej, jak Ci nie wchodzi

Wszystko będzie dobrze, jeszcze nie słyszałem o takim przypadku a córkę tez machnąłem na bombie jak i wielu innych chłopaków z tego forum.

kurcze po treningu chyba osleplem sorry Olo wiesz jak jest hrhr "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

heh... jeśli to prawda co pisze nasz kolega, to z przykrościa stwierdzam ze nie mamy porzadnego czasopisma, które mogli bysmy poczytac przy kominku, w papuciach popijając bronxa jak znajdziecie jakies fajne czasopismo to wżućcie nazwe, sprawdze sobie z checia, najlepiej cos o Karate pozdro !

egzogenne to te, których organizm nie potrafi wytworzyć, czyli rozgałęzione. aczkolwiek w gainerze są minimalne dawki, nie oczekiwałbym po tej dawce efektów. L-leucyna to po prostu aminokwas rozg. występujący w białku, jak chcesz aminokwasów rozgałęzionych to tylko BCAA, by to było skuteczne

Nabierasz ostrożnie najpierw dekę, potem testa ale musisz bardzo uważać, żeby nie wstrząsnąć strzykawką, bo jak się zmieszają to już pozamiatane %-)

Tak jak pisze 8x8 Mozesz mieszac 2 srodki w jednej strzykawce i nie sluchaj tych wariatow, moga sie zmieszac a nawt powinny. I poczytaj jeszcze na temat dopingu bo widze ze slabo sie tym interesujesz a wbijac chcesz@@-)