jak nie

niech sie wypowie michail bo to jemu mialem sie przypomniec , mialem sie zglosic po plan jak narazie widze jakis ale niewiem bo tu pisze 3-4 tygodnie a co dalej ? cyklicznosc to mialbyc jakis roczny plan treningowy , nie rozumiem nic. 3-4 tyg i potem co ? i wogole czy jest to grupa "masowa" ? http://www.sfd.pl/temat169456_strona1/ bo [...]

A6W jest oki. PO ok 6 dniu juz nie powinno być zakwasów. Czytałem kiedyś art. o tym, ze miesień tak jak każdy inny da się przetrenować mimo iz jest zinaczej zbudowany i mniej czasu potrzebuje na regeneracje. Dlatego ostrożnie również z tym mięśniem. Na ten temat są rózne szkoły. osobiście polecam A6W jest spox i sa efekty, a to najważniejsze. [...]

haha doslownie to wiesz juz nie masz w co wbijac czy jak? sory za spam

jak on do 19 jest w szkole. Ja tez bylem w podobnej sytuacji i ja ćwiczyłem po szkole ;) gdyż przed szkołą mi sie nie chciało i wolałem dłużej pospać ;) ale twój wybór

Wstań wcześniej zjedz 2 posiłki przed jak wrócisz idź szybciej spać i rano to to nie będzie po prostu dla jednego rano to 14 dla drugiego 8.. albo kup dobry booster przed treningowy a potem w sumie wiesz co robic

Ja osobiście w ogóle go nie odczułem. Oddałem więcej jak połowę.

W sumie to teraz biore, nie dobre to jak cholera Ale po jakimś czasie to jakby mięcho twardsze się robi

j.w a nawet jak wracasz po kontuzji to sie nie łapie odrazu po suplementy.

jak z ta prima?? co chwile ktos pisze ze bierze prime tam z czyms... Nikt nie wie czy jest wogóle cos dobrego??:)

czemu nie, ja bym tak zrobil, jak walisz w slepo to lepiej mniej niz wicej

Jak robisz pompki głowa w dol to tak jakbyś wyciskał na skosie dodatnim, jeżeli tak nie pompujesz, możesz robic skos, tak dla poruszenia partii z innej strony, i na odwrót.

Tak ,zdecydowanie należy wliczać w bilans kcal diety tłuszcze, które użyliśmy do smażenia. Nie znikają one i nie wyparowują jak np. woda. Większość wsiąka w produkt. Tutaj możesz poczytać o najlepszych tłuszczach do smażenia oraz zastosowaniu podstawowych zasad, które warto przestrzegać: Zasady smażenia: [...]

a ja polecam wizyte w dziale odzywianie. jak bedziecie mieli diety to nie beda wam potrzebne zadne gainery.

w pierwszym vitalmaxy jest na kapsulke nie caly 1gram co daje ok 240g a tam jest 600g proste jak metr druta w kieszeni

[...] czy na bazie wody tez? Kiedys wino inj trzymalem w rurze przez kilka dni i niestety nie dalo sie juz wbic bo wyschlo. Obecnie propka 1ml/amp rozbijam na polowki bo bije po 1.5ml i zawsze trzymam 0.5ml w strzykawce na kolejny strzal i jest jak najbardziej elegancko, ale co olej to olej.. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-03-31 21:34:04

z olejami wiadomo latwiej, jak wino czy TNE sie osadzi w strzykawce to nie bedzie latwo tego rozmieszac

daruj sobie ewentualnie zen szen po cyklu trzymaj miche jak nalezy to spadków zadnych nie bedzie

z takimi ilosciami bez roznicy jak to rozlozysz bo i tak nic Ci to nie da,

najpierw marynata a póxniej na rozgrzanego na maxa grilla i po chwili tak aby mięso nie było surowe grillujesz jak za długo potrzymasz będzie zelówa

czy ty umiesz czytac? kolo napisał,ze chce jak najmniej szkodliwy a w Ultra ripped jest efedryna,wiec chyba dokonca nie jest bezpieczny