jak nie

dieta i trening jest a czy na 2 cykl to nie zawczesnie zeby brac nitro ? aha i czy duza puszka nitro + mono starczy na caly cykl ? jesli mozecie to napiszcie jak to brac najlepiej . z gory THX

Dzieki chlopaki juz podjelem decyzje jako ze to dopiero 2 cykl wezme samo mono i odloze troche kasy i na 3 cykl cos lepszego wiec mam znowu prosbe zebyscie poradzili jakies pozadne mono zeby ladnie na cykl starczylo i jak najlepiej brac PS> jesli bede podobne 2 wiadomosci to sorry ale poprzedniej wyslanej cos nie widze

nie radze jesc jak cukierki.

leszek - ceny to z kosmu wypisales ps. ja mam troche produktow ,a puknty mi do niczego nie potrzebne, zaraz wypisze co i jak (ceny ze sklepu sfd podam) i zobacze czy warto w ogole mi sie meczyc z wycinaniem CP 665g - 95.90 CP 450g - 66.90 SWG 3.8kg - 116.90 2*carbo - 2*19.90 SP 80 3.2kg - 159.90 50zł wplacasz na konto i moge Ci wyslac hologramy; [...]

Dzięki za stronki a jak ułożę będę mógł umieścić plan mój na tej stronce i najwyżej sprawdzilibyście co jest nie tak w nim ?

To, że ćwiczysz samą klatę to już kwalifikuję Cię to bicia i kopania. Plan musi uwzględniać całe ciało. Z wielu względów. Jak Ci się nie chce przejrzeć fotum - to zaufaj. A taka mała uwaga co do rozpiski - tymi seriami rozgrzewkowymi tak się zajedziesz, że zawsze będziesz wyciskał 20 kg.

kliknij do mnie w sloneczko jak mozesz, bo @ nie dziala.

majranekk - temat jest jasny chcesz cos sprzedac to zakladaj wlasny post a nie tu spamujesz, jak i w innych postach twoja wypowiedz nie wnosi nic do tematu = spam v-maxxx Powiedzmy ze kw, pol na pol dzielimy i ok.

przeczytaj Z zrozumieniem ATLAS ĆWICZEŃ i nie bedziesz musiał sie pytać i wniesiesz dużo do swojego treningu a co do pytania to twój kolega robi żle , a najlepiej jak uzupelnisz ANKIETE PRZEDSTAWIASZ CO CHCESZ osiaganc i zyskasz wiele wicej niz dzieki taki mpytaniom

Mięsień czworogłowy nie trójgłowy, i rób aeroby tak jak Creative napisał, bo ciężko jest.

dzieki z gino nic sie nie dzieje, libido desz w gore, obetne narazie troche wegle, dodam tluszczy i 20 mam wizyte u lekarza wiec zalatwie cos na odblok, a jesli chodzi o odblok mozecie podpowiedziec jak zrobic clomidem?

codziennie po godzine to bez sensu,niech chodzi 3 razy w tygodniu. na początek proponuje trening obwodowy,potem dzielony np.taki jak mój: TRENING przed treningiem: BCAA,po: CARBO i BCAA poniedziałek: klatka: wyciskanie sztangi na skośnej 3x15, rozpiętki na skośnej 3x15 biceps: unoszenie hantli stojąc 3x15, unoszenie łamanej na modlitewniku 3x15 [...]

aha jeszcze jedno ile kreatyny sie zurzywa na cykl ? i prosze jeszcze napiszcie z tych kreatyn ktora lepsza bo wycztyalem ze vitalmaxa dora na 1 cykl jest i jak to stosowac dokladnie bo nie rozumiem zbytnio tego oopisu na strone http://www.marasklep.com/product_info.php?cPath=24&products_id=48 // [...]

a ten amor do tego krosa to bedzie normalnie wyglądał? rower nie bedzie wyglądał jak choper :) a może ten amor był by lepszy ??? http://allegro.pl/item619222250_sr_suntour_xcr_120mm_m_2008_09_lampka_gratis.html Zmieniony przez - ets1 w dniu 2009-04-28 14:19:59 pomoze ktoś ?????????????????? Zmieniony przez - ets1 w dniu 2009-04-28 19:41:28

bueheuehueh :D:D wez nie jajcz :D jestem osoatni do wojen :D ale 'atak na HST' obdieram osobiscie i jako taki musze sie bronic :D 'HST to moje dziecko w PL :D' wiec sorry jesli odbieram to tak jak odbieram :D

wg mnie sprzęt bardzo dobry, duża możliwość ćwiczeń, sam mam model BM900 który wg mnie jest bardziej wszechstronny(tylko nie ma drążka do podciągania ale ma wyciąg) i jestem bardzo zadowolony jak narazie ze sprzętu a więc polecam. A z ciekawości ile we włoszech kosztuje komplet?

no to jest ok makro Gainer tylko po treningu bo to głównie sam cukier prosty, jak wiemy cukry mają bardzo wysoką tendencję do odkładania się jako tkanka tłuszczowa jeżeli ta energia nie zostanie szybko spożyta. Po treningu organizm takie ilości cukru bardzo szybko pochłonie, na dniu już nie koniecznie :)

Nie jest istotne to jak zareagujesz Ty, cz ja a jakie efekty będą w badaniach na dużej grupie osób. IF nie jest magią, która da lepszy efekt.

Jak chcesz to kupuj, ale nie wiem po co kupowac odzywki takiej firmy skoro jest wiele lepszych

eeee..... chyab troszke przesadzacie...... chyba po tkaim pordukcie jak storm powinno czuc sie pompe, ja tez rozwazalem jego zakup ale ma cienki sklad w porownianiu do xpanda , swolev3/n, ko,nitro 2 , tak mysle, ja tez jakbym nie czul popmpki po prawie tygodniu to bym sie zaczlal zastanawiac.... moze neikoniecznie bym sprzedal (chyba ze po dobrej [...]